suple

Witam Dzieki nieocenionej wadze tego forum rozpoczalem dietke 1,5 miesiaca temu.Jestem bardzo zadowolony z efektow! Mam jednakowoz jeszcze jedna prosbe! Po podpowiedziach SACHEMA,ZAKRZESIA,DOMERA,QAZARA i innych:)co do proporcji i jakosci dostarczanych skladnikow idzie wszystko jak nalezy!Tzn.(2,4g bialka na kg,1g tluszczu i ok 3,6-3,8 ww.Dieta [...]

znam paru kasiastych ludzi na tym forum ktorzy wydaja miesiecznie majatek na suple i pisza sporo na tym forum jak nie znalazles za duzo o tym to masz odpowiedz ...

wiesz nie iwem kto ci polecal suple ale pieknie cie wydutkali

Skup sie na diecie same suple malo dadza,pozatym miesnie szybko wracaja do strej forym ,powiem prosto jedz i rosnij ,ale jedz madze i zgodnie z naszymi wskazowkami

[...] nic nie bolało, więc zbagatelizowałem sprawę. Problem w tym, że ostatnio znowu ćwiczyłem biceps i tym razem ten sam problem pojawił się na obu dłoniach (a nie podnoszę jakichś niebotycznych ciężarów - jakieś 35 kg max). Wygląda na to, że robi mi się to od sztangi. Czy to normalne? Mam się zacząć przejmować, czy brać jakieś suple? Poradźcie coś!

Ja mam jeszcze takie zapytanie czy jakieś suple opłaca sie dorzucić do cyklu na samym winku.Jak tak to jakie??

Zrobilem to zestawienie dla osob, ktore przy zakupach kieruja sie przede wszystkim cena. Na celownik poszly podstawowe i najtansze odzywki oraz suplementy. (“najtansza" wcale nie musi oznaczac “najgorsza") Zbiorem tym mozna sie podeprzec przy skladaniu np. prostego “zestawu na mase dla oszczednych". Na marginesie- wieksze opakowania (jesli sa w [...]

Przydatny post. Jesli chodzi o suple to jeszcze rozumiem. No ale zeby w Polsce odzywki tyle kosztowaly to.. szkoda slow. Ciekawe czy kiedys nadejda czasy, w ktorych np. takie 10lbs wph/wpi/wpc bedzie kosztowalo <150zl.. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-04-13 20:35:01

[...] wena tworcza:)nigdy nie slucham porad ludzi pracujacych w sklepie (apropos tego kto wyzej wypowiedzial sie o neutralnosci gosci na forum--mam na wszystko wlasne zdanie a suple kupuje typu kolega bral pytam dalo cos jak mowi ze zrobilo kupuje wiem ze v12 jest ok suplem,nitrobolon tez niezly --to jest opinia kumpli z silki---bialko traktuje [...]

Nie przesadzaj z tym tyle kasy, wydałeś z 360 zł na ta dekę i z tego powodu chcesz płakać. A tak poważnie to może w tym cyklu zrobiłeś coś źle, jeśli spodziewałeś się mega przyrostów z samej deci to chyba (powiedzmy) średnio by było , nawet przy oryginale. Może dieta , może suple, może trening .......

nie trzeba jesc tabletek zeby schudnac. idz dzial wyzej do odzywiania i poczytaj podwieszone posty. uluz sobie diete i przedstaw ja tam do oceny. dieta to jedyny sposob, zeby schudnac (zdrowo). suple to tylko dodatki.

Dieta przede wszystkom poczytaj posty podwieszone w Odżywianiu daj tam Qazarowi do oceny doda Ci też do tego suple

[...] jakie ceny!! no chyba ze jeste sczlonkiem diners club to wtedy przepraszam bardzo... hmm zreszta pewnie tobie najbardziej podoba sie efekt palenia tluszczu a jednoczesnie budowy wysokojakosciowej masy miesniowej;P (oczywiscie dzieki hmb) jesli wierzysz w takie cuda i magiczne tabsy to powodzenia!! dietra trening areoby sen suple taka kolejnosc!!

ja uwazam ze to wartosciowe suple na redukcj ,synferyna chamuje glod ,guggle pomagaj utrzymac tempo metabolizmu na diecie ,mozna dozuci l-thyrozyne1-3g i 200mg kofeiny 2 razy dzienie

Spoko dieta i suple byly.Propa zazucilem pod sam koniuszek wtedy mi skoczyla masa dosyć szybko.

[...] poztytywne wrazenie tamte sylwetkinawet bardzo!!! Patrzac na takiego chlopa widze tez tony wylanego potu i wlozonej pracy na silce, nie wspomne o wydanej kasy na diete&suple. Osobiscie lubie, uwielbiam takie brysie, miśki i ogolnie ladne, kulturystyczne i plazowe sylwetki. A pozatym nie uwazam sie za przecietna blond pieknosc, ktora ma [...]

[...] dzien to juz musze sie zmuszac. A gdyby tak zamaist diety jednak jedynie zwiekszyc odpowiednio dawkowanie supli - bialko i carbo ?? W kolko sie mowi ze dieta to podstawa a suple tylko uzupelnienie - A dlaczego? przeciez to jeden kit w jakiej formie to przyjmiemy - i tak sie wszsytko w brzuchu wymiesza a zbedne tresciwo zwyklego zarcia trafi [...]

[...] dzien to juz musze sie zmuszac. A gdyby tak zamaist diety jednak jedynie zwiekszyc odpowiednio dawkowanie supli - bialko i carbo ?? W kolko sie mowi ze dieta to podstawa a suple tylko uzupelnienie - A dlaczego? przeciez to jeden kit w jakiej formie to przyjmiemy - i tak sie wszsytko w brzuchu wymiesza a zbedne tresciwo zwyklego zarcia trafi do [...]

[...] (polecam CKD) drugie primo trening idź do działu trening i postępuj analogicznie jak w odżywianiu trzecie primo aeroby np. bieganie, rowerek min 3x tydzień czwarte primo suple jak już tak bardzo chcesz to możesz dorzucić do diety green tea, kofeinę, lecytynę, omega 3 ewentualnie jakiś spalacz ( olimp thermo speed wydaje się być dobrym [...]

ale co porwnywac wpc do tuny to 2 bajki ,najtaniej masz ser bialy chudy suple/odzywki to tylko dodatki i uzpelniacze ,problemy z jedzeniem gainer+mleko+20g oliwy z oliwek swszystko rozwiaze