super

[...] bo się nie nadajesz. Weź człowieku zmień sport. Jakbym wyglądaj jak ty to bym poszedł się powiesić :) a na początku wybiłbym wszystkie lustra w domu żeby nie patrzecz na siebie. Jedyne co masz fajne to super rzeźba na brzuchu :D Z tego co widzę na fotach ćwiczysz na profesjonalenej siłce. Na twoim miejscu zacząłbym gdzieś na strychu ćwiczyć !! :)

dla mnie super,daj fotke z cala sylwetka jak mozesz.

Jest super, za***ista masa i wciecie na klacie trzymaj tak dalej. Lap soga

jak narazie ja cwicze 6 razy w tyg i mam za***iste wyniki w sile jak i w przyroscie mam plan od osoby ktora tym planem cwiczy juz 2 lata i jak dla mnie super efekty ;] w dwa lata 160 kg na klate

OO to super czekoladowy lubie najbardziej!Jutro bede napewno!Dzieki

to super, kiedy mozna sie paczki spodziewac?

fotki super tylko ciut małem no ale sa naprawde zazdrość się wciska w oczy jak widze te fotki a ile tej wudeczki obalili ??

Przede wszystkim sprawdź ilość węgli w diecie. Jeżeli nie możesz przytyć to prawdopodobnie łykasz ich za mało. Jezeli okaze sie ze mam racje - kupuj gainera (calkiem ciekawy jest olimp super whey gainer 4000) pozdro

Frankowski - przyjęcie i strzał po prostu super... Żurawski - piękny strzał, po prostu kalsa Żurawia, sądze że jako jedyny z wiślaków ma szansę zaistnieć w zachodnim klubie, Krzynówek - respect... ciekawe czy długo jeszcze pogra w leverkusen...

oczywiście niedziele mam wolną zeby nie ybło wątpliwości :) tak mam diete... moze nie strricte jej przestrzegam ale sie staram. czy podolam ? heh... wlasnie niektore treningi nie sa tak ciezkie, a ja czuje glod silowni i sobie szatngahantalmi bym pomachal, a przy okazji jakby udalo sie podniesz ogolna sprawnosc to byloby super ;)

Ok. Jeśli czujesz się przetrenowany to narazie powinieneś robić troche rozbiegań ,a więc: Tydzien 1 POniedziałek: 30min lekkiego truchtu Wtorek -klatka,triceps 2 ćwiczenia na klatke i jedno na triceps(wybierz dowolnie ,jak nie wiesz jakie to do działu "trening") góra 4 serie ,powtórzenia 12-8 Środa: 10min truchtu + 15min rozciągania + [...]

Glutamina na zime super sprawa. Zamiasta aminokwasów kup lepiej WPI,WPC( jakies dobre białko ), ewentualnie jak robisz aeoroby to BCCA( super ochrona dla mieśni).

"Glutamina super sprawa' - tylko wyjasnij gosciowi dlaczego :) bo jego chyba nie przekonuje to ze sie nie przeziebi on chce urosnac :) a jezeli taki jest jego cel to niech kase wyda na cos innego niz glutamine. Poczytaj sobie to: http://www.sfd.pl/temat160645/ Chiaz podobnych postow jest wiecej :) Pozdro

Nie można podawać nr gg ani też O2 (tlenu) - jeśli chcesz z kimś pogadać z Adminem tego forum - wiadomości proszę wysyłać Privem! Aga to może Super Express - mieszkam nie daleko!

[...] spalac tluszcz lub robic miesien bez wody i tluszczy tym bardziej na anabolikach lean body mass diet ja na niej jade od jakiegos czasu i mowie Ci z praktyki a nie opini siakis ciolkow.. idzie suchy miesien + znakomita regeneracja + energia/sytość bez rozepchanego zoladka + super samopoczucie + poprawa cery.. stary czego chciec wiecej ;d;d;d;d

Ktory fat burner jest skuteczniejszy i najbardziej oplacalny ??? MLO - Super Fat Burner 100tab/58zl Nutrend - Fat Burner 500ml/41zl -//- -//- 100kaps/43zl Olimp Fat Burner Plus 90kaps/56zl a moze Universal Fat Burner 110tab/61zl

super forma !!

[...] kreatynie obleciało mi tylko 1 cm z jednoczesnym zarzywaniem hmb i glooty nie sadze , żeby sama glootamina tak zadziałała mięśnie są twarde i okazałe siła i dynamika na plus , acha jak długo mozna przyjmowac hmb i glootaminew kapsułkach . śłyszałem ,żę nawet latami.Actiwita mówicie , że słaba , a jaka jest dobra nie koniecznie super za***ista.

Mam zamira kupić: Biogenix Monster mass 5000g Biogenix Cell Pump Orange 665g WEIDER Victory Super Aminos 300 tab.lub aminokwasy SNI, Treca jescze nei wiem które lepiej Trec - l-glutamine T6 - tauryna + glutamina - 400kaps Co o tym myślicie i czy starczy to na jeden cykl? co jesecze do tego dokupić i czego można ise po tym spodziewać?

Ktory fat burner jest skuteczniejszy i najbardziej oplacalny ??? MLO - Super Fat Burner 100tab/58zl Nutrend - Fat Burner 500ml/41zl -//- -//- 100kaps/43zl Olimp Fat Burner Plus 90kaps/56zl a moze Universal Fat Burner 110tab/61zl