super

1. max- {okres-1-sze 2 tygodnie czyli po 15 powt} czyli robie np 2 cwiczenia na klatke - wyciskanie sztangi lezac 1 serie i {np.} wyciskanie hantli w skosie 1 seria . I w obu tych seriach mam w sumie zrobic 15 powturzen tak??{czli np 8 ruchow wyciskania lezac i 7 wycisaknia w skosie}? ROBISZ TAK: WYBIERASZ NAJLEPIEJ SZTANGE CZYLI SZTANGA PLASKO I [...]

I wciąż w dziale mam 15...co za niesforny post... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

Mnie tu bardziej zafascynowało rzeźbienie się od stycznia do lata (czerwca? lipca??)... super.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Program Bestplayer w zakładce odtwarzanei ma opcje prędkość... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

Vlad a Super mass Hi-teca lepszy nie jest przypadkiem ? Nobody is perfect...Im Nobody

nie no nie pogada wygladasz super ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

super! trenig dla mnie...! dzieqje ADUS

Polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 oraz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92368 osobiście polecam Super Mass Profesional HiTec`a SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

[...] sie dzieje, to moge dalej grac i robic ACT na rzezbe(taki mi poradzono)?? _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

[...] uwydatniam te miesnia(male bo male, ale narazie mi starczy taka postura). _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

[...] i jak?czemu aeroby to nie kosz? przeciez tam sie biega, poci itp.?? _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

Proponował bym żebyś teraz wziął się za ATC lub poprostu w wakacje często pływał -basen lub jezioro -> bo wtedy wszystkie mięśnie super pracują! , a jak nie no to w domu -pąpki, przysiady, brzuszki itd. no i najlepiej by było nie spożywać dużo alk. Powodzenia ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

za ta cene to kupisz chyba ze 3 kg Profi whey mass 45/45 jest OK, a za 4,5kg super whey pro ktory ma 30g bialka dasz troche mniej (w obu przypadkach sa to ponoc naprawde dobre gainery i siana ci z obu jeszcze zostanie:) ~REPTILE~ Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie

Czemu mam nie liczyc na super przyrosty ze strony kreatyny A i finansowo tez nie mam jakis ograniczen, a moze HMB tylko slyszalem, ze tego trzyeba ponoc cholernie duzo wpierdloic zeby byl efekt Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to [...]

ja myśle że jak byś zaliczał tak średnio co drugi dzień basen, albo jezioro to by było zaje.....e mówie Ci żę pływanie super działą ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

izolaty juz sa i to w super cenie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja oddałem swój głos na super whey gainer 4000. Jeszcze go nie jedłem ale ma doskonały skład i niską cenę . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]

Jeśli kogoś interesuje Vit. C-to mam super artykuł na temat własnie dużych dawek Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Po sile wytrzymałość-hmmm, no nie wiem i to latem? A może coś super ogólnego: coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki lub: MASA LATEM: [...]

[...] ze jak dobrze pojdzie to za miesiac bede mogl dalej szalec bez ograniczen . Powiedzial tylko ze bede musial stabilizator z ochraniaczem nosic (juz podprowadzil z roboty , super sprawa podobno bo usztywnia sciegno i odrazu ma utwardzana blaszke na srodstopie i kawalek nad przodem stawu skokowego . Jak narazie sie kuruje Doradca w dziale [...]