super

Jakiego prądu? Podejście w stylu nie jestem kolarzem więc nie wsiadam na rower. Bez przesady, nie zależy mi na super plażowej sylwetce, trenuję bo lubię. Nie ma ciśnienia na takie rzeczy, z tego chleba nie będzie. Poszukam, dzięki. ;)

Ja mialem 40% - przyznaje sie :) Teraz wg tych fot to oceniam siebie jako endomorfika z BF 20 - 25%. Super temacik :) pozdro

Yerba, daje mi pobudzenie Zielona, prosto z Chin, ale kupuję też liściastą z lidla i jest super. Obydwie te rzeczy parzę razem 2-3 minuty. Czego od tego oczekuję? Pobudzenia, antyoksydantów, palenia fatu Kakao, 20g przed treningiem, daje mi to pobudzenie (teobromina), tyrozynę (skupienie), ciut magneznu i antyoksydanty i jak w przypadku wyżej, [...]

Myslałem żeby żeby zrobic tak: DT: rano creatine z universala do snidania animala przed treningiem super pump po treningu cytogenix A Mutanta po śniadaniu i przed snem. DNT:rano creatina do śniadania animal

Tylko nie wiem w jakich dawkach to brać tz ile gramów. I jescze czy jest sens brac creatine z universala jak jest już super pump i cytogenix. Prosze o rade. Pozdrawiam

super dziecko-szczegolnie ze ten bandzioch to pewnie taki tyci tyci i tak ma ;-)

"Bez przesady, nie zależy mi na super plażowej sylwetce, trenuję bo lubię." bez odpowiedniego odżywiania w tym sporcie ( cokolwiek chcesz zyskać ) nie zbudujesz .

Mariusz-te 10Pu+10Mu+10Pu,to już super sprawa.Widziałem,że można to jeszcze łączyć z dipsami na górze,ale to już by była masakra :)

no mnie też, nie chciało mnie zalogować... z kamisa mają super przyprawę kebab shaorma, do teraz tylko w auchan ją widuję %-) mniam

Yerba, daje mi pobudzenie Zielona, prosto z Chin, ale kupuję też liściastą z lidla i jest super. Obydwie te rzeczy parzę razem 2-3 minuty. Czego od tego oczekuję? Pobudzenia, antyoksydantów, palenia fatu Kakao, 20g przed treningiem, daje mi to pobudzenie (teobromina), tyrozynę (skupienie), ciut magneznu i antyoksydanty i jak w przypadku wyżej, [...]

Potwierdzam Whey 95 czekolada z owsianymi super sprawa http://www.wojskaspecjalne.mil.pl/24,more,356-wizyta_afganskich_wojskowych.html?ln=pl zdjęcie 10/12 znajdź doradce z SFD%-) Wpiske wrzuce później dopiero z siłki wróciłem Zmieniony przez - żeleś w dniu 2012-10-11 21:50:51

[...] że przygotowanie ich zajmuje sporo czasu (którego ostatnio ciągle mi brakuje). Z resztą dojścia do zaufanego rolnika nie mam więc to jedzenie i tak nie będzie w 100% super, nawet jak sama sobie przetworze. Hera no właśnie z tym białkiem mam straszny problem, nawet jak mi się uda go podbić do wyższych wartości to tłuszczu wychodzi za dużo [...]

no wlasnie bardzo skomplikowany ten trening dla osoby ktora nie ma pojecia o trenowaniu hehe jak masz czas \ checi przerobic go troche to super, ale ten trening dla poczatkujacych tez mi sie podoba bardzo wiec moge go robic teraz, z tym dla poczatkujacych tez czuje sie bezpiecznie narazie bo ja jednak slaba jestem, mam strach moze nieracjonalny [...]

Bez dwóch zdań super nagrody. Ciekaw jestem formy zawodników w tym roku.

Raczek super! będę się na fb odzywać };-) Ruda w sobotę takie wypracowanie walnę, że ho ho! ;-) 11.10 czwartek wejscie na magiczną maszynę, co to Ci powie całą prawdę o tobie było wieeeelkim błędem i dało sporo do myślenia. o rozmowie z trenerką nie chce mi się już pisać, ale tak w skrócie, to te crossfity są złe i niedobre i aeroby robią cuda. [...]

w saszetce co mialem bylo super 1,5 tabletki czyli 75 mg robiło ładnie

[...] dobrze. Nadal nie wiem ilu będzie zawodników w mojej kategorii, wiem tylko że w mojej wadzę wystartuje Szymon Łada.Miałem okazję chwilę z nim porozmawiać, wygląda na prawdę super. Miałem też szczęście porozmawiać z Radkiem Słodkiewiczem, który udzielił mi jeszcze ostatnich rad na dzień przed zawodami. Po powrocie do pokoju zabrałem się za [...]

Witam ułożylem sobie plan i chciałbym się dowiedziec co by tu dodac odjąc zmienic? prosze o normalne komentarze a nie typu "jezeli zalezy CI na sile zrób typowy trening na siłe albo 5x5 itp" 4 dniowy split SIŁA 6/ MASA 4 Sobota: ( klatka+ przód barków ) Wyciskanie płasko: 6,5,4,3,3,2 Wyciskanie (skos ujemny): 4,4,2,2 Wyciskanie hantli(skos [...]

super dziary

super test jak na razie :-)) tylko Pitt sie op*****la %-)