super

Na Olympie jest super towarzycho... Instruktorzy również. Tak poważniej...w Hulku są jakieś ciekawsze okazy?

[...] inaczej Powiem Ci, że jazda na rowerze tak pobudzająco na mnie działa, że mogłabym mieć problem z zaśnięciem. Dlaczego wstałam i robiłam rano? Wiadomo aero na czczo to super sposób na palenie fatu Po tej przerwie związanej z kontuzją jazda na rowerku sprawia mi jeszcze większą frajdę, a im mniej boli tym bardziej nie potrafię utrzymać tętna [...]

[...] się! szczególnie jak człowiek wyjmuje pudełko jadąc pociagiem podmiejskim gdzie stoi nad tobą tłum wygłodniałych ludzi po pracy i zaglądają ci michę:) rano aeroby są super! potem czlowiek wraca glodny to sniadanie lepiej wchodzi...:)nawet jak są w menu platki owisiane, ktorych nie lubię. Ale nie ma nie lubię jeść trzeba, ćwiczyć też. [...]

[...] formy jest bardzo trudny i chwilami lamie mnie psychicznie ze nie moge pewnych rzeczy zrobic a kiedys mi wychodzily tancerko np. co potrafiłaś? Pytam z ciekawości. Taniec - super sprawa, choć powszechnie wiadomo że spin wygrywa Słodyczy nie jem - ehhhh...jakbym zaczęła oj bym się porobiła Strach się bać.. Kwestia odzwyczajenia organizmu [...]

Lukrecjo yyy....nie ma czego gratulować. Ale dziękuję za próbę wsparcia venka nie żartuj Za to muszę Wam powiedzieć, że venka w realu...super-laska Zgrabna, noooogi taaakie długie, sympatyczna buźka...zdjęcie z profilu dość mylne (sorka Kasia, musiałam) Tomku...OBIECUJĘ, ŻE W PRZECIĄGU 2 TYGODNI WRZUCĘ SWOJE ZDJĘCIE Ale musisz mi coś obiecać? Dasz [...]

hej Alexxa czytam, że i na wykroki się już zdecydowałaś - super!, widzisz wygrałaś ze stawem Ja od dziś wracam do redukcji, także jedziemy z tym fatem

pośladki+dwójki mam nadzieję, że jutro tak będę miała Alexxa, super, że stawem coraz lepiej

No wiem, wiem tym bardziej że po weeku nóżki obolałe Nóżki zrobione w R+ aleee bosko...ciężary same wchodzą Super siłka, instruktorzy spoko, sprzęcior BH Fitness..aranżacje wnętrz (siłka typu lans, dla estetów)...bosssko...Drzwi otwarte już w week 12.12...na pewno będzie sporo chętnych *********************************************************** [...]

Nasza biżuteria jest w Gali , nosi ją Agata Rubik gratki, koniecznie luknę, bom ciekawa jak wyglądają wasze cudenka No widzę Alexxa, że humorek rewelacja - super , a szczeniaki - MEGA SŁODKIE.......trochę strat będzie, ale ile słodkości

Super fotka i gorsecik, a ten kapelusik Klimacik był widzę Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-12-03 07:54:03

[...] nie zapytał czy też będę Jestem, jestem....ale już zaraz mnie nie będzie Kamil aaaa byłam wczoraj w Gd....jak coś dam znaka, ale będę w Fashion ****** bo otworzyli tam nowy super sklepik jubilerski Foteki? Brak... Żyrafko dzięki! w razie co mogę pożyczyć na jakieś party Wpadnij do nas w week, np. sobotka od 11-21 POMIARKI: Dzisiaj trening nóg, [...]

Nie uważam siebie za złego instruktora, jak równiez za super-cudownego . Każdy jest tylko człowiekiem. Aczkolwiek mam treningi również z mężczyznami. jednego Pana przetyrałam na nogach, że po 10 min chciał kończyc Nie ukrywam, że treningi sprawiają mi przyjemnosc. I jak mogę z kimś potrenowac, wyienic się doświadczeniem tym bardziej

[...] przeżyję Ja wstaję codziennie w tygodniu ok. godziny 5.20-5.40, ale wtedy jestem taka nieprzytomna (tak dzień w dzień), że nie wiem czy dałabym radę się ogarnąć i wskoczyć na rowerek, dlatego podziwiam; do pracy wychodzę o 6.20, więc żeby poćwiczyć to musiałabym wstać.....o losie o 4! odpada Owoce? wow, to super, wpadnie Ci troszku witaminek

Sukienkę miałaś podobną do mojej na poprawiny mojego ślubu tyle że ważyłam wtedy o jakieś 8kg mniej niż ważę teraz Wycinek wypiski, więc myślałam.... Odwiedziłam twojego blodżeka....ehhhh..super! Gratuluję i życzę nam więcej winnych nocy w zgrabnym ciałku

Szykują się podróże... Super, że siła rośnie. Odnośnie wyglądu, no - takie najlepsze /zresztą już kiedyś o tym była rozmowa/, ja się wcale nie dziwię - systematyczny trening siłowy + aero + czysta dietka i więcej jadła --> musi być gites malines

Ann, Lukrecjo co prawda patrzę w lustro i widzę zmiany, ale ważne jest też tempo przemian, by wychwycić moment zwolnienia. Wstawię w piątek:) No więc tak po długim czasie spotkałam się z koleżankami Oj się działo, mnóstwo śmiechu... Tańce były....różne Alko wleciało, ale raczej tak dla dobregpo nastroju, w tym towarzystwie wyjątkowo bez przegięć [...]

Olka jest ekonomiczna kobieta W końcu mgr ekonomii ...i do tego po poznańskiej uczelni (więc chyba wszystko jasne) Klimaty niezapomniane Oj niezapomniane, także pod względem nadrabiania zaległości i doprowadzenia organizmu do porządku tylko dlaczego cieszysz się z braku apetytu? Kasiu, bo mam o połowę mniej białeczka Rotacje w dietce. Po treningu [...]

Oooo Kokila ambitne plany, super! Rzeczywiście szkoda, że nie masz dziennika. To do boju!

[...] z grzybka tybetanskiego, NAC 1.5g, zma, omega3 3kaps Waga naczczo jakis kilogram wiecej niz w ubiegłym tygodniu jest 88.6/89kg. Tydzien nowym planem treningowym zaliczony, super sie cwiczy i bardzo fajne nabicie cały czas Dzisiejsze poranne grzybobranie :D /SFD/Images/2016/8/20/86779102cca54e53844f8408441f7910.jpg Sniadanko <3 [...]

[...] negatyw i maksymalny mocny skurcz 3. Wiosło nachywt mocne pochylenie 15/12/10 32kg j/w 4. Wiosło z drązkiem wyciagu górnego w oparciu o ławeczke 3x15 ciekawe cwiczonko, super wchodzi na srodeczek 5. Mc R10 135kg tym razem bez pasków, ale 5kg dołozone i poszlo śmiało 6. Szrugsy 4x20 25kg co 5 powtórzen zmiana techniki, powtórzenia przed [...]