super

No i trening skonczony, mimo pracy,zmeczenia wszystkie cwiczenia na + z ciezarem :) No pomysle, na nastepny cykl dam te super serie hantlami na barki :)

super ! o to chodzi ! :)

[...] chyba na srodku pokoju aby był domowym ambasadorem, jednak zawsze to rozpraszałoby tdzo i myśle ze służyłoby, teraz robi marbo, kelton ale jakość NIE, to nie tak ze to super i tego ale wolisz nimieckie wybieraj niemieckie tam przykładajo dużą wage do tych aspektów i szaunują klienta w przeciwieścwtie do poliszy a i dodam ze mam niemiecki [...]

super :) a odpowiedz na Twoje pytanie brzmi jeslil kompnuje sie z caloscia aktywnosci ruchowej - jak najbardziej ;-)

super ale jesli to mozliwe skup sie na produktach wysokoweglowodanowych ale niskotluszczowych wiem wiem ze trudno ;-) poprostu taka podpowiedz :)

SUPER gratulacje :)

wszystko wyglada w porzadku - super no to lecimy dalej !

Super, Hadouken, SG ode mnie. Może ktoś coś jeszcze? Może o postaciach? --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

[...] sie. JUDO: Ale jak to g***o sprowdzic do parteru??? KARATE: Technika wibrujacej dloni i koniec z drzewem. KUNG FU: Uderzec w drzewo ile wlezie, az bedzie mialo dosc, super trening. AIKI: Pokonaj go glosem, pusc z magnetofonu Wisniewskie- go, wczesneij czy pozniej powinno sie poddac. KENJUTSU: Posiekac mieczem na drobne kawalki. [...]

bana mu bana!! az sie poslinilem na widok tematu, mialem nadzieje ze beda te super laski i wkoncu pierwszy raz w zyciu ujze cipke a tu jakich trening pozdro

jak juz tak bardzo chcecie super laski to prosze: http://www.nagielaski.prv.pl/ i nie dziekowac

Panowie pomocy! Już nie mam pojęcia co dalej robić. Kilka osób napisało by robić masę, mięśnie, bo obecnie nie posiadam ich za wiele, a gdy będę silniejszy, łatwiej tłuszcz będzie się spalał. Robić treningi z Super seriami i ogien.Z kolei spotkałem się z kilkoma przypadkami, gdzie mam robić redukcje by zjechać fat i potem na czysto robić masę. [...]

forever przesadzasz... Ja teraz zajadam się gainerem 3 kg Trec'a Mass XXL smak czeko za 84 PLNy Super!!! Wcześniej jadłem też Monster Mass'a firmy Biogenix za 120 PLNy. Oba polecam i myślę, że reszta forum się ze mną zgodzi, że są to bardzo dobre odżywki! Zażywasz gainera względem swoich braków w diecie... Najlepiej jednak spożywać go 1 h - 1,5 h [...]

Super Paula!!!Witam w TEAMIE:D

super, dzięki, ale żaden z was nie odpowiedział na moje pytanie wiem że brzuch można dobrze wyrobić bez jakiegokolwiek sprzętu - ale chciałbym się dowiedzieć czy ktoś używał tego co podałem w linkach ? czy któreś z tych przyrządów rzeczywiście ćwiczy brzuch czy może bardziej ego ? jak już pisałem najrealniejsza wydaje się ta kołyska - przynajmniej [...]

Avic-też spóźnione życzenia,ale najlepszego w Judo,z paniami,ze zdrowiem,marzeniami i ichrealizacją.Pozdro Super pogoda w Szczecinie dziś. Avic śmigałem dziś na rowerze po Puszczy Bukowej,wracałem przez Bukowe i Słoneczne.Nie widziałeś mnie przez okno?

Ups...żebym wiedział ,że wywołam kobietę,to moje zawołanie by było bardziej kulturalne Jak tam forma ogólnie i samopoczucie?Bo u mnie przy takiej pogodzie jak dziś,czułem się super,a forma chyba jest,bo na rowerku trzasnąłem "bez zadyszki" około 40 km,a z czasem będdzie ich wiecej .

[...] pierwszą osobą, która dotarła do domu po zawodach. Bronek się odkuł za ostatnią walkę w Skale, szczegóły sam będzie chciał pewnie opowiedzieć. 410 jak na pierwsze zawody to super sobie poradził Saida ma miejsce 3, ale walki miała do dupy. Ślady wojenne zostały Willis się nie zgłosił do spam ekipy, a szkoda Waga i weryfikacja odbywała się na [...]

Super ,gratulacje . Za***iste te medale były. Zazdroszczę ! :D

410 jak na pierwsze zawody to super sobie poradził marta jest dla mnie miła Apropo organizacji to podobało mi sie nawet ciekawe przezycie i kazdemu polecam