super

shrimp zapomnialam dodac w wypisce ze 2 dni temu wreszcie pojawila sie owulacja u mnie (po ponad 70 dniach..) jest szansa na okres za jakis tydzien -dwa 8-) No proszę, super. U mnie wszelkie zaniki @ kończyły się rosnącymi cystami na jajnikach {{:-(

[...] to biało + malto (carbo). Tylko że przeważnie w lepszych gainerach białko jest rożnego rodzaju,do tego tłuszcze witaminy itp. nie mówię że to jest tragiczne rozwiązanie, ale moim zdaniem normalny dobry gainer bedzie lepszy od takiego połaczenia.Co innego jak by robił sobie gainerka domowym sposobem z normalnych produktów,w tedy by było super.

[...] Nie chciałbym bo jest progress. Dzisiaj spróbuję zrobić dłuższą rozgrzewkę bo już wchodzę na 130kg x 3. Zobaczymy jak WL pójdzie. Chcę podbić o 5kg a nie o 2,5 ;D W pracy imieniny koleżanki, czyli dzień mega super hiper carb. Na redukcji wiedziałem, że nie mogę tego jeść, ale czasami tutaj ponosi mnie ułańska fantazja i się ciasta nawp*****lam ;]

Super sprawa taki dział na pewno będę zaglądał :-))

Polecam ci submission, super sprawa, ale pewnie tylko z 10-20 % tam będzie obaleń i stójki, a reszta parter. Zależy jaki trener jeszcze, bo może a nóż się trafi taki, który kładzie większy nacisk na stójkę. Najlepiej to się wybierz na to submission. A jeśli chodzi o judo to z tego co się orientuję tam nie można wchodzić w nogi, więc obalenia [...]

[...] do głowy nachwytem +łydy ________________________ Podciąganie na drążku, nawet zadowalająco 20kg podczepione i 12pow sam i 4pow pomógł kolega za nogi, ściąganie za kark super czułem najszersze 16pow w docelowej i 25pow na regresie, wiosło szerokim chwytem (rwaniowym) na 110kg na 15 ruchów - też rewelacja! wiosło jednorącz z rączką wyc. [...]

Brakuje separacji? Naprawdę tak sądzicie? Sami nawet na masie jest wyseparowany, zawsze pełny, ponadto ma super proporcje i symetrie.

[...] przerwy króciutkie. Do tego było pare min wyciszenia tak na szybko. Stanie na RR - tu elegancko , prawie każde 30 sek swobodnie bez opierania o ścianę. W tym ćwiczeniu jest super progres. Planche - też nie narzekam , dziś robiłem tak , że zaczynałem od advanced przechodziłem do strandle i z tego do normalnego planche . Z tym , że na normalne [...]

[...] mi się jakiś mięsień. Próbowałem różnych wariantów ćwiczeń najmniej kontuzjogenna jest suwnica smitha Zażywane suplementy : w tej chwili whey gold standard, universal super cuts 130. Ostatnio przerabiany plan: Plan zawiera w sobie serie rozgrzewkowe i wstępne. Na duże grupy są 3-4zasadnicze serie na małe 2-3s 1. Sztanga płasko lub hantle [...]

[...] jednym temacie i to caly czas w jednym tonie - wiadomo o co chodzi:) Nacjol, mastera byla jedna seria bodajze i jesli masz wlasnie tego mastera z pierwszego wypustu, to jest super. Ja mam tego samego i znajomi tez go brali - wszyscy zadowoleni:) Dzialanie porownywalne do wypustu mastera Atoma, ktorego bralem jakies 2 lata temu, a tamtem byl [...]

Jesteście super pomocni! * Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-20 20:19:24

treck mass xxl;rozpuszczalnosz bardzo dobra,smak wanilia super polecam

Jedziemy z nastepnym treningiem, tym razem nóg - ilość porcji : 1porcja 10g - pompa : Dobra, lecz niezbyt spektakularna 6/10 - pobudzenie : Niby jest tam jakaś kofa, ale żadne 0/10 - skupienie : Dobre lecz gorsze niż na 1 treningu 7/10 - smak : Smak dobry, lecz smak opony pozostaje w ustach 6/10 - rozpuszczalność : Bez zarzutu 10/10 - ogólne [...]

[...] popracowała Wiosło chyba na małych ciężarach były zbyt gwałtowne ruchu, nie jestem zadowolony Poręcze ładnie Brzuch ostro popracował! Super czułem pracę mięśni, znalazłem super technikę do tych ćwiczeń i brzuch mocno popracował Dieta: Oprócz siłki trochę roboty fizycznej było, a kalorii mało, ale już kończę powoli z masą, bo już jestem w miarę [...]

Wow, pięknymi ciężarami już obracasz, super!!!

Wow, pięknymi ciężarami już obracasz, super!!! Staram się robić progres, ale cały czas boję się, że w ten sposób za szybko dojdę do końca swoich możliwości. Poczekam, może kiedyś jakaś szefowa wpadnie i coś mi doradzi, bo na razie to macham tymi ciężarami ale nie wiem czy z sensem. Miska na jutro, trening po śniadaniu, a poobiedzie w planach [...]

Będzie okres 8-) zazdroszczę @-) Poza tym, to super art o ketozie ;-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-04-20 21:09:30

Poprawiam cały post bo nie chce mi edytować pojawia się komunikat "nie można edytować wypowiedzi" Szkoda że aż tak to nie zadziałało ale położyłem się koło 24 wstałem po 8 o dziwo dość wyspany. Super zestaw na weekend. 7 tab. GH Turbo 2 tab. Gaba 1 tab. (5 mg) Malatoniny trochę wcześniej 1 kaps DAA Ultra

ona, super że wróciła 8-) Trasa którą pokonałaś jest imponująca i aż mi się ciśnie pytanie "kogo ścigałaś" :-D ... Żarty, żartami, ale bądź dobrej myśli, wszystko się ułoży };-)

Wow, super! Gratulacje! Nic tylko się topić teraz przy Tobie...ah...%-)