super

Patrząc na wyniki " Amatorów"raczej nie można powiedzieć że na Sląsku są amatorzy:-).Tak jak w pozostałych miastach wyniki super! Co potwierdza tylko to co próbowałem wytłumaczyć wcześniej ze taki podział na Lige i Amatorów jezeli chodzi o 1/2 CC w 5 min. nie ma większego sensu a wprowadza tylko zamieszanie. Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

Dzięki Zostaje przy starym treningu tylko dla odmiany dodam sobię super serię:)

Jak nie masz apetytu to może carbo cię zapycha, chociaż 50 g to nie jest jakaś super wielka dawka.

Arphiel, super

nie rób czegoś takiego jeśli tak jest zastosuj połączenie biceps triceps z super seriami na pewno ruszy;-) możesz to nawet robić 2 razy w tygodniu chociaż nie polecam a i rób po 2 do 3 ćwiczeń i będzie ok

Super zmiany! I to w 3 miesiące! Gratulacje 8-)

[...] raz szanse walki osobno. Jesteś ikoną tego sportu w Polsce, praktycznie wygrywasz wszystko albo podium zawsze masz, po co uparcie jątrzysz temat ruchów i tu po po tych zawodach, bo nie wygrałeś? Ja po raz kolejny powąchałem tylko podium i z tym żyję, ale w tym przypadku kolejka była udana super frekwencja, świetne wyniki i niech tak zostanie.

Marta super ze dolaczylas do dyskusji na forum wkoncu jakas kobieta;-);-) Jeszcze raz to powiem : Jestem pelen podziwu twojej walki! Tadziu troche przegioles z wypowiedzi i dokladasz slowa ktorych Piotrek nie powiedzial ! Ja uwazam ze trzeba dac mozliwosc wyboru moze byc to ruch laczony mozn byc pojedynczy kazdy trenuje w rozny sposob dzieki temu [...]

[...] lecę długie estry, no problem :-)) Zgodzę się z Miczelem. Może tren E kumuluje jakoś te side offy ale jednak pyerdolnięcie agresji jest mocniejsze na Ace. Ja jednak toleruję tren dobrze bo jestem bardzo spokojnym człowiekiem :-) Cytując Dariusza: Jak ktoś jest dupkiem to na trenie będzie super dupkiem. Jak jest spokojny, nie ma się o co obawiać.

ja trenu ponizej 100mg ed nie bede zaczynal. fajnie to dziala im wiecej tym lepiej i wcale nie trzeba sie starac zeby efekty byly super:-))

A ja się pytam gdzie ci wielcy fani Mousasiego? 8-) Kiedyś dostałem zj**ke, że nie widziałem tej "super stójki" Gegarda, ale z perspektywy czasu widać kto miał racje. Mousasi dołączy do grona średniaków tej dywizji :-) Pas to za wysokie progi dla tego zawodnika.

obwody sa super mnie masakrują jak nie wiem co ale już bym nie chciała wracać do typowej siłówki , wytrzymki - kocham tak trenować :-)) jakaś masochistka ze mnie chyba

Na redukcje nie ma parcia na "super plan". Redukcję (choć w sumię masę też) robisz głównie w kuchni. Na treningu masz dawać mięśniom impuls, aby przy deficycie nie uciekały (skoro ciężko masz na treningu to organizm włącza funkcje obronne i stara się podczas regeneracji zrobić "mocniejsze" mięśnie). Także jeśli trening Ci odpowiada, czujesz po nim [...]

Super forma ale o zdrowie trzeba dbać, trzustka poważna sprawa.Powodzenia.

Amadi,super wieści};-) To teraz przez te 15 dni nocowanie w Domu Seniora;-D może być wesoło%-):))

poza tym połowę tych dziewczyn co chodza po ulicy w szpilkach to kino:-) powyginane jakies ledwo ida ale sa przekonane ze jest super ;-)

amadi - super wiesci a co do wyregulowania to mam przyjaciolke po leczeniu raka tarczycy,jodem radioaktywnym byla leczona trzykrotnie wiec 3 razy przchodzila hocki z odstawieniem eutyreoxu (teraz jest juz 10 lat od operacji i wszystko OK) - nie bylo jej latwo ale trzyma swietna figure wiec naprawde nie jest to niemozliwe

Paul Poloczek, kategoria Super Heavyweight, 3 tygodnie przed. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79d1845c570d4062ac4589ba4f07069a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93f22c609da34ed398f3f34216e4aa14.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-02-17 19:08:15

Lukas Wyler, kategoria Super Heavyweight, 3.5 tygodnia przed. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6015d9522c92497f8ebf3575cfbe6fcf.jpg

no to super :-)