super

Tomasz - odpisuje tutaj żeby OT nie robić w temacie w którym spytałeś. Tak, beta-alanina super sprawa, zwłaszcza w połączeniu z kreatyną, ale jak chcesz brać solo na stałą suplementacje to drogo wychodzi. Nie mniej jednak warto. Zwłaszcza jak ktoś dużo treningów SW (4-6 lub więcej xD) ma w tygodniu. Wytrzymałość na duży plus, regeneracje wspomaga. [...]

ta,wszystko ma dobre,widzialem wyniki badan z daa? gainer tez ma super opinie a jest gowniany,nie polecam tej firmy i tyle

[...] przed treningiem napalm shot, no i ponad tydzień przerwy od treningu miałem, no ale teraz wracam pełny sił (na najbliższy tydzień, góra dwa) od jutra zaczynam stosować super cuts 3 jutro pomiarów raczej nie będzie, chyba ze waga pokaże mniej lub tyle samo co ostatnio niżej zdjecie z piątkowego treningu pleców, zapomniałem wtedy dodać:

[...] mięśnie, a nie tylko sztuczne napompowanie. PRAWDZIWE mięśnie dużo ważą dlatego jak widzę na forum ludzików po 40+ w łapie, o wielkich klatach, chwalących się jacy to oni są super, a mających niedowagę, to śmiać mi się chce, a jednocześnie się dziwię jak to możliwe, że tacy leccy są. L3m0n widziałem na forum już kilka Twoich postów(oraz to co w [...]

[...] i odchudzją naprawdę?Ile by zajeło uzyskanie masy miesniowej w 100% naturalnej(15kg),Jak pozbyć się roztepów na skorze?(Stosowałem długo krem ale efektu nie widać żadnego-1rok stosowania).Jakie są ćwiczenia areobowa?(Poza pływanie,bieganiem,piłką nożną,spacerem,areobikiem,rowerem).Cos co moge robic w domu lub bez super specialistycznego sprzetu.

wies dajcie Koledze typu post workout i bedzie super . u mnie dobre byly fizogen mass, san v12 magnum, gasp. size on (ale tam juz sa cukry)...w zasadzie to faktyxcznie wiekszosc jest przedtreningowych... racja jest tu taka ze po treningowe sa czysto anabiloczne, a z przedtreningowymi to juz zalezne jest od ich skladu, sa tez o dzialniu [...]

[...] podawano wladcy stan zapasow żywnościowych co wchodzilo w sklad obonnosci zamku to w tyo wchodzila "zupa z chmielu") czyli niefiltrowane piwo z wkladem (nie pamietam juz co tam byl za wklad ale ten fakt zapamietalem, og zajecia z napoi fermentowanych byly super, samo poparcie dla prof z promocja piwa juz dawalo o stopien wyżej) pozdr mc

[...] imprezie, potem jo-jo i każda następna okazja w wersji XL. Ale jest też drugi wariant: przyjęcie porad Lejdis i nawet jeśli na tym pierwszym weselu wystąpisz o 5kg większa, to na każdym kolejnym będziesz już super laska. Co się bardziej opłaca? Szybki ale krótkotrwały efekt, czy gorsze początki, za to efekt trwały i spektakularny? Przemyśl to.

cześć ja jestem początkujący a ty doświadczony odpowesz i poradzisz mi kilka rzeczy ? moje GG 6530714 + super klata ; )

Kaszmirka, spadki super Gratki sie należą jak nic. Shrimp da sie zrobic porzadny trning z taka tasma? bo ja myslalam zawsze ze to bajer taki... Ale jak nie, to rzeczywiscie fajnie byloby cos takiego miec -male, lekkie, wszedzie mozna upchnac

Sobota była ciężka:) Rano pojechałam rowerkiem na fitness (TBC na stepie), potem powrót i jedzonko - placki owsiane a'la Ruda - wyszły super, dodałam szpinak i zieloną cebulkę dymkę (to podzielone było na 2 posiłki). Potem pojechaliśmy z mężem na działkę i praktycznie miałam kolejny trening - sprzątanie na budowie czyli noszenie desek, machanie [...]

Jak chcesz coś na szybko z rana to zmiksuj sobie płatki z odżywką białkową czy białkami jaj i mlekiem (chociaż ja osobiście unikam mleka) i masz super shake'a w stylu gainera ale o wiele lepszego

Barzdo fajne fotki Dawid ,super zrobione tło

Super forma Papaj ,plecy gigantyczne gratuluje!!!!

Bardzo fajne zdjęcia Przemek super forma no i pasują idealnie do ciebie te okulary ,pogoda widać też słoneczna Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-08-15 13:33:34

ja zauwarzylem ze powyzej dawki 75 niema co wchodzic (max bylem na 150 na koniec tydz na 25 i odstawienie) i tak jakiegos super wiekszego efektu niezauwarzylem jak na 75mg jedyne co to to ze niemialem checi do zycia, wegli nie trzeba wcale tak ucinac, lepiej tluszcze do minimum, do t3 dobrze dodac clen i tez wcale tak duzej dawki nitrzeba dawac, [...]

[...] daje gestą . dalej nawet po treningu potzebujesz produktu o dośc stabilnym wchlanianiu (patrz gainery które sam wymieniłes) w inym przypadku ludzie piliby glukoze i byloby super a nie jest. tego typu rozwiazanie (picie glukozy po kazdym treningu) rozwaliłoby trzustke w kilka miesiecy, poza tym wcale nie jest tez to dobre dla ukl miesniowego. [...]

to było rok temu. ale ja osobiście podchodzę z ogromnym dystansem do super treningów gwarantujacch kokosy w 2 miesiace.

[...] 10x 46kg +2,5kg Podciąganie wąsko +0kg 12/10/10/8 ostatnio +10kg 5/4/3/3, czyli całkiem fajnie, szczególnie że wąsko to mi słabo szło:P postawiłem sobie cel 40 i poszlo :) super;p nie chciało mi sie podciągać ale się poświęcilem i darowałem obciążenie;D MDS: Unoszenie hanli na boki/w opadzie na boki/ przód 10/max/max 10,5kg 10,5kg 10,5kg [...]

No najwidoczniej mam tendencje i to dużą, bo cykle moim zdaniem też lajtowe. Dziękuje za wypowiedzi Dolby23 powiem ci szczerze ze na pierwszym cyklu włosy miałem w super stanie, mocne gęste wogóle jakoś fajnie sie układały, po cyklu raczej nic nie zauwazyłem, dopiero po tym drugim cyklu tak zaczeło sie j.e.b.a.c.