SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • duzy progres, dotniesz reszte i bd super:-)

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 11:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie byłem na miejscu i również nie widziałem wyników,dlatego zasugerowałem się tym co widziałem na filmie...głos był słabej jakości dlatego nie usłyszałem. A zatem NOWY REKORD POLSKI kategoria 100kg SUPER wynik 330kg RESPECT i wszystko gra...

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 12:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase ! do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pie*** to juz .... ni ch**a nie potrafie tego zrobic .... pozatym musze zabieraz zarcie do szkoly to nie takie proste ciagle wychodzi za malo kcal za duzo wegli .....i tak nie tyje a jak jem za duzo to mnie rosnie samara .... za bogaty tez nie jestem na super diety ...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2013-04-17 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Tak jak wyżej napisane, mix byłby napewno super, a co dostępności Cissusa to nie wiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2013-04-17 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwała po shocku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze odradzałbym wszystkie środki tego typu(te super, ekstra, mocne, niczym z Czarnobyla pobudzacze) Nie są one zdrowe... Osobiście polecam taurynę oraz guaranę. Tę drogi środek można przyjmować w kapsułkach lub zwykłych tabletkach, a najlepiej to pić :) Problemy z nierówną pracą serca proszę zniwelować reguralnym trybem życie(sen) i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-04-17 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwała po shocku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze odradzałbym wszystkie środki tego typu(te super, ekstra, mocne, niczym z Czarnobyla pobudzacze) Nie są one zdrowe... Osobiście polecam taurynę oraz guaranę. Ten drugi środek można przyjmować w kapsułkach lub zwykłych tabletkach, a najlepiej to pić :) Problemy z nierówną pracą serca proszę zniwelować regularnym trybem życie(sen) i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-04-17 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] sklepowa też out, kurczaka zamień na indyka, ryż biały na brązowy albo na makaron pełnoziarnisty. Białka masz za mało, tłuszczy też. Zajrzyj dlaczego otręby nie są takie super http://www.sfd.pl/-t686002.html , a z tym sama sobie ułozysz dietę http://www.sfd.pl/-t752315.html . To forum to kopalnia wiedzy, w regulaminie masz dużo wartych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2013-04-17 18:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewy bark,prawy łokieć...ale bark będę operował w lipcu...potem 4-5miesięcy rehabilitacji i przyjdzie pora na łokieć.Chociaż jak na razie nie znalazłem żadnego dobrego chirurga do tej operacji,no i jeszcze super byłoby na NFZ tak jak załatwiłem bark.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sushi to dla mnie nr jeden dań z łososiem, choć nasze kotlety też są pyszne. :-D A dzisiejszą po treningową pierś z kurczaka zrobiłem z salami zamiast długo dojrzewającą szynką i też wyszło super. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-17 19:22:14

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiksuje twaróg, woda +łyżka kakao+łyżka miodu, wychodzi słodki, bardzo smaczny szejk białkowy. Czyli coś czego było mi potrzeba na redukcji:) Dziś miałem pobiegać, pogoda super, ale przez 2 godz. sadziłem ziemniaki.... powiedzmy, że to były aeroby, wiem ze slabe, ale nie mialem sily na nic więcej, poo 2 godz bycia schylonym. Wiem, że troche [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-04-17 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autorko postu, widać, że zawzięta sztuka jestes. będę zaglądać hmmm gdybym jeszcze rozumiała ten język }:-( możesz mi wyjaśnić co znaczą te skróty lub gdzie mam szukać ich wyjaśnienie??? Na szefowe czekam alby coś wiążącego powiedziały.Może niedługo zajrzą:-) Ale i tak super że mnie ktoś uświadomił.Tak czułamże jak tu wejdę to już zostanę:-)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    super

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-04-17 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    No super, że już wrócilas :) Z tymi tlumami, to chyba wszedzie tak... Najbardziej mnie wkurzają Panowie, ktorzy sobie odpoczywaja na sprzecie, albo robią wszystko na raz i nie wolno im zajmować stanowisk, bo oni "zaraz" będą tam ćwiczyć, ehhh. no nic, trzeba sie uzbroić w cierplwość :) Welcome back :)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagoda__ 2013

    Post
    Ladies SFD

    Jagodko widze nowy dziennik, super, powodzenia };-) widze ze sezon rowerowy juz zaczety, ja tez sie zabieram ale jeszcze mi za zimno jest, tyle ze u ciebie mnie wieje ;-)

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale o co chodzi? \-) 1. Kurva!!! Uczelnia super!!! IrlandiaAAAAAA!! Polska!!!! 2.CZy ty lubic zydow?Czy zydzi przejmowac swiat?Czy Polska PANY? 3. Kurva, ja pyerdole, choooj zayebiscie !! DOBRZE!!!! Pikaczumbie poziom zrozumienia wzrosl do 30% mimo to warezz nie wydaje sie rozumiec pytania, wkleilem je pomiedzy dwa plemmienne okrzyki tym razem [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    KolarzMTB - piszesz naprawdę mega ciekawe tezy, momentami mam wrażenie że uważasz siebie za super dietetyka, a ścieżka redukcji którą przeszedłeś za jedyną słuszną redukcje wrzuć rozpiskę co jesz do swojego dziennika, z przyjemnością poczytam

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Do zawodów NPA 2013 by Mariusz .

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1 x Optimum nutrition isolate protein - 4,5 kg 2 x K** 100% WPC 80 (22 Smaki!) 1 x Activlab EAA Xtra - 500g 1 x UNS BCAA G-Powder - 500g 1 x Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g 1 x UNS GLU-TA - 500Gg 1 x TREC AAKG Mega Hardcore - 240 kaps. 1 x ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. 1 x HI TEC Glucosamin 100 kaps. 2 x UNS D-A-A [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2013-04-18 01:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacja z tyi cm:-) A waga jak pięknie schodzi:). Super oby tak dalej.Też bym chętnie fotki obejrzała:-) Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-04-18 10:33:26

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drążę ten temat, a no dlatego że w mojej diecie głównym dostarczycielem tłuszczy są żółtka jaj (obecnie 8 jaj dziennie) w poprzednim cyklu w którym udało mi się osiągnąć super wyniki pod kątem redukcji miałem 55g tłuszczu/dzień - tam były 4 całe jajka link do diety obecnie mam 77g tłuszczu w diecie - tutaj idzie już 8 jaj link do diety wiem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jacie nieźle:-) Jak Ci dupka zmalała i pas masz super.Naprawdę widać różnicę. A ta blizna z przodu wygląda jak tatuaż.Bo to blizna ??Tak mi się wydaje. Bardzo Twoje ciało się zmieniło.A będzie coraz lepiej:-)

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)