super

Super zestawienia, Bubba zbierze K.O :-) Tez mam nadzieję, że Uriah pokaże jak sie nokautuje leszczy :-)

super , gratulacje dla wszystkich

bardzo trwały shaker. Wszystko super szczelne, każde połączenie. Jedyny minus to pojemność. Musiałem ograniczyć ilość mleka :) ale poza tym same plusy

Big Ron zobacz to,ja się nad tym zastanawiam,opinie ma super http://www.sfd.pl/ALFLUTOP_-t918077.html

ok super, dzięki :)

byłem, widziałem na żywo. Myślałem, że będzie 1 miejsce, ale no cóż. Super sylwetka i forma. Brawo!

chcesz brac NO tylko przed samymi przedramionami ? Dream 2x w tyg. raz super serie prostowanie i ugiannie 3x drugi raz wiszenie na drazku albo trzymanie hantli/sztangi na 3-4x

była dość spora przerwa, między klasyczną a ekstremalną. Ważenie i weryfikacja trochę się dłużyły. Ale ogólnie bardzo fajnie. Każdy mógł podejść, zagadać z zawodnikami. Super

Tłusto ale widać, że mięsa sporo. Jak zredukujesz, to będzie super

Mateusz - No to i tak gratulacje, Super Ci poszło. Jednak te Muscle nie jest to takie chopes, dech w piersiach zaparło mi i mięśnie staneły i bylo koniec.

Mariusz-wynik może poniżej Twoich oczekiwań,ale zabawa na pewno była super,a warunki bardzo ciężkie. Brawa dla Daniela,bo wygrał podciąganie w dwuboju :) Mateusz-napisz coś więcej o tych zawodach.Podciąganie było w chwycie ograniczonym? Broda mogła być wyciągnięta czy wzrok musiał być na wprost?Powtórzenia były na komendy czy raczej własne tempo? [...]

Chudzinko, no nie powiem żeby to zapowiadało się na coś lekkiego, ale jak już idę Twoim tropem, to idę na całość i daj mi Buk chociaż połowę Twojego wyglądu %-)};-) Marta, to by wróżyło co wspaniałego, bo miska mi miła bardzo ;-D, ale siły jakby więcej, a tej psychicznej tym bardziej ;-) [...]

No to poszło :) nagrody super może akurat :)

No nie badz taki skromny :) 3 x 30 sek. super jak dla mnie :)

[...] dużo minerałów, a czysta woda Cię po prostu wypłukuje. Dolej sobie choćby trochę soku, albo miodu, szczyptę soli. Generalnie po treningu nie powinieneś mieć też jakiegoś super napompowanego pęcherza, bo bardzo dużo wody powinieneś tracić z potem oraz parą wodną przy intensywniejszym oddychaniu. Istotny też jest sam fakt jak się pije - lepiej [...]

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=441110929299409&set=a.272429502834220.65145.149756245101547&type=1&theater ten koles co za super mena sie przebiera to chyba organizowal xD a ten profesor to jeden z najgrozniejszych xD a to moja szkola tak apropo

wyni w l-sit super, u mnie jest to mega ciężkie ćwiczenie (krótko mówiąc mocno rozbudowane i do tego zatłuszczone nogi robią robotę)

po przeczytaniu wszystkiego, uwazam ze nic sie nie nauczyles po tych 6 latach.. glupoty wypisujesz.. "wszyscy zalecają do mietka brać gainera i wtedy są super przyrosty masy" a te osoby ktore tak niby mowi, znaczy nazwales ich "wszystkimi" sa tyle samo warci co i Ty (jesli chodzi o posiadana wiedze). przyzwoita dieta, dobry trening i nie ma bata [...]

super moze wylicz sobie btw i kcal ile z tego masz to bedziesz mial odpowiedz czemu nie rosnie ..

Oj super, będę pierwsza..!! Viki, jeszcze raz gratulacje, pięknie wyglądasz! Wspaniała praca i wygląd! A te Twoje plecki miażdzą!! ;-) A teraz pojedz,pojedz, bo wczoraj to Wam zrobili głodówę %-)