SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ-PORADNIK-UZUPEŁNIONY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super art.szkoda ze soga juz Ci dac nie moge

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wskazówki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rowerku po treningu w pn/sr/pt oraz 60 minut pływania w każdy wt/czw (swoją drogą nie wiedziałem że basen poza wyrobieniem kondycji jest doskonałą formą masażu - po prostu super na wszelkie zakwasy). Poniżej pare pytań dotyczących treningu : 1. Jaka jest optymalna długość treningu aerobowego (czytałem że minimum 20 a maksimum 90 minut), czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2003-06-15 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lipca ;-)

    Post
    ATLETA

    4,5 kg Izolaty to w ogóle super, tyle że w 300 zł się nie zmieścisz SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2003-06-15 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki decoola do oceny::))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurka ales przypakowal,jak tak dalej pujdzie to przez futryne bokiem bedziesz przechodzil ! Sog za super wyniki !!!!!!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2003-06-16 00:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie co chcecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za super fajne zdjecia Sog dla Sobiesciaka! fajna budowa. Sog dla GiLeK za muchy ktore sie nie myla(myslalem ze sie poplacze ze smiechu !)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13173 Data: 2003-06-16 01:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór ciężaru

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowe na każdą grupę m.po8-10powt.,i odpoczywać 2 min.,i 2-3 ćw.izolowane po 12-15 powt.z przerwami 1 min.Wyjątkiem są nogi tu proponuję większą ilość powt.od 15 do 20.Ciężar procentowo nie będzie zależał od 1 powt.max.tylko od twojej wytrzymałości i znoszenia bólu przy tak intensywnym wysiłku.Życzę super rzezby na wakacje. XXXXXL.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-06-16 02:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie co chcecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sobesciak naprawde super foty (ciało oczywiśćie), odemnie też masz soga i wielkiego całusa:) Delerium- Sielence..najlepsza!!!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13173 Data: 2003-06-16 10:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z uzytkownikow tego forum(przyp. Conner).I jak teraz to wszystko poprawic z moim sprzetem????? PS: Wczoraj bylem nad jeziorkiem i gralem w siatke z jakimis bysiami. Powiedzieli, ze jakbym mial mase to bylby ze mnie super byk.Mam swietne warunki, tylko brak masy. Dodali, ze widac u mnie zarysy miesni i ze wystarczy tylko popracowac nad masa....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2003-06-16 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA DLA KOSZYKARZY

    Post
    Inne dyscypliny

    108?CHyba na niski kosz... Ja często na obozie z teamem wykonywałem 50 rzutów i dwa razy byłem bezbłędny... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14047 Data: 2003-06-16 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ....i super. Dla mnie nawet lepiej.... a reszta jest dobra?? JEsli tak to dzisiaj zaczynam.......

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2003-06-16 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, ale super. Nanwet nie wiecie jak sie ciesze, ze wreszcie mam gotowy, pewny trening.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2003-06-16 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie mogę Ci powiedzieć w tajemnicy super whey gainer 4000 olimpu. MOżesz go spokojnie łykać 2-3 razy dziennie po ok.50-70gr. Z czego jedna porcja przed treningiem a druga po treningu. Ta potreningu powinna być większa czyli 70gr a dwie pozostałe po 50gr. Pozdrawiam Dracula

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2003-06-16 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotke z zoomem aby pokazac jak sie ja wklada (miedzy 2 warstwy pianki sciagajacej, tzn materialu ogolnie z ktorego jest ochraniacz, b wygodny i mily w dotyku), wszystko super wiaze cale kolano a podkowa podtrzymuje rzepke. ogolnie cale kolano jest dobrze sciagniete, ale nie bez przesady, dobrac trzeba ofkoz rozmiar bo byly rozne. placilem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2003-06-16 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest ta co ja o niej napisalem?? ta co ja napisalem to jest super whey gainer 4,5kg a to co TY napisales ze to jest 4000?? jaka jest roznica czy jest jakas??czy to jest to samo mam jeszcze kreatyne w tabletach z olimpu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2003-06-16 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trning na nogi i kondyche

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chcę mieć jakichś super napakowanych mięśni, choć wygląda to ładnie i efektownie to bardziej interesowała by mnie kondycja i mocne nogi. Nie zależy mi na tym aby były wielkie tylko żeby ładnie wyglądały (ładnie zarysowane męśnie). Po co mi ogromna muskulatura w piłce nożnej którą kocham ważniejsza jest siła, szybkość, kondycja, sprawność [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2003-06-16 18:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wspornik do trialu??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chcesz zwyklego triala to lepiej kup sobie rowerek do streetu (np rowerki kony , ten najtanszy jest na wypasie , wystarczy wymienic hamulce i ew amorka i bedzie juz wogle super) . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2003-06-16 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy do cyklu na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chcesz przybrac masy to gainer, a jesli masy miesniowej to bialko. Nasz sklepik - rozumiem ze chodzi ci o produkty Hi-Tec'a. Wiec jesli koniecznie ta firma to proponuje: bialko - hitec protein gainer - super mass professional Pamietaj ze gainer to tucznik... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2003-06-16 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czek it łans egejn:))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wszystko spoko ladnie,ale albo zle napioles,albo masz male motyle. Popraw to i bedzie super -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-06-17 01:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Buehehe ... no to by bylo super - jem odzywke z PH i moj wynik wypada negatywnie ... Lifter - PH to nie Bromantan tym sie nie maskuje obecnosci dopingu wiec na wynik negatywny raczej bym nie liczyl ... ... oczywiscie nabijam sie teraz czepiajac sie slowek (jak Parker ). Piszac negatywny miales na mysli wpadke na tescie - czyli gwoli scislosci [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11279 Data: 2003-06-17 09:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Jak na polskie warunki zawody były SUPER. Narazie nie było wielu startujących, ale większość po prostu się bała i przyjechała tylko oglądać. Na następne zawody w 2004 zapowiedziało się wiele nowych drużyn.Co do walki Simonidesa jeżeli ktoś twierdzi, że nie zadawał kopnięć kolanami czy łokciami ... to zostawiam to bez komentarza bo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2003-06-17 09:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)