SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • pytanie o pisiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robię omlet z 80 g płatków i 2 jajek i smaruję z wierzchu dżemem domowej roboty i wchodzi super, a raczej nie jestem człowiekiem, który mieści tony jedzenia. Możesz spokojnie dorzucić banana lub rodzynki do środka lub też ułożyć je potem na górze placka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-02-23 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500 Bilans z całego ładowania: B:280 T:55 W:1315 ~7500kcal 55g fatu, mysle ze nie ma tragedii i tyle jest ok. Na lekko ponad 1300g wegli, 1000g było złozonych, wiec tez super. Wyszło wg moim załozeń. Teraz tylko pytanie, czy było warto się meczyć tak na czysto? Widok w lustrze następnego dnia mówi sam za siebie. ZAYEBISCIE !!:-D Wypełniony, [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje! dziecko to super sprawa a tak pozatym to żegnam Was idę na banicje %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak trafisz na dobry stream poza tym nie ma sie co nastawiac na super fight :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    4x 90 super! Setunia w zasięgu ręki 8-)};-)

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - przetrenowanie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – nogi - przysiad - sztanga z tyłu - wyprost nóg siedząc - uginanie nóg leżąc - łydki po 4 – 6 serii – od 8 do 15 powtórzeń łącznie 16 – 18 serii Ostatnie - 2 - 3 tyg. super serie, drop sety, serie łączone. Ostatnio zaczęła spadać mi siła Liczba serii często ulegała małym zmianom - czasem więcej - czasem mniej - zależało to od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-02-23 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na końcówkę?

    Post
    Ladies SFD

    o, super, dzięki };-) poczytam :-D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2013-02-23 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążona kamizelka ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja znalazłem kamizelkę produkowaną w Polsce, łódzkiej firmy Maniac Sport gear www.maniacsport.pl chyba specjalizują się w obciążeniach. Mam kamizelkę 15kilogramową od nich od roku i jest bardzo wytrzymała, jakościowo super poza tym mam jeszcze ich obciążniki na ręce, a dziewczynie kupiłem na nogi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2013-02-23 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 fighterów zwolnionych z UFC!

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie poleca bo to znane marki, wykęcajace super wyniki w ppv. Fitcha oglądac malo kto chcial , taka prawda

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2013-02-23 16:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slim czy ten badziewny super slim??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-02-23 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    ogolnie Rafael dzisiaj kapitelny meczy gol , mial super podanie do RvP czy wybicie z wlasnej lini bramkowej milo rowniez bylo zobaczy c ponownie po tak dlugiej przerwie Naniego i pozostalych naszych skrzydlowych to wciaga nosem , Ferguson powiedzial wczoraj czy przedwczoraj ze Nani zostaje i mam taka nadzieje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w moim przypadku max leciało 1.25g przy normalniej misce gdzie podobne efekty pewnie by były na super dopiętej misce przy mysle 800mg . na najblizsza bombe na max dopiętej misce bd 1.8g moze nawet 2 w zaleznosci od efektów . Hoc nie polecam takich dawek nikomu kto trenuje aby trenowac :-)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2013-02-23 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej - zero efektu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze poprostu masz zla technike, przez co miesnie sie nie rozwijaja ... Super serie nie pomoga ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-02-23 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne kurtki, takie ******y to super sprawa ;-D ale z asicsa to nawet poza sezonem bywają wygórowane ceny niestety @-)

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2009 roku szykowal sie wlasnie na tluszczówce i w koncowce dodal wegli i niestety nie wyszlo mu to na dobre. Ogólnie rzecz biorac niewielu kulturystów potrafi przygotowac super forme na tego typu diecie, wiekszosc jednak bazuje na diecie weglowodanowo-bialkowej z mala iloscia tluszczy. Wiem jednak ze Karol Malecki regularnie przygotowuje [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szególnie na sali sądowej super prawił ten tówj krzysio ;p

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szególnie na sali sądowej super prawił ten tówj krzysio ;p A co rozj.ebał sie Zimnoch kiedys?Powaznie pytam bo nie wiem.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paraolimpiada (saleta vs Gołota)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.polsport.org.pl/ potwierdzam super jakosc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2013-02-23 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil Kaleński i Activlab dla Juniorów -

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super :-) extra sylwetka, bede zagladał Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Kostyra jest super %-)

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 00:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)