super

DT Nowy trening jest super:-) 10 minut rowerek 1. przysiad przedni - fajne ćwiczenie, chyba lepsze niż normalny przysiad, ostatnie dwie serie nie były łatwe, ale dałam radę 6 powtórzeń 2. Tutaj miałam problem bo Obli napisała wyciskanie na klatę (łokcie na zewnątrz), niestety mój trener na siłowni nie wiedział co to za ćwiczenie, więc zrobiłam [...]

Zobaczy się jutro. Może przez noc, nastąpi jakaś super regeneracja i jutro na trening, będę gotowy w 100%. :D

Mariusz-gratulacje za ten 4-poziom,bo to już super sprawa. Saigo-dokładnie jak mówią chłopaki.My nie jesteśmy,nie byliśmy i nie będziemy zawodowymi gimnastykami.My bawimy się treningiem,bo to nasza pasja! Po drugie wstydziłbym się tak pisać nie pokazując swoich umiejętności!Czekamy na twój szałowy filmik!... Mateusz-o Tobie,to aż szkoda [...]

super. wg mnie lecisz poprawnym treningiem - aż miło poczytać. ale mógł byś dać więcej przysiadów z obciążeniem i ćwiczeń typu ciągi. 4-5 serii po 5 powtórzeń z w miarę ciężkim ciężarem (byle jeszcze robić w miarę dynamicznie) jest nieocenione

Złudzenie. Łopaty super ściśnięte, a mostek w WL duży. Nagram kiedyś bez koszulki, będzie widać lepiej. Może to "wina" obicia, bo się w nie mocno wbijam i to tak wygląda. Edit: Co do ciężaru. Nie wiem o co chodzi, zbytnio. Tu i tu ledwo dawałem radę. Ciężar na styk. Mam gdzieś dawać mniej, bo tak "powinno być". No nie wydaje mi się. ;p Zmieniony [...]

Whey Protein 80 Plus - również super białko!

super testosteron :p

aaaaale super!!! :-D};-)

Jak wyzej, ja bralem oxe 60mg innej firmy i efekt super a imo i tak dawka dziecienca ze tak powiem, poleciec tak ze 100mg ed to juz kopyto by bylo takie jakie sie nalezy od tego srodka.

Super dzieki ;)

[...] nie idzie. Chłopacy na siłce polewkę mają:-) Ale mam ambitny cel - do końca roku się podciągnąć choć caly jedyny RAZ!!! Będę Cię gonić:-D polecam ci opcje z pilka ....jest super gdzies wczesniej pisalam ...ze najpierw klekalam i sie wybijalam i opusczalam z kleku obunoz..potem z jednej ...teraz zaczynam ze stania ale pilka pod reka i startuje z [...]

Aakg już miałem więc nie jest to wcale takie super, ale działa. Kofeina na mnie nie działa za bardzo bo jak miałem 11-12 lat to z kumplami dużo piliśmy tych energetyków (Tigery, Red Bulle)i organizm mi się bardzo na tą substancję zwaną kofeiną zobojętnił. Dlatego zastanawiam się nad przed treningówką. Dieta jest jak opisałem w ankiecie. Czyli [...]

A co ma być super w aakg, po tym masz pompę. AAKG nie pobudza. Słuchaj, twój staż to 8 miesięcy. W twoim wieku ludzie się biorą za pojedyncze formy kreatyny. No może nie wszyscy, ale większa ilość. Spróbuj wziąć tą kofeinę + aakg i na pewno będziesz zadowolony. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html [...]

Mysle ze na pewno dodatek do mocnego cyklu na tesciu i trenie dawki 50mg dalo dodatkowo super efekt. Brales kiedys dla porownania oxe solo lub z samym tesciem bez trenu? Lub kiedykolwiek w ogole oxe solo/z czymkolwiek innym?

[...] do miasteczka TWINPIGS. Jest to miasteczko, raczej westernowy park rozrywkowy. I tutaj od razu polecam wszystkim to miejsce, my spędziliśmy tam prawie cały dzień i było super. http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9203.jpg http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9210.jpg [...]

[...] ostatni rok systematycznie uczęszczałem na basen 3xw tygodniu po 1.5 h )nie chce od 1 treningu rozpoczynac suplementacji . I tak zaczynam od września , do stycznia pociągne na sucho , jedynym dodatkiem który stosuje i jestem bardzo z niego zadowolony to izostar dla mnie super sprawa i bardzo sie regeneruje po wysiłku .za 400 g płace 5.50 eurasa.

Emkaza, cisnienie mi podnosza tacy panowie, niech elegancko wypyerdala. A doope masz super!

Super sposób na twaróg, kiedyś widziałem jak kumpel w akademiku przerabiał tak domowy twaróg wchodzi do listy ulubionych przepisów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a75fc722b5944a5877ca602cedf9526.JPG

[...] Robię teraz tak jak pokazywał antoś na filmie arnolda... %-) pełne pochylenie prawie 90st i jazda... dobrze wchodzi Ad.2 i 3 BDB, drążek dzisiaj nachwytem, w miarę szerokim. super wszedl... wyciąg bardziej siłowo ale równiez poczułem co trzeba :-) Ad. 4 i 5 z zapasem oba ćwiczenia. Ad. 6 jeszcze został lekki zapas :-) Ad. 7 i 8 Łapy ok, ale [...]

Super!