super

Jeżeli chodzi o izolat, od razu mogę powiedzieć, że ma naprawdę super smak jest lekki oraz nie powoduje żadnych wzdęć czy czegoś podobnego. Po bcaa, naprawdę mam wrażenie szybszej regeneracji po treningowej, natomiast kazeina idealnie syci na noc i ma konsystencję puddingu co mega mi odpowiada, sam smak jest delikatny, nie za słodki, co dla [...]

Super, że zamieściłaś dziennik. Będę podglądać i obserwować. To duża inspiracja, zwłaszcza w kwestiach rozpiski treningowej i diety! Powodzenia i trzymam kciuki :)

faktycznie cena nie jest jakas super kuszaca, na allegro zdarza sie kupic nowki zeliwne w nizszej cenie

TY ,madrala! najpierw znajdz przyczyne zastoju-dopiero pozniej(jak juz wyczerpiesz wszystkie opcje!)-pomysl o zmianie planu. .....a zeby zbudowac sylwetke,wcale nie musi byc potrzebna super silownia komercyjna.wystarczy podstawowy sprzet.

Jeżeli tak to super, dzięki , ma też hcg, ale myśleliśmy że clomid też będzie niezbędny

super wywiad brakuje takich ludzi którzy robią coś dla innych dzieląc się swoją wiedzą :-))

Super pogoda idealna na trening na poddaszu 32 stopnie w cieniu%-) Coś czuję że pójdzie pare butelek wody;-]

[...] Co do otrębów to dodaję je od czasu do czasu do jedzenia ze względu na witaminy i błonnik...Z resztą w otrębach owsianych jest go tylko 19%, reszta to ww, białko i tłuszcz. Przeczytałam już artykuł, który mówi o tym, że nie są takie super-mega-zdrowe, ale jestem pewna, że w niewielkiej ilości będą miały pozytywny wpływ na drogi pokarmowe.

No super jest to forum ;).Biegam wg niego i już jestem na 5 tygodniu planu 10. Dodaję mój dzisiejszy jadłospis.Wiem ,że źle z ta gruszką suszoną i trochę za mało białka. Między 3 ,a 4 rowerek. Suplementacja: 4 kapsułki tranu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/089c7deca91349c0bd1ccb189a008350.JPG Zmieniony przez - mari123451 w dniu 2012-06-20 19:12:33

Bigos.... super pomysł! Smaka mi narobiłas Jagódko!!! Ja dziś cały dzień głodna chodzę, pomimo pełnej michy. A jakie masz buty do biegania?

[...] techniki szczególnie wiosła z podkładek - i tu telefon zawalił, bo chyba z 20 minut probówałem nagrać, ale odmówił chuy jeden! Ale ćwiczenie zacne, naprawde, najszersze super. Jutro zrobię dół 1. Trening z http://ruskiniedzwiedz .wordpress.com/2011/10/24/fortified-irons-hypertrophy-program/ Tym planem będę jechał 15 tygodni (5 pierwszych na [...]

Widzę super imprezka :)

Felcia, };-) Lilka, super, żeś w odwiedziny wpadła :-) Embrionki roślinne :-)) ______________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg DA, 19.06.2012 MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/714/ruda29/dzien/2012-06-19 Warzywa: pomidory, broookuuuły, Napoje: woda, kawa, [...]

Widek seria 039. klepło w miare. siła super poszła, masa 7kg, wiec nawet dobrze weszłą :)

jest naprawde dobrze na ten wiek, super

Super ! Na prawde nieźle sie porobiles w tym wieku. Do góry nie można sie przyczepic, jest na prawde ładnie :) Diete trzymasz ? Niezle zylki na klacie :D

http://www.youtube.com/watch?v=B0QZSftXxQ0&feature=fvst super ćw ale trzeba mocno kontrolować, prezentuje niwix:-D jak widzisz opuszcza sie sztange prawie do szyi

super na starcie wyglądasz:-)) powodzenia i wytrwałości życzę:-)

Hej Czastka! Cieszę się, że czasami ktoś zagląda! Ta dieta jest cudowna! Często gdzieś wyjeżdżam i odkąd nie jem tak jak dawniej, czuję się super! Mam więcej energii, nawet gdy pracuję w nocy. Nie jestem taka ospała, zapuchnięta i zmęczona. Więc sama wiesz, kto by chciał wracać do takiego syfiastego żarcia? A najfajniejsze jest to, że trzymanie [...]

[...] siem przywitam i powiem, że masz bardzo ładne, sportowe ciało, widać efekty ciężkiej pracy bez pyerdolenia. Na tym pierwszym zdjęciu bary sexy wyglądają, fajny brzuch bez fałd no i plecy super szerokie, podoba mi się, że na serio trenujesz i często do Ciebie zaglądam, ale nie chcę Ci spamować :-) A, no i fajne odgłosy wydajesz na treningach %-)