SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Jakie odżywki i suplementy na początek???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (jak dla mojej osoby).Kasy mam dużo przeznaczonej więc słucham otwarcie.Słyszałem o różnych połączeniach(kreatyny+bcaa,carbo czy wszelakie gainery)Pragne sprawdzony "super"(w cudzysłowiu żeby nie zdenerwować co niektórych)zestaw na szybki i efektywny przysros masy mięśniowej.Kumpel mój kiedyś brał przez 2 miesiące kreatyne z carbo i z 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-08-14 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środkowy napastnik

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to nie dasz rady czwórce obrońców. Jesteś uzależniony włącznie od pomocników którzy muszą ci dać prostopadła piłkę. Popracuj nad szybkością i wytrzymałością i będzie super. U mnie w klubie kiedyś graliśmy na jednego napastnika który był bardzo szybki i dawaliśmy mu bardzo dużo piłek prostopadłych czego efektem było kolo 50 bramek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2010-08-14 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodaj esseliv, super dziala razem z syli a wyniki sa ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2010-08-14 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    filmik super , sernik pewnie jeszcze lepszy ,jak go widzę to bym go całego na raz wszamał ,Carbon może jakiś program w tv z gotowaniem ? masz do tego predyspozycje Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2010-08-14 22:08:23

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie jakis zestawik przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec jak w temacie , dotod stosowane bylo nano vapor i halo super pump i size, co byscie teraz polecili cena do 400 zl. Pisze to w imieniu kumpla.Staz odpowiedni dieta tez odpowiednia. Efekt pompa i pobudzenie. Zmieniony przez - cykliki w dniu 2010-08-14 22:15:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-08-14 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jarek Horvath super forma lepiej dociety niz woczraj talia jak u dziecka albo on albo Seth nikt inny im nie zagrozi ... Tricky Jackson znacznie brakuje masy ( w porownaniu do innych) ale top 3 jak najbardziej Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-14 22:37:23 Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-14 22:41:31 Zmieniony przez - prosac w dniu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie jakis zestawik przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 6 .CEL SUPLEMENTACJI:pompa pobudzenie 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:vapor, halo, super pump, size, nie wiem dokladnie ale bylo troszke wiecej 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 400 zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-08-14 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat chodzilo mi o no-explode ale jeden wacek generalnie arginina z dodatkami a jak ktos na nitrobolonie chce robic super efekty to to tak na smaka do treningu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2010-08-14 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    sprzedam super katane 52 ,kupiłem nówkę ale okazała sie za duza waże ok 113 mysle ze bedzei dobra na kogoś co najmniej 125kg, cena jaka mnie interesuje to 400. pokrywam koszty wysyłki

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź, słyszałem, że interwały są super, ale tak samo super ciężkie. przynajmniej mnie się tak wydaje :) Poza tym, tymi spalaczami chciałbym się wspomóc jak zrzucę 20kg - 25kg. jednak chodzi mi głównie o to by nie stracić mięśni nie wiem jakie suplementy są do tego rodzaju wyczynów . Na razie też próbuję trochę sprzętu pokupować, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-08-14 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super odcinek! Zawsze staram się czytać artykuły Pana Darka, bo też są super. Ale ostatnio dwa jego teksty mnie rozwaliły . Muszę przyznać że od takiej strony medycznej twórczości to go jeszcze nie znałem: http://www.dobrydietetyk.pl/czytelnia/344/papieros_na_lawie_oskarzonych/ albo ten [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16642 Data: 2010-08-14 23:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ogólnorozwojowy-ukierunkowany

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Chciałbym ażebyście się wypowiedzieli na jego temat, może coś ominąłem albo coś warto zmienić ale najbardziej mi zależy na ciekawej kontynuacji i urozmaiceniu jak np. super serie w sobotę Także piszcie wszystko co wam przychodzi do głowy, z góry dzięki Zmieniony przez - Mikołaj131 w dniu 2010-08-15 00:12:54 Zmieniony przez - Mikołaj131 w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-08-15 00:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzeczy sprawdza się na sparringu z ludźmi,a do tych nie dąży... Jeżeli Michal przyjechałby i udowodnił swoje rację na sparringach byłby kimś,ale zaraz zara jak JKD to taki super styl,to czemu nikt nie był miszczem w MMA czy gdzieś tam... BO JKD nie jest po to ? Więc po co... Tą mechanikę ciosu czy coś trzeba sparwdzić w realu,ale Michał cały [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 01:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr, super przemiana paasanger, jest dobrze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 03:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI IFBB PRO EUROPA SUPER SHOW DALLAS OPEN 1. Essa Ibrahim Hassan Obaid 2. Mark Alvisi 3. Bill Wilmore 4. Cedric McMillan 5. Michael Kefalianos 6. Grigori Atoyan 7. Markus Ruhl 8. Brandon Curry 9. Leo Ingram Jr 10. Joel Stubbs 11. Marc Lavoie 12. JoJo Ntiforo 13. Alfonso DelRio 14. Manuel Lomeli 15. Manolis [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 08:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podsumowanie RxMuscle: http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/1873-2010-ifbb-europa-super-show-mens-final-wrapup.html Podusmowanie MD: http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-europa-supershow/3297-2010-europa-super-show-wrap-up-with-rich-gaspari-shawn-ray-flex-wheeler-and-branch-warren.html WYWIADY: Essa Obiad #1: [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chociaż by dlatego,że uderzenie przednią ręką jest dosć silne. Jeżeli Michal przyjechałby i udowodnił swoje rację na sparringach byłby kimś,ale zaraz zara jak JKD to taki super styl,to czemu nikt nie był miszczem w MMA czy gdzieś tam... Z tego co ja tu zauważyłem, to Michał wcale nie pisał że JKD to jakis super styl itd. Wogóle Michał o JKD [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wyskoku w koszykówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Masz rację oczywiście, że są skuteczne jednka nie powinieneś mówić nie ćwicz tak ćwicz tak! bo każdy trening ma + i -. Wg mnie niech zacznie np super dunkiem jest to trening, który uczy motywacji i sumienności potem moze zrobić to co napisałeś a następnie jeszcze trochę i odwiedzi siłownie;) Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2010-08-15 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym razem: - 16 jaj całych - 500gam twarogu półtłustego - 250gram twarogu chudego - ok 100gram orzechów laskowych - chyba ze 300gram odżywki białkowej Syngex z VPX smak czekolada. A jest słodka prawie jak gainer to super smakuje obecna wersja sernika Polecam, pycha na maxa

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 11:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po powrocie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] .Plecy możesz połączyć z bicepsem.Barki mi się wydaje ze ćwiczenia są dobre ale na początku bym robił wyciskanie zza karku/głowy.Ćwiczenia na przedramię połączył bym w super serie.Na nogi rób na początku przysiady ze sztangą (podstawowe ćwiczenie),wyciskanie na suwnicy,potem prostowanie nóg,i uginanie leżąc .Brzuch bym nie robił na twoim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2010-08-15 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)