super

Mariusz-mocna próba.Twój stół ogrodowy ledwo wytrzymał napór obciążenia :) Ja bym i może spróbował kiedyś takiego super ciężkiego podciągania,ale musiałbym sobie najpierw sprawić taki szeroki pas,bo mój pasek od spodni ledwo dawał radę z 30-kg. baniaczkiem... :) No trochę rzuca tym stołem, ale jakoś wytrzymuje. Porobiłem kilka prób z ciężarami, [...]

Byle wszystko zjeść :-) // ja tak 15min przed snem ostatni jem i czuje się super:-)

ja pamietam jak pokemony byly w czipsach kiedyś i u nas był taki sklep sprzedawała super pani taka( już niestety nie żyje) ale zawsze "wymacywała" w paczkach te pokemony i kupywaliśmy po 20szt..(wtedy po 50gr były) i nie było komu jeść, liczyły sie tylko te pokemony;-)

[...] i na dnie nie pracujesz głównie dupą i dwójkami?Tak jak piszesz, ponizej konta 90 stopni wlaczaja sie posladkowe, dwojki i prostowniki.Nie wiem jak w tylnych, ale w przednich schodząc do samego dna, super czuje się pracę czwórek. Plecy bardzo fajnie się prezentują :-))Dzięki, szkoda, że łapki nie rosną i na zdjęciu wyglądają jakby były wklęsłe ;p

1.06.2012 DT Wpadł zaległy brzuch z wczoraj, trening na siłowni poszedł super. PIĄTEK Pull - Prostowanie nóg w siadzie 4s 45kg x 12 50kg x 12 55kg x 12 60kg x 12 - Wykroki 4s 20kg x 12 27kg x 12 27kg x 12 27kg x 12 - Martwy Ciąg 4s 60kg x 12 70kg x 12 75kg x 10 75kg x 10 - przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 4s 30kg x 12 30kg x 12 30kg x [...]

[...] wszystko można zobaczyć na filmikach w necie i do roboty :-) Ja jestem kurdupel i laska nigdy nie będę, ale taka dziewczyna jak TY to powinna mieć mega motywację, bo masz super predyspozycje, także bez marudzenia tu :-> Za dużo biegania to bym CI nie radziła, bo masz masę robić, prędzej jakieś wytrzymki, ale też bez przesady. NO a jak [...]

Jak dla mnie to wieksze ryzyko cukrzycy maja ci co wp*****laja dzien w dzien tone snickersow ciastek mowiac sobie : masa- wtedy to jest super podejscie i wszyscy klaszcza ale jak ja jem wylacznie zdrowe ww i naturalny cukier w postaci owocow to: uuuuuu bedziesz cukrzyk :-D poza tym nie przesadzajmy ta dieta to nic innego niz przesuniecie sniadania [...]

super to wyglada

super sylwetka xD

super sywletak naprawde niezle!

Moim skromnym zdaniem będzie super :) Powodzenia! Będę zaglądać.

[...] dziewczyny pomogą dobrać Ci jakiś trening siłowy, jest zresztą parę dzienników biegaczek :-) Sama biegam, ale mój trening ogranicza się poza wybieganiami do wytrzymałości siłowej. Tobie przyda się porządny siłowy na zbudowanie mięśnia :-)) Wiec ogarniamy michę, trenujemy siłowo i będzie super, bo sylwetka proporcjonalna już na starcie

Kampmann powinien wrescie dostac walke o pas ,ale teraz w dewizji jest straszny bajzel inne walki tez ciekawe, choc z tego tufa jakiegos super zawodnika który powalczy o pas to nie widze Zmieniony przez - vinc1986 w dniu 2012-06-02 12:39:32

Marian - Praca taka dorywcza, miesiąc będę pracował jako "stróż wystawy" %-) w muzeum sztuki współczesnej. Właśnie jem serca indycze przed treningiem i powiem Wam tak: To jest zayebiste ! Pewnie jakościowe gorsze białko niż w cyckach z kury, ale na prawdę takie serca to super odskocznia od codziennych cycków. Zaraz idę sponiewierać plecki, pzdr.

daje troszke oleju z pestek, wrzucam wątrobe razem ze szpinakiem, cebulą, magą, szczypiorkiem, po chwili podlewam wodą i przykrywam a to sie gotuje, Super wychodzi. Wejdź u mnie w dziennik zobacz fotki bo prawie codziennie ją mam i w wypiskach daje fotki.

problem przsejsciowy. na 99,99% wróci do normy po upływie paru miesięcy. Poza tym super cykl: 10 strzałów deci i 5 omki %-)%-)

tylko do 300 stron? lypa. ogladacie nasza super kadre?

hlopie nie będę pisał ile miałem cykli zanim dziecko se zrobiłem bo byście w lep dostali a powiem ze mam 1.5 raczego chłopca zdrowego super dzieciaka

najważniejszy jest 1 mecz ;-) jak wygrają to psychika bedzie zaj**ista i nastawienie w głowie super ;-)

taaa :-) super dvpa