super

W "Super size me"jest scenka jak mam z córką rozmawiają z tym kolesiem od Subwaya... 14-to latka wyglądająca na 35 letniego wieloryba ... a mamusia się tłumaczy że ich nie stać jeść codziennie w Subway'u %-)

super, daj koniecznie znac czy się wszystko udało :-)

[...] się wszelkich rad Szefowych, nie panikuj, nie bój się jeść i ćwiczyć i mocno wczytuj się w dzienniki dziewczyn - w każdym jest wiele cennych wskazówek. Poukładaj sobie wszystko w główce, bo tam wszystko bierze swoje źródło :-)) A ja od siebie, zapewniam Cię, że będzie super 8-)};-) Pierwszy krok już za Tobą ;-) Powodzenia i będę zaglądać :-D

a jakie Ty osobiście byś polecał? (prosiłbym o linki) bo jak dostaje 2x10kg np. za 180zł to trochę mi się nie widzi kupno czegoś takiego. chodzi mi aby było tanio, teraz to czym ćwiczę też nie jest jakieś super jakościowo, a mi wystarcza, w końcu to się tylko podnosi

[...] 26 x 20 na stronę - 1s koment do treningu mc - mam filmiki, ale w lipa straszna %-) nie umiem robić tym nowym sposobem, chyba wrócę do mojej pierwotnej techniki, tam się super czułem :-)) żuraw - siekiera, już prawie udaje mi się zrobić samemu powtórzenie, także jest progres %-) mcnpn - pompa uginanie nóg leżąc - zdecydowanie lepiej czułem [...]

pełny ruch tzn. jaki ? Bo ogólnie szrugsy to dość krótkie ruchy, ale wydaję mi się, że dobrze robię technicznie, super czuję kark. - barki odwiedzione do tyłu, klata wypięta, głowa lekko uchylona w dół i idzie ładnie Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-02-24 23:37:31

Nie w tym rzecz %-), Z super hiper aut wolał bym astona, lub coś innego w ten deseń. Zresztą po ch** auto którym i tak więcej jak 250 nie pojedziesz, a tyle to leci volvo S80 twin turbo %-)

A co do stopy, to jednak dobrze kombinowałam w poniedziałek po zajęciach Ci wyślę ćwiczenia;-) Super, dzięki :-D

fbw było, super serie były, przyrostów nie było od samego początku. Co do tych genów to tez tak myślałem, ale co tak naprawdę mają geny z tym wspólnego? mam genetycznie inne mięśnie na klatce niż na bicepsie? jak biceps rośnie to klatka tez może... Zmieniony przez - SicuxD w dniu 2012-02-25 08:48:08

ten jabłaczan odstaw... chyba że sobie chcesz szkody narobić.. w ostatecznośći uzupełniaj diete białkiem, węglem. Do pracy polecam pojemniki na jedzenie :) Napewno masz tam przerwe po 4 godzinach pracy. Wiec taki posiłek ala obiad bedzie super. Lepiej zainwestować czas na dobrą miche uwierz. Zmieniony przez - koloredo w dniu 2012-02-25 08:56:31

[...] byl, makabra. 8basenow styl dowolny 8basenow tyko nogi 8basenow tylko rece 2baseny pod woda 8basenow na plecach 8basenow na brzuchu 8basenow styl dowolny nie zrobilem 2-och osemek tylko 6-tki. zero mocy w nogach, rece/plecy z malym problemem, barki przykatowane. dlatego dzis bez treningu (klatka/barki). ogolnie uwazam to za super wybor :pp pzdr

Dziś dużo warzyw w misce :-) Po wczorajszym treningu zakwasy piękne są, ale na basenie super się odprężyłam :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/929c53f4c5284ce4875debbd5a5f7f87.png Suplementy: omega3,centrum, zielona herbata, melisa Warzywa: dużo warzyw :-D na obiad mizeria, pomidor, sałata lodowa, rzodkiewka, fasolka szparagowa, Trening: MC [...]

Oveja jejej super 8-)

super sylwetka ;-]

Lilka zbieram szczene z podlogi8-O8-O8-O jest super. wow

Viki a próbowałaś brokuły z masełkiem? ;-) A tak poza tym, to masz bardzo przejrzysty dziennik i super wyglądasz, no! ;-D

n3x- hehehe...ale z Ciebie koleś;). Twoje wypowiedzi rozpie*****ją system. Jab- co tu dużo gadać JEST PIĘKNIE! Widać,że się starasz i Twój zapał jest nieziemski;). Plecy i łapy super ,a trójkątem na klacie się nie przejmuj. Trzeba być myśli,że z czasem się wyrówna. Nogi pokaż.

[...] w jednym warzywnym i kupuję te kilogramy (dosłowanie) w trzech, różnych miejscach %-) Czy Twój potworek warzywny je jak dama, bo mój już dawno zapomniał jak to jest }:-( Me super, że mi powiedziałaś o tym Lidlowskim drązku, bo w wolnej chwili będę musiała się udać :-)) Dzięki };-) Właśnie, rowerek też się przydaje. Powolutku i skompletujesz [...]

super ;) dzięki wielkie , a rozcieczyc moge tak ze wymieszkam 1ml soli i ampułke z hcg 5000 ui wciagne do strzykawki i póżniej wciagne 4 ml soli do strzykawki w sumie to bedzie 5ml to sie dobrze wymiesza ? bo ta sól jest w opakowaniach po 1 ml i reszte do lodówki tak moze być?

No właśnie chodziło mi o te DOMsy. Więc po tym super hiper regeneratorze też je będę miał zawsze? To po kij jest ten regenrator? Może nie wyraziłem się precyzyjnie, ale chodziło mi o taki regenrator lub inny środek, po którym można pakować do woli i nie mieć DOMsów. Jaka jest jego nazwa handlowa?