super

Nie ulewaj sie, trzymaj bf taki jak teraz i bedzie super, potencjal masz masakryczny co tu mowic, pelen podziw na takiego malolacika.

bziu no no, super :-) kursu zazdroszczę ...niezła będzie z ciebie instruktorka;-)

super pomysly :-) dzieki! :-) dzisiejszy trening improwizacyjny bo zatesknilo mi sie za MC i akurat byly puste podesty wiec moglam sobie w spokoju zrobic 1. MC 35kg x 10 45kg x 10 49kg x10 55kg x 6 57kg x 4 - po operacji moj rekord 8-) znowu mi zsiniala reka i juz wiem od czego, mam bardzo slabe krazenie (miedzy innymi stad taka slaba [...]

[...] malutki zarys kaloryfera był i dalej jest widoczny więc chyba nie jest tak źle, a nawet jakbym miał przytyć do 80kg by później spalić do 72kg ale przy 10% bf to byłoby super, bo chce w przyszłości właśnie mieć jakieś 75kg przy malutkim Bfie, czyli ładnie wyglądająca rzeźba współgrająca z ogólną sprawnością tzn. siłową dzięki jakiejś masie [...]

kosa forma będzie po redukcji, już teraz jest super

Jaśminowy ma wysoki indeks. Też jem ten ryż z allegro 25kg lepiej wziąć wór "super basmati". Taki wziąłem i nie narzekam.

Jaśminowy ma wysoki indeks. Też jem ten ryż z allegro 25kg lepiej wziąć wór "super basmati". Taki wziąłem i nie narzekam. Robienie go bardziej al dente obniża indeks.

[...] i jeszcze jedno pytanie. Co zrobić gdy w jeden dzień trening mam na 10.00, a w inne wieczorem 18-19.30 (rozpoczęcie)? " - trening o 10 - na czczo - trening wieczorem - 4/5 h wcześniej jeden posiłek porządny posiłek białka z tłuszczem bez węgli (np. jajecznica 500 g całych jaj) Ja tak robię i super się to u mnie sprawdza. Pracuję na różne zmiany.

wanilia super sprawa :)

super sprawa miec taki arsenal potreningowy :)

[...] Tu Whey C6 ciasteczkowy -> skromna porcja bo to porcja dla mamy %-) mamie smakowało. Ja piłem 60g po treningu i powiem że super smak! Faktycznie smakuje jak kruche ciastko. 3 machnięcia szejkerem i wszystko idealnie rozpuszczone. A dodam, że zawsze mieszam bez sitka ;-) [...]

gęsta wypiska :-D Tylko proszę weź na scenie przytrzymuj pozy dłużej. Bo jak się patrzy na niektórych debiutatntów to trochę dziwnie to wygląda, jakby się bali pokazać. Przypną się na sekundę, bach i nestępna. Masz super sylwetkę to daj się napatrzeć dłużej :-)

Witam. Zestawik super polecam, Wczoraj trenowalem Plecy, byly checi ,byla moc ale niestety Lokec lewej reki nie pozwolil dac z siebie 100%, przed treningiem Porcja Nitronium, podczas treningu Intr-Venos, po treningu Tri-Anabol, A.Amino Prof,GlutaFusion,U Amino 5100. po Aerobach Whey C6 Rozgrzewka 5 min, serie rozgrzewkowe, Wioslowanie sztanga 4s [...]

Jak dla mnie rowniez super! Mialam probke o smaku truskawki, pilam z woda i naprawde smaczne :-PP

[...] polityka transferowa, na tamtych graczach albo nic nie zarobiliśmy, albo mniej niż było można. A to co się udało zarobić to zostało przejedzone. Z transferów po tym super okienku latem 2008 roku to już w 100% udał się tylko Rudnevs (i tak o miesiąc za późno). A niewypały w rodzaju Handzicia, Zapotoki, Tshibamby, Wichniarka czy Ubiparipa [...]

Mybee super. Dystans wydaje się jak najbardziej w moim zasięgu, pomyślę więc na poważnie nad zapisaniem się. Nie wiesz jak jest z piankami do pływania? W sumie lipiec, więc powinno być ciepło. Mam 2 pianki do windsurfingu ale chyba to nie to samo.....

[...] chodzi o to ze nie czuje zadnego zmeczenia, zamulenia, senosci i innych objawow typowych przy 10j zwyz, a o to wlasnie chodzi, zeby ta inse wykorzystac jako transporter posilkow. Jestes ogarniety, to Ci sie taki system spodoba, na duzych dawkach i shejkach nie umailem jesc a tu, wbijam 10minut mija i juz oczy lataja po talerzu, super sprawa.

barano naprawde super :). Jak na moje to idealnie, każdy ma różne priorytety

[...] na maszynie 5s 20p Spięcia na ławce 3s 40p Następnie 60g Hi-Tec Carbo Plus + 33g Hi-Tec Bcaa powder + bieżnia 45min kąt 15st. 7km/h Po bieżni 60g Hi-Tec Whey C6 - ciastka super mi smakują :-D Wieczorem rowerek stacjonarny + pozowanie -> 30min + 15-20min. Głodny chodzę już konkretnie. Staram się dopchać coś warzywami, najlepiej tymi, które mają [...]

Mm, spokojnie, ja zszedlem z rocznej bomby dosyc hardcorowej, jestem 3-4 tyg. off, poki co, odpukac, wszystko super, leci tona BCAA, gluty, witamin, stackow kreatynowych, tauryny, EAA, etc... z tym,ze ja dla dobra ludzkosci robie eksperyment i NIE robie zadnego odbloku, jedyne co przybijam to GH i TAD i wciagam DAA. Za 2-3 tyg. robie maksymalny [...]