super

[...] - dużo o Pudzianie trochę o KSW 16 - Lewandowskiego zawsze dużo bardziej lubiłem niż Kawula co nie zmienia faktu, że obaj są ostro poyebani pośmiać się można też w niektórych momentach, ogólnie super wywiad http://www.youtube.com/watch?v=FUUWMJRvsBQ&feature= najlepsze ze spidem Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-07 16:02:18

Jest git, super progres, szczególnie brzuch na duży plus i żyły na barkach fajne.A tak poza tym to strasznie długie masz te łapska w pozie bice przodem barki prawie niewidoczne Powodzenia na zawodach

[...] Zrobiłem dzisiaj takie combo na barki, wszystko w ss, krótkie przerwy, duza intensywność, znów w środku treningu zbierało na wymioty, pompa zadowalająca. Nie było jak zwykle wyciskania na duzym ciężarze bo we wt po klacie czułem lekki dyskomfort w lewym barku więc dziś postanowiłem zniszczyć barki super seriami.

[...] marchwi itp. jak to w surówce 16.00 - woreczek ryżu + duży jogurt truskawkowy + soczek pomarańczowy 0,33 + oliwa z oliwek + troche groszku z puchy 17.00 - dymatize super mass gainer (jedna miarka ktora jest dość duża) 19.00 - pierś 150g + sosik łowicz + woreczek ryżu + owoce 21.00 - tuńczyk w wodze 100g + kukurydza konserwowa + 3 [...]

oo zapomniałem napisać ;d a więc tak przyszedłem, pan trener wyjaśnił mi wszystko co i jak. Nie spotkałem tam żadnych osiedlowych koksów co tylko zaczepki szukają. Ogólnie klimat fajny i sprzęt jest więc polecam jak najbardziej. :D super siłka

[...] nie mogę tam zrobić tego ćwiczenia jakoś tak dziwnie . Pół na pół, że nogi szerzej niż barki, mniej jak sumo, więcej jak klasyk Jutro nagram film z przysiadów, chyba wezmę ostatnią serię albo pierwszą jeszcze zobaczę i nagram wyprosty i uginanie leżąc, a barków to chyba nie albo super serię Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-04-07 18:08:37

+ 2x super puchar + 1x primiera division = 7 gran derbi w tym roku

O jest i k1. No to super. Kto będzie brał udział w konkursie?

07.04.2011 rano 30min stepper na czczo, przed 7g bcaa a po śniadanie normalne Plecy trening Podciaganie nachwytem szeroko 10/10/10/8 MC nachwytem 10/8/8/8/4 wiosłowanie sztangą nachwytem 10/10/10/8 Szrugsy 15/15/15 ABS II etap 9 bcaa powder's z aminostara rozpuszczalnośc 6/10 smak 0/10 ale w 100% czyste bcaa i super cena

[...] przywodziciele, (szczerze tam mam najwięcej tkanki tłuszczowej), reszta uda wygląda nawet fajnie, myślę że nie nie będę miała problemu z patykowatymi nogami Ogólne wrażenia super zaraz wstawię diętę i TRENING z dziś Nie mogę się na dziennik dietetyczny zalogować jutro zrobię zrzut To trening z dziś: pilates godzinka MC - 12p/30kg, 12p/40kg [...]

[...] zapewniają mieszkanie + wyżywienie i dodatkowo 1000 zł dostaje co miecha, po skończeniu szkoły, załatwią mu pracę nie dalej niż 20 km od jego miejsca zamieszkania - czyli super, nie no i ten plus, że 15 lat i "emerytura" jak się dobrze zakręci to jeszcze spokojnie dorobi jakąś kasę na pół etatu, albo coś w tym guście chyba, że [...]

Super pomysł z tym konkursem. Fajnie, że każdy może wziąść udział. Może jak znajdę trochę czasu to coś od siebie napiszę.

[...] dużych ciężarów bo oczywiście kontuzja bo nie mam techniki jak zawodowiec i nie cholera nie dało się zaczynałam więc od 10 powtórzeń kończąc na 6, mogę to uznać? przećwiczyłam ćwiczenie które zapodała Martucca na razie bez dokładania cięzaru (7kg) bo nie mogłam technicznie się wdrożyć ale jest super i by mogło wejść kiedyś do treningu na stałe

No super, dużo Was

Jak dla mnie są super,nawet lepsze od animala, długo zagoszczą w mojej suplementacji, o dziwo ładnie regenerują

[...] opis: bf, typ budowy ciała jak trzeba bedzie to gdzies tutaj mam swoja 2) wiek 18 lat 3) waga/wzrost 76/172cm 4) staż treningowy ponad rok jednak jest to peirwsza masa z super dopieta dieta 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA bylo fitmaxu, 2x kreatyna fitmaxu(jednak bez diety i pojecia o treningu) bialeczko jako [...]

Przy ostrej redukcji izolat jest super, nie zawiera laktozy węgli - ale to jak ktoś robi mega hardcore z siebie. Tak to po treningu ewentualnie z rana + jakieś białko które dużej daje z siebie aminki do krwi itp. Wracając do cen czemu tak podrożały piersi z kurczaka ? to przez sytuacje w Libii z ropą czy Pepsi czy tam Cola wypuszcza jakieś Shakey [...]

Olej rzepakowy ma w chooooj mniej wszystkich super antyoksydantów i innych milusich rzeczy, nie pij go, tylko oliwe extra virgin

Super Pamiętaj, żeby link do posta startowego/nowego dziennika podać w temacie rekrutacyjno-konsultacyjnym w Ladies Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-08 06:30:15

[...] jak śnięta ryba ale potem już było z górki, ostatnie 4 dni były dla mnie zbyt obfite, więc nie dojadałam tego co zaplanowane myślę, że taka porządkowa dieta będzie dla mnie super oczyszczaniem po urlopach, zwłaszcza takich, na których nie mam do końca wpływu na jadłospis OGÓLNIE - DUŻY PLUS Moje wyniki: Waga: start: 79,6kg - koniec: 78,0kg [...]