super

http://www.sfd.pl/Redukcja_110%2F97%2F87%2F69-t994149.html aktualne foto na 3 str dziś robione. W sumie ociupinkie dłużej, ale jest gitara Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-24 00:57:52 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-24 00:59:14 gratki super

Super Remik obiadek.

High Whey Protein Isolate Białko jest kosa! -w porcji 30g jest 24,9g białka -rozpuszczalność jest super,dwa machnięcia shakerem i gotowe -jeśli chodzi o smak to mam owoce leśne i mi posmakował Jeśli chodzi o mnie to Isolat przyjmuję z rana do pierwszego posiłku,po treningu i jak się przebudzę w nocy.Moja porcja Isolatu wynosi 60g. Polecam bo [...]

Hahaha... Dzięki KUREK %-) A tak na poważnie JUREK: Super! :-D poza wyglądem, prezentuje się smakowicie! Jajka, pestki dyni, roszponka i awokado? Brakuje tylko jakiejś omasty w postaci dressingu, bo sucho coś w tej misce :-P następnym razem zrób sobie któryś z tych sosików: 1) łyżka musztardy + sok z niecałej połówki cytryny + odrobina miodu (1x [...]

Wyglądają super, własnej roboty? jak zrobiłeś panierkę ? :-> sos chyba majonez i ketchup :-) nuggetsy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2da35a793ccf414d8b072eb031a0d02f.JPG

This is a good day! Dzisiaj podpisałem oficjalną umowę z firmą Activlab! Powiem Wam że będzie się działo! Oferta jaką mi teraz przedstawiono jest super! ACTIVLAB wielkie dzięki za wszystko i jedziemy dalej! ESSA!!!

Schab z mozarellą i salami czeka na wizytę w piekarniku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95709644f9f54c8b8f903c3e35bc823c.JPG Qwa, zrobię to dzisiaj, tylko zamiast salami suszone pomidory wrzucę. Super pomysł, dzieki ;-)

Sok winogronowy do kreatynty super. A i na czczo uważaj bo ja dostałem biegunki i teraz przyjmuje np. ze śniadaniem ( po prostu z posiłkami)

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9924c79c6b70402dbc14f8d23f6d7c3e.jpg EDIT: sorry za jakość, ale ostatnio robiłem zdjęcie do mmsa i zapomniałem z powrotem przestawić na normalne megapiksele. Zapomniałem też dodać, że na wierzchu bułek to nie siemie tylko kminek. Możesz podrzucić przepis? wyglądają fajnie i BTW super dla redukujących

Możesz podrzucić przepis? wyglądają fajnie i BTW super dla redukujących cytuję oryginał: "Składniki: - 1 szklanka mielonego siemienia lnianego (nie mielę na na bardzo drobny pył) - 2 jajka - 3 łyżki oliwy z oliwek - ok.1/3 szklanki wody - sól - łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego - ziarna sezamu do posypania W miseczce mieszam suche [...]

[...] sałata rzymska, jajka w koszulkach i na twardo, pestki dyni, warzywka...) @Koralina: smakowicie! :-)) Oszamałbym takie z chęcią ;-) @Grekar: zaszalałeś z tym granatem! Uważaj, żebyś nie przesadził :-P %-) Ale wygląda super! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b87f3dd86bf4312abe944d3bd39ace9.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-02-04 14:05:02

Co do Sfd to ci nie powiem czy dziala dobrze czy nie ale jezeli chodzi o Universala to wlasnie jestem po 5 dniach tego specyfiku i jest super git. Co prawda sily jeszcze wiekszej nie czuje ale w obwodach juz ponad 1,5 cm. To pewnie zasluga ciezkiego treningu, scislej diety i 6 litrow wody codziennie ale pewne jest ze kreta dziala. A co do skladu [...]

[...] części ciasta. Ja dałem na wierzch trochę dżemu i migdały prażone. Na koniec najlepiej włożyć na ok godzinkę do lodówki. Wartości: 1046 kcal B:123g T:31g W:80 Ciasto super smakuje jak normalne, jabłko starte dodane do cista nadaje posmak i wilgotność ciasta. Smacznego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1de5e7ca73344998f37ffd02b061f39.JPG [...]

[...] na papkę, po czym mieszamy delikatnie z masą białkową (mleko w prochu nieobowiązkowe, ja dodałem ponieważ stoi i stoi i trzeba je jakoś wykorzystać, c'nie? Ale dodam iż super wpływa na efekt smakowy) -dodajemy stopniowo mąkę delikatnie mieszając -orzechy miażdżymy i dodajemy ( polecam rozrzucić po blacie i potraktować je wałkiem) -jabłka [...]

Nie znacie potęgi ćwiczeń izometrycznych, kiedyś siłacze korzystali głównie z nich. Ćwiczenia izometryczne połączone z koncentrycznymi dają super efekty. Wiadomo, że zakresy najkorzystniejsze dla hipertrofii będą najskuteczniejsze. Ale ćwiczenia izometryczne pomagają włączać więcej włókien do pracy, uczą kontroli, stabilizują core czy stawy, [...]

SUPER

pozalowal tych ziemniakow ;d super kombinacje

[...] wytrzymałość większa, pobudzenia żadnego, potliwość bardzo duża i jakby więcej motywacji na tej drugiej sesji aerobowej. Dzis tylko 1kaps przed treningiem nóg, cwiczyło się super, potliwość zwiększona, trenowałem jakby na większych obrotach i intensywności a teraz im bliżej zawodów tym ciężej z utrzymaniem dobrego tempa ćwiczeń. Dałem też [...]

[...] siły, zgagi brak. Dzień 4: cardio - 2 kapsułki na czczo Dużo spokojniej niż w dniu 1, pobudzenie nadal duże, zgagi brak. W moim przypadku spalacz sprawdza się naprawdę super. Pobudza, bardzo mocno grzeje, co mobilizuje, szczególnie przy aerobach, bo zwykle ciężko było mi się spocić w ogóle. Daje kopa, morale +100 ;-) Sposobem na zgagę jest [...]

tak mialo byc wcielas mi sie w edycje ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7123aad41123489da2264a5be25a8d28.jpg i ....wiedzialam ze tam sie coc czaii niespofdziewanego ...super Zmieniony przez - leah w dniu 2014-02-14 16:16:38