SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • redukacja tluszczu a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen, o co chodzi? Też węgle jadam, ale nie jakoś super dużo...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-01-28 08:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 2010 Undisputed! / EA MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gra się kariere np wybierasz jedną sztuke walki i się uczysz jej pózniej masz sparingi ale co najlepsze nie łątwo je przejsc.Walki w lidze,treningi siłowe,sponsorzy,ogólnie super gra co tu dużo gadać zagraj to zobaczysz. Podoba mi się to że każdy gracz jest wczymś innym dobry jeden dobrze kopie inny dzwignie 3 cos tam jeszcze innego.Naprawde [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 10:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w białka QNT - są zaje******!I w formułe 80 multipowera, batony też mają dobre i sprawdzone :) Aminostar ma świetne BCAA , L-glutamine i Arginine. Ostatnio dodałam do spalacza z VPX, GTI Aminostar; świetnie podtrzymuje efekt działania tego termogenika. no i witamina C jest super Aminostar ma dawkę 1000 mg w tabl. żadko sie zdaza tak duża dawka.

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach...

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie, karapulka sog! Super wypowiedź i podejście! Dodam od siebie, że jeśli człowiek "bawi się" w sport i starty amatorsko to należy do tego podejść jak do przygody i zabawy. Czy się wygra, czy się przegra - nieważne, ważne, że wyszedłeś na ten ring/mate, spróbowałeś, dałeś z siebie wszystko i to jest najlepsze. Jak byłem młodszy i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2010-01-28 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] 10 najważniejszych błędów w kulturystyce

    Post
    Trening dla początkujących

    super artykuł pewnie bardzo się przyda wszystkim) Sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2010-01-28 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w danej kulturze nigdy jej do końca nie przyswoi jako własnej. Nie uważam też, żeby kultura uogólnionego "Wschodu" stała wyżej od naszej i niosła ze sobą jakieś super wyjątkowe wartości. Szanuję i chętnie poznaję inne spojrzenie na świat, ale nie będę się przerabiać na kogoś, kim nie jestem. Każdy sport kształtuje charakter, nie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2010-01-28 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 2010 Undisputed! / EA MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] juz o facjatach mogli dac tak jak w FN4 ze kamerka sie zgrywa jape, ale moze dosc o trybie kariery bo tylko dalej bym po niej jechal.Mozna sie doczepic do krwi, grafika jest super ale krew jakas dziwna, czasami jak bryzga to jakby pixele lecialy. Do rozciec tez sie przyczepie bo mogla by z nich bardziej krew leciec, co do siniakow to jest [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdrzala_a nie przejmuj się, mnie też coś jakieś osłabienie dopada. Cały czas na wysokich obrotach i ta pogoda...Koszmar, a najgorsze to wstawanie o 6, żeby na siłkę na 7 zdążyć. Przyjdzie wiosna będzie lepiej. A figurka teraz super. Ja jak się tłuszczu pozbęde, to też będę chyba chciała trochę mięska załapać.

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie osiągnie wyników ponad przeciętne. Całe szczęscie, że na tzw. sztuki walki sklada sie wiele więcej aspektów niż na sprint, dlatego w sztukach walki ci, co nie maja super właściwosci, też mają szanse. Choć na absolutnym poziomie profesjonalnym nie wydaje mi sie już dziś tak oczywiste. Jednak bez powera to wszystko zwłaszcza w sztukach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2010-01-28 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSAD

    Post
    Inne dyscypliny

    Masz 190cm i nie pakujesz?? Ja mam 170cm wzrostu i pakuje już z paroma centymetrami luzu. Ja polecam ci Super Dunks III poprawia o dość sporo jumpa ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2010-01-28 15:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    [...] Poniedziałek - A Środa - B Piatek - A Poniedziałek - B Środa - A Piątek. - B etc. Przerwa międz seriami 90s, przerwa miedzy seriami 120s Przerwa po skączeniu jednej seri w superseri 150s Łączenie barków, bicepsa i tricepsa w superseri jest dla bardziej zaawansowanych i na to jeszcze przyjdzie czas Ile wykonywać powtórzeń w super seriach i czy [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSAD

    Post
    Inne dyscypliny

    A ten trening przypomina wszystkie takie jak w necie np. Super Dunks III ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2010-01-28 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nie brałem udziału, bo wstyd jakbym Cię zmiażdżył a ja właśnie po odśnieżaniu się super czuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    na treningu super serie/serie łaczone robisz? ( chodzi mi o to: 1a 1b 2a 2b ) co to za minka przy omleciku?

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super nastukafsy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razem zrobilam 3x15 tym razem lydki mi tak napie*** ze nie dalam rady. Reszta luzik podnosze ciezary nastepnym razem Zakwasow minimum, lekko czuje rece i plecy. Ogolnie super jest Druga sprawa kombinowalam z unoszeniem nog i zrobilam w zwisie ugiete. Nie bylo latwo i mam pytanko czy wy tez sie bujacie????? Jak to powstrzymac jesli wogole [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja mialam dzis zapieprz. Od godziny 8.30 do 15.30, bez przerwy, nawet nie bylo mozliwosci sie wody napic Dzieki mojej "super" studentce rzecz jasna I nie poszlam zrobic aero Mam tylko nadzieje, ze chociaz moim nogom sie taka przerwa przysluzy Aaaa... Dzisiaj ponad wszelka mozliwosc stwierdzilam, ze sa studenci i [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne odpowiedzi .!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem przerwe z powodów osobistych i zdrowotnych . na duże partie mięsni co masz na myśli mówiąc 12 seri ? 3 ćwiczenia po 4 serie czy 4 ćwiczenia po 3 serie?:> albo 12 ruchów xD? bicebs też jaka progresja od 14 12 10 8 ? ;) i czy Ty dolazleś do super lvl kratki na brzuchu jeśli tak to daj magiczny środek bo ja nie mogę tego dokonać ; ((

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-01-28 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robione ale cos slabo czuje ramiona, niestety zauwazylem ze trening jest inny niz opisane cwiczenie, wyciskam z przed klatki AD.5 pompa AD.6 wystarczy robic wolniej i super czuc AD.7 bol lydek po wczorajszym "taborecie" AD.8 rezygnacje z a6w, po przemysleniu o braku regeneracji etc. teraz musze obrac jakis plan, moze wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2010-01-28 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC wogole sa nude... polecam CoD 6 JEsty super. Co sadzicie o tym serwisie ?? podobno mozna np. telefony o 100-200 zl taniej wylicytowac www.przebijak.pl Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-28 21:01:53 Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2010-01-28 21:02:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)