SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na wiekszy mroz polecam maske neopranowa super sprawa no i ludzie patrza na ciebie jak jakiegos bandyte Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-01-03 11:19:39

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    nie dziekuje nie potrzebuje i jeszcze kolejna super wiadomosc od poczatku redukcji biust mi juz o prawie 6cm spadl az boje sie konca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 11:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to czekamy na arta w fakcie lub super expresie.....o nowym Robinie-scorpionie co bogatym rabował....by biednym rozdawać...

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vajolet, jestem trochę do tyłu, nie było mnie przez jakiś czas i dopiero dzisiaj mogę skomentować Twoje ostatnie zdjęcia jest super, piękne plecy, cudownie zarysowana talia nogi wyglądają dużo lepiej, nabrały lepszych kształtów, moim zdaniem są szczuplejsze ogólnie świetnie, gratuluję i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    oj...nie dobrze kolego;] rozłóż inaczej partie bo plecy i klata jednego dnia to zły wybór z takim stażem super serie też nie wskazane zrób lepiej 1)klata-triceps 2)plecy biceps 3)nogi barki bo taka jazda nie zda egzaminu rozpisz to w ten sposób i daj do oceny serie 3x 12 12 max - nie tędy droga ,a na pewno nie do masy:) 12/10/8-progresja i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-01-03 13:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saylor91 forma na lato

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jest potencjał-jak załapiesz masy to będzie super bo rzeźbe powinineś jakoś utrzymać

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ze jednak kawalek DNA sie znajdzie - super :D

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16770 Data: 2010-01-03 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. NON Koneksja - Explozja 2. Paluch - Pewniak 3. Peja - Na serio 4. Chada - Proceder 5. Ry23 - Uliczny Flowklor 6. RR Brygada - Super Moc Polecam wszystkim. Co do Słonia sprawdziłem płytke, stwierdzam ze nie lubie jego necrorapu. Czekam na płytke WBU, Kaczora, Ryśka, Slums Attack i Beat squadu. Zmieniony przez - pawel0126 w dniu 2010-01-03 [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 15:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump 250 i Size On!! dobry zestaw, bedziesz zadowolony!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-01-03 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Banery są super Swoją drogą nie wiedziałem że King_Odin ma takia zdolności . Swoją drogą frekwencja w blogu oznacza że wszyscy go lubią i szanują

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie robienia pompek.

    Post
    Trening w domu

    pompki jest dobrze robić na gripach z nogami na schodach. takie robię. super efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2010-01-03 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    3-4 piwka... Moje zdanie jest takie: Jeśli nie ćwiczysz pod zawody albo zawodowo to nie musisz mieć super dopiętej diety i odpuszczanie sobie np. piwa albo kostki czekolady czy cukierka "bo masz diete i ci to podbije kaloryczność" w tym przypadku jest dla mnie bez sensu, tylko wiadomo, z umiarem wszystko Zależy jakie te piwa ale myśle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2010-01-03 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurczaki, żeby moja żona tak wyglądała i miała taką motywację to bym ją na rękach nosił na siłkę. Ona twierdzi, że jeden mięśniak w domu wystarczy. Super oby takich jak Ty było więcej. POWODZENIA i bedę śledził.

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie Novadex + Halodrol co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz Shotguna ,to dodaj mono i będzie super cykl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-01-03 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie Novadex + Halodrol co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    size on i super pump testowalem i taki sobie stwierdzam ze shock i strom lepiej robi ale to zalezy od osoby na kazdego dziala inaczej dorzuce shotgum-a glutamine liquid z flex glukozamine vitaminki bialko kaizena do uzupelnienia diety i troche wegli na energie i zobacze jaki bedzie wynik, dzieki za wszelkie info

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-01-03 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, do takiego czegoś dąże, sog

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    ja używam nitro tech hardcore super się rozpuszcza i w smaku jest genialna http://allegro.pl/item843645350_muscletech_nitro_tech_hardcore_900g_promo_activus.html, ale jest dość droga, polece ci coś tańszego np. http://allegro.pl/item866228560_olimp_system_protein_80_750g_mega_promocja.html ale jeśli chcesz mieć smak to musisz troche dołożyć, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2010-01-03 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na allegro 2. Waż jedzonko, sprawdzaj podane przez producenta wartości białka itp. na 100 g, przelicz na porcję, którą zjesz. Prowadź notatki. 3. Nie rzucaj się od razu na super dietę, podczas której będziesz musiał zrezygnować z wielu smacznych dla Ciebie rzeczy, bo się zniechęcisz. Powoli, krok po kroku, potrawa za potrawę. 4. Musisz mieć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-01-03 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dodałem jeszcze tricepsik,prostowanie rąk na wyciągu.-10p.x20kg./10p.x30kg./10p.x40kg./10p.x50kg. sylwestrową imprezę zaczęliśmy o 20,kameralnie w domku w 3pary.było super fajnie,bawiliśmy się do jakiejś 4 nad ranem. kimaliśmy do 12 i dopiero wtedy towarzystwo się ewakułowało. 1.01.2010r. cały dzionek luzu po świętowaniu 2.01.2010r. [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomi - Obecna Forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog :) super

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2010-01-03 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)