liczy się tylko CIĘŻKA walka
...
Napisał(a)
jak dla mnie 180 jest oki 160 do 4-6 powtrzen wiec nie jest zle szczegolnie ze mam problem z nabraniem masy(szybka przemiana) jak zaczynalem wazylem 70kg a co do ilosci opakowan to ile trzeba bedzie, co z innymi suplementami polecacie cos(troche juz wytestowalem) przydalo by sie cos nowego
...
Napisał(a)
Można wrzucić do tego dodatkowo kreatynę-zestaw od Gaspari, jest wiele możliwości, zależy czy kreatyna, czy pro-zdrowotne, ile kasy na to.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
polec cos jak mozesz, kase narazie pomijam
liczy się tylko CIĘŻKA walka
...
Napisał(a)
SizeON, SuperPump 250-wszystko jednej firmy bardzo dobry zestaw. Na regenerację stawów-Animal Flex, ogólnie pro-zdrowotnie jakieś witaminy, minerały, omega-3, coś do uzupełniania diety.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
masz Shotguna ,to dodaj mono i będzie super cykl
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
size on i super pump testowalem i taki sobie stwierdzam ze shock i strom lepiej robi ale to zalezy od osoby na kazdego dziala inaczej dorzuce shotgum-a glutamine liquid z flex glukozamine vitaminki bialko kaizena do uzupelnienia diety i troche wegli na energie i zobacze jaki bedzie wynik, dzieki za wszelkie info
liczy się tylko CIĘŻKA walka
Polecane artykuły