SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli, no co Ty Przecież on jest super, w dodatku Ciężko Trenuje czym mówi w tej reklamie Head'n'Shoulders, a doszły mnie słuchy, że już otwiera szampon jedna ręką Tu jeszcze coś Będę wrzucal co jakiś czas bo mam dobre źródło Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-25 14:33:00

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj nowy plan do oceny partia 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    a1 ok b1 wypychanie i uginanie daj po 3s a2 ok b2 uginanie z prostoawniem w Super Serii - czyli robisz najpierw prostowanie, potem uginanie i przerwa. i 2-3 takie ss no i rumnski mc zamienilbym na klasyczny i dal zaraz po przysiadach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-10-25 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po dużej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy małym bf łatwiej jest nabierać w miarę czystej masy mięsniowej prawda ciężko jest nabierać masę mięśniową i gubic tłuszcz udaje się to nie licznym i z super genetyką także jeśli masz mały bf na pewno lepsza jakościowo masa będzie wchodziła tylko stopniowo zwiększaj kalorie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-10-25 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia 7:00 rano pytanie odnoscie 1 posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okey super dziekuje za szybka odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-10-25 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW NA MASE DO OCENY !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde to dajesz mi do myslenia znowu bo ja chcialem ramie robic zamiennie ... rece u mnie to naj slabsza partia wie nie wiem ale raczej bede robil zamiennie teraz robilem super serie przez 5 tyg i nic nie ruszyly wiec teraz dam im troche luzu i zamiennie bede je robil co myslisz???

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2009-10-25 17:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP i MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness ZABRZE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dreso wygrał w klasyku na Pucharze Polski, wielkie gratulacje, super forma!

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sukces walki 100-lecia

    Post
    Sztuki Walki

    Było by super gdyby takie gale powodowały zwiększenie popularności boksu... ale nie zachęcały ludzi do treningów Wiele osób by o tym czytało i gadało, ale trenowało by tyle co trenuje teraz Wtedy bym się cieszył, bo wnerwia mnie czasem jak gadam z kimś a ten ktoś "Adamek to ten piłkarz tak ??"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-10-25 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sukces walki 100-lecia

    Post
    Sztuki Walki

    Już nie gadaj że Adamka nie znają .A pewnie Michalczewskiego za hiper extra niepokonanego super silnego szybkiego odważnego i najlepszego na świecie boksera uważają hahahahahahahaha. Zmieniony przez - Tygrysekkk w dniu 2009-10-25 19:24:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-10-25 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Kartuz w WL-24.10.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawody super!!! Szkoda ze nie było mocy! pozdrowienia dla Darka F.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2009-10-25 19:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki- Wrocław.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam. Jeśli chodzi o treningi kickboxingu to polecam klub KB FIGHTER. Super atmosfera, dobry wycisk na treningach i spoko trenerzy. Chodzę krótko ale póki co mi się podoba. 3 razy w tygodniu o 19.30 do 21. Sporo zawodników osiągających czołowe miejsca w mistrzostwach kraju i nie tylko.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-10-25 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super ! SOG. zdr. Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2009-10-25 20:17:01

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem czy duzo, wystarcy zobaczyc na alleegro po ile stoja, a tutaj masz przerobiona plus okolo 20 gier nie orginalnych oraz 5 orginałów i laser w super stanie wiec wiem co sprzedaje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-10-25 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faktycznie łagodna twarz Kolega super formę prezentował. Po lewej ma się rozumieć marceliono?

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insuliną reguluje się wagę chorego na cukrzycę. Im więcej jednostek, tym bardziej waga wzrasta. Przyjmuje się, że jedna jednostka dostarczanej organizmowi insuliny odpowiada wzrostowi wagi pacjenta o ok. 1kg. Około, bo każdy reaguje inaczej. Przy stałym poziomie podawanej insuliny utrzymuje się stałą wagę. Czasem chory wpada w pułapkę, zje więcej, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 2009-10-25 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Kartuz w WL-24.10.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawody zorganizowane super..Litwini mocna ekipa przydalo by sie zeby doloczyl ktos za rok jeszcze..sedziowie zrobili jak uwazali nic nie zmienisz ..PS widzialem to i nie wiem dlaczego nie zaliczyli bo było oki...czasem tak jest ze przez glupote sedziow sedziow miales po podejsciu..

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2009-10-25 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki/Suple - pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie warto, nawet w super zestawie. Kreatyna pod jaką cudowną postacią by nie była działa tak samo, jedyna róznica to cena. Dlatego poleciłem Ci monohydrat, w kapsach możesz brać zawsze wygodniej. Ale lepiej wchłanialna będzie w proszku, nie dużo ale zawsze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-10-25 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana struktury treningu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz zmienic cwiczenia, mozesz zmienic laczenia, zastosowac drop sety, powtorzenia wymuszone, super serie itd. Mozesz zmienic calkowicie metode... zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-10-25 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie pewnej osoby na silowni co zrobic aby stracic troche zbednych cm z ud poniewaz trzyma sie tam tlusz i polecono mi zmniejszyc ciezar a zwiekszyc powtorzenia i robic super serie. Piatek Biceps + Triceps + Brzuch i aeroby 1.uginanie ramion ze sztangielkami chwyt mlotkowy 3x 2.ugianie ramion ze sztanga prosta na modlitewniku 3x 3.uginanie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2009-10-26 00:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER FORMA I BARDZO SUMPATYCZNY GOSCIU POZDRO TOMEK MOJE GRATULACJE Gandyk Marcin

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-10-26 07:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP i MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness ZABRZE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    super relacje swietnie zorganizowane, nic tylko pogratulowac

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 08:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)