super

tak jak napisał dextrozer. przy młotkach można by więcej zgiąć ręce... ja robię zawsze tak ze hantla musi barku prawie dotknąć... maxymalne zgięcie. ale reszta super. a gdzie fotki koryta ? :) zawsze tak kolorowo jesz :)

"..wszystko wyjepki" to super nie wiem jak Panie, ale Panowie zajęci chyba szukam jakiś czasopism rachunkowych żeby wpleść je do mgr, na całe szczęście koleżanka mi pomaga edit: jednak przerwa już, koleżanka przemieszcza się w roboty do domku teraz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-14 16:57:58

"chcialbym wiedziec czy wszystko ok z dieta i czy mam cos dodac . " Dieta super sam zacznę stosować, dział ODŻYWIANIE zaprasza i posty podwieszone do garści. To daj od razu trening do sprawdzenia bo jeżeli jest taki jak dieta to Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2009-05-14 19:51:01

[...] minute + nalozenie ciezaru, wymeczyl mnie na 130. Wwszystko po kolei nic nie wazylo, lacznie ze 115, wzialbym wiecej ale chcialem 130 podniesc. pozniej reszta cwiczen tez super, pompa na maxa. na silowni komplet, znajome koksy oraz koledzy. Sensacje wzbudzil koles ktory przyszedl chwile przed moim wyjsciem. najwiekszy bramkarz na szczecinskich [...]

Bylem na tym i na prawde super impreza. Na Darka Muszczaka nie bylo mocnych, latwo sobie radzil z przeciwnikami. Widowiskowie byly tez walki Dawida Grocha z rywalami znacznie ciezszymi i wygrywal!

super whey gainer 4000 olimp lub mutant mass pvl

ja mam za 800zł wiec nie dużo ceny różnie od 1000 do 1400 a ja właśnie po treningu super już dawno się tak nie czułem

ja zamawiam z PL jak moge... jakbym mogl z USA to bylo by super... ale nie ufam takim transkacjom... racja w USA najtańsze .... ceny np NO XPLODE UK £ 31.99 Hiszpania 48 euro Polska 149zl USA 34$ no i widac gdzie sie oplaca :)

Panowie mam sporo dobrych fotek z bodyexpo,wrzucę je jutro bo mam je na kompie w pracy.W każdym bądź radzie super impreza,oby więcej takich!

wow widac ze sie nie opieprzales . super SOG, jak nie wejdzie to duchowny.

typy zawodnikow MELVIN ANTHONY, 2008 Mr. Olympia, 6th place Winner: Silvio Samuel Why: His recent track record is hard to ignore. He brings condition and full, round shape. If the judges are swinging towards mass, you have to throw Dennis James and Sergey Shelestov in there. 202 winner: David Henry Why: He's got it all: size, symmetry and [...]

słuchaj masz nietypowy problem gdyż jeżeli jak piszesz tak się odżywiasz a dotego biegasz 24 km w tyg - większość osób po takim trenowaniu miała by płaski brzuch , może nie super 6pak ale płaski - a ty do tego jeszcze masz siłkę - musisz zgłosić się do lekarza bo może masz coś z kręgosłupem (kifoza lordoza itd ) jak przez dłuższy okres ćwiczysz [...]

pewnie ze mamy witam poznym rankiem i milego dnia wszystkim zapowiada sie super

trening super btw tez jem ze skorka

rzeczy wypróbuj Saune , Solarium po tym człowiek sie czuje super.

A co sadzicie o olimp profi whey mass (bulk)albo super gainer 4000 ?? warto je zakupić .Mutant jest dobry bo nie zalewa tłuszcem i ma dobre weglowodany ale ma mało białka .( wiem bialko mozna dokupic ale z kad tutaj kasy ).I tak sie zastanawim ktory smak w razie czego mutanta wziosc i czy 2,2 kg na sprobowanie czy od razu 6,8 kg bo [...]

wygląda super w sobotę sobie zrobię

Super tekst:D naprawdę:D

Uda świetne, a co do bicepsów możesz robić 2 razy w tygodniu. Ja tak właśnie ćwiczę i widzę postęp. Poniedziałek po klacie biceps 3 ćwiczenia / 3 serie piątek biceps/triceps super seria - po 3 ćwiczenia / 3 serie SOG poszedł

przerwa pomiedzy? nastepna puszka czy czym? i jaka odzywka bo cuts (Animal Cuts , Super Cuts itd) Zmieniony przez - macio09 w dniu 2009-05-15 14:18:20