super

[...] dupą do ziemi, nogi wężej, palce skierowane na zewnątrz. Potem załóż 40-50 kg i zrób pełny siad dupą do ziemi. Jak już się nauczysz głęboko i stabilnie to dokładasz ciężaru. Siadanie super szeroko bez stosowania kostiumów, bandaży nie jest do niczego potrzebne. W WPO są tacy cyrkowcy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-17 14:14:32

Zaj.... rzecz.... ciągle są efekty ;) super...

super silka;] zobacz moja sog Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2009-02-17 18:45:11

super sog

dobra siłka.fajne sprzęty, jak na somo robione to są super. a piecyka nie wywalaj, naucz sie gotować i będziesz miał możliwośc dłużej ćwiczyć, bo jednocześnie możesz przyżądzić posiłek potreningowy Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-02-17 20:05:45

No tak pochodzenie ma chyba trochę znaczenie u marka w końcu to "The Super Samoan" ;) Zgadza się Fedor miał problem z prostymi Arlovskiego, ale jednak sobie poradził i to się liczy. Zresztą stójka jak stójka, ale on atak swoimi cepami wykorzystuje też po to, aby skrócić dystans do zazwyczaj wyższego przeciwnika i obalić go. Właśnie, [...]

[...] Tri-Creatine Orotate !!! a chciałem zapytać ostatnio kiedy będzie bo dostałem ,,cynk" z pewnego zrodła że ma być na początku tego roku dla mnie najlepsza forma kreatyny martwi mnie tylko jedno to jest to samo co np. orotine z firmy MAN jeśli tak to super kreatyna orotowa to połączenie cząsteczki kreatytny z kwasem orotowym ?

kotek super zdr

fishbone doszło,super sweterek czego zdjęcie nie oddaje

[...] sie przydac Płeć : mezczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : ok 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : super whey gainer 4000 + witaminy + omega 3

oooo z tym boxem to extra a ja dziś jeździłam na desce jakieś 8h w sumie i jeździłabym więcej, ale mi wyciąg wyłączyli o 22.. ehh... ale warunki są super i tyle śniegu, że nie pamiętam kiedy było tak dużo jutro znowu od rana jeżdżę

[...] sluzb specjalnych daje nam mozliwosc wgladu w metody rozwijane przez specjalistow zza wschodniej granicy-bez nich nie byloby wspolczesnej metodyki treningu silowego.super pozycja!(rowniez do znalezienia w sieci) Patay to nie moze byc wioslowanie,bo jest w innej plaszczyznie(horyzontalnej). pozostaje drazek lub jego nedzna mutacja-wyciag. [...]

Alexiejka, tragizm a tak serio, to Iza mowi ze ladnie utylam tzn proporcjonalnie, i na plecach cos sie ryslo, ale nie ma rewelacji choc moze na redukcji cos sie ukaze ale idzie mi wszedzie tylko nie w cycki a szkoda... samopoczucie...super...mozna sie bylo najesc Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-18 10:36:52

[...] wszystkie tłuszcze (bardzo chudly), teraz moda przyszła na wywalanie wszystkich węgli. A co czytam książkę jakiegoś trenera, dietetyka - kulturysty to wszyscy pisza, by procz wyjątkowych sytuacji trzymac sie z dala od ekstremów. Rotacje węgli owszem, sa dla kazdego super sposobem, ale wywalanie ich, nie. To jest podejście z którym się zgadzam.

Super serie - Polega na wykonywaniu dwóch ćwiczeń na antagonistyczne grupy mięśniowe(jak np. unoszenie przedramion-na bicepsy i prostowanie rąk na wyciągu-na tricepsy)po jednej serii każdego z nich bez przerw lub z niewielka przerwą wypoczynkową między nimi. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Co do jedzenia. Albo konkretna dieta, albo 1. Należy [...]

nie zauważyłem sory w połynie są skrajnie nieekonomiczne ok wypadają te z olimpu super oferte ma na amino i kompleksy antykataboliczne controled labs osobiscie kupilem na nadchodzacy sezon xtendy potreningowo przy posiadanym funduszu: AW, Torrent, Golden Finish lub PE Olimp

a mnie się kurva podoba, gdyby połowa tych co się wypowiada wyglądała w połowie tak jak on to by było naprawdę super. Zredukuj i będzie si

barbella ja moge trenowac tylko w domku ,dobre i to .Bardzo przypad mi do gusty terning ze szatangietakmi i piłką obliques fajnie sie go ćwiczy daje wycisk ,a dzieki zaminą w super i gigantserie sie nie nudzi.Ja jestem tylko niezadolona z wagi poszła troszke w góre.Ćwicze gownie dla przyjemnosci polubiłam i dla utrzymania formy i nie ukrywam ,ze [...]

siemka! powiedz co stosowales jakie suple,koksy ? sylwetka super

Tajemnica? Naje?Pumy?Adiki?Rbk? NO PROBLEM :-d http://www.begintrade.net/product.asp?id=25 takie same krąża po allegro jako OKAZJE Wyglądają w realu super. Jedynie mała rada - nie goń ich kolegom,bo mozesz tym butem dostać po 2 miesiacach porządnego kopa w d... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-18 17:24:22