super

Super ta grafika :) Kto to jest taki zdolniacha? :) Wydarzenie jest.Zaprosiłem też paru "leszczy" :) Jako próbe pokazową wrzuciłem filmik Mariusza :) https://www.facebook.com/events/1531250743833886/ Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-18 09:17:06

Mariusz-super sylwetka-tak to ma wyglądać.Tempo jeszcze wolniejsze od mojego.Czuje że jednak czołówka będzie próbowała robić minimalnie szybciej-zobaczymy jak to wyjdzie :) Za chwilę zrobię wydarzenie na fb.

CHILLI CON CARNE /SFD/Images/2015/10/17/fa5b794a22494c788caaf16509d7c4f3.jpg Wygrałeś ;-) Super Ci to wyszło

[...] faszerowali hard benzo. Specjalnie poszedłem na farmację na rok, aby poznać środki i ich działania i sam się wziąłem za leczenie prawie skutecznie ale.... Teraz trafiłem na super panią doktor która w końcu uratowała mi życie i to wcale nie jakimś miażdżącym lekiem który nie wpływa zupełnie na psychikę. Są tu takie osoby ze stwierdzoną [...]

[...] Mariusz pokazal nam pare technik w niektorych cwiczeniach i powiem szczerze ze jedno naprawde wchodzilo zaj**iscie na bok barku i chyba zaczne je robic na kazdym treningu, super bylo spotkac Mariusza, naprawde pozytywny gosc, otwarty i da sie pogadac na luzie. Po treningu szamka, 200g kury + 100 g ryzu + cynamon + troche wiorkow kokosowych i do [...]

[...] przedramiona cierpią okrutnie. Nic to, od Wtorku wracam do treningów i przyznam, że już nie mogę się doczekać. Wpadł mi dzisiaj taki oto filmik, to tak jakby któryś z nas pomyślał jak to ciężko trenuje i jest super sprawnym siłaczem: https://www.youtube.com/watch?v=t1tomxrVPG8 Niezły CF %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-10-17 21:50:25

Cześć wszystkim potrzebuję waszej pomocy w sprawie diety a mianowicie waszej oceny i ewentualnej korekty. z góry dzięki i proszę o wyrozumiałość ponieważ to moja pierwsza dieta :) Mam 21 lat, jestem ostrym ekto bo ważę zaledwie 50 kg przy wzroście 171cm. Kierunek nabranie upragnionej masy. Trening: Ciężki trening 3 razy w tygodniu około 45min. na [...]

[...] łyżeczka miodu zupa dyniowo-ziemniaczana + śmietana schab pieczony, masło, śmietana, warzywa, TRENING mięso mielone z szynki ok 250 g, chleb masło warzywa Samopoczucie dziś super. Tak dla odmiany, żeby nudno nie było. ;-) 1.Takie tam kanapeczki z odrobiną mięska %-) 2. Na wybiegu w przymierzalni a potem na siłowni. Taka sytuacja, trzeba jeszcze [...]

Prawie jak ten pan z TVP Historia ;-D. Super materiał.

Stary filmik też widziałem już dawno, super! A muskle to ja tu widzę przy jakości 144p nawet%-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2015-10-17 20:26:21

[...] bo jesteśmy na jakiejś niewielkiej wsi...30km od Mrozów Wrzucę zaraz trochę fotek ,jak tylko się załadują. Hala w Mrozach zrobiła na mnie pozytywne wrażenie, wygląda naprawdę super - spora, dużo miejsc dla widowni zarówno na dole jak i na trybunach, scena wyglądała bardzo fajnie - z dużym bannerem All Nutrition po środku :-) Będzie na fotkach

Super, dzięki. A co myślisz żeby tego bolda polecieć od początku do końca Czyli końca redukcji?? Jak dba się o lipidy?? jeżeli chodzi o białko mam DZIWNA sprawę jeśli przekrocze z 2.5gm to wyskakują mi białe syfu na mordzie, nie wiem czym to jest spowodowane. Mam tego guza pod lewym autem boli jak dotykam może exe od początku dawać? cabaser mam [...]

super:-) za ok 2 tygodnie zobaczymy pierwsze efekty :-)

Ogolic dywan, wyciąć Gino/lipo i sylwetka super.

Super i dziękuję jeszcze raz za porady. Się ogarnę i zamieszczę jakiś swój plan. Ten schabowy mnie zmartwił ;) Żartuję oczywiście. Tak chcę efekty panowie. I to jak najszybciej. Ćwiczyłem wczoraj nogi, plecy później sauna i 24 długości basenu bez przystanku. Coś tam widzę nieznaczne różnice w wydolności, ale muszę z dzień przerwy zrobić, bo czuję [...]

super filmik:)

Mariusz-super decyzja :) Ty sobie na pewno też poradzisz z pompkami,a o trzymanie sylwetki też jestem spokojny :) Fajnie jakby padł rekord frekwencji bo zawsze była grastka startujących.Myślę że tak będzie bo mimo wszystko takie pompki są bardziej przystępne dla wszystkich niż perfekcyjne dipy i to jeszcze z ciężarem.

Ja to już tym super specjalistom podziękuję szkoda pieniędzy nawet dla was lepiej na dom dziecka oddać jeden super specjalista ułożył to wszystko było do poprawy

Ja trec whey 100 wanilia super wspominam, lepsze jak szejk z maca \-) ;-D dokladnie, mleko, lód do tego i mega pyszne wychodzi :-))

[...] bo będzie podobna 1-smak - Owoce lasu - ja w ogóle ich nie wyczułem, chyba mam jakiś nie fart do tego smaku albo nie potrafię go poczuć. Za to piernik też może nie jakoś super ale już podszedł dużo lepiej i na pewno było czuć, że jest to piernik. 2-rozpuszczalność - Zarówno owoce jak i piernik większych grudek nie zostawiły ale do wzorowej [...]