super

Świetnie napisane o kolagenie. Byłoby super jeśliby się znalazł ktoś kto by napisał coś o produktach z kolagenem, które są dobre w stosunku ceny do jakości, składu oraz doświadczenia w stosowaniu. Jeśli chodzi o glukozaminę mój ortopeda powiedział ze ma znikome zastosowanie. WIELKA ŚCIEMA Z GLUKOZAMINĄ w googlach - świetny artykuł!!!! Osobiście [...]

rozpisz po całym dniu diete, w podpunktach łatwo można zobaczyć co tam jesz:) co do FBW polecam bardzo 15 10 5 Wodyna, kiedys robiłe i super efekty, teraz tez robie i jest super:) Wodyn nawet wspomniał tam coś o masie, że jeśli dobrze się je to idzie masa i to długofalowo;)

[...] bieganiu a czasem decydują przeszkody. Ale bez umiejętności pokonania przeszkód nie ma szans o walkę o podium czy dobre miejsce. Gratuluję Viki, po biegu pewnie mega super się czujesz! Taka dumna i spełniona, fajne uczucie! I ta rywalizacja... Pięknie! Mnie nazwy przeszkód nic nie mówią, jak możesz i będziesz mieć to daj jakieś fotki. [...]

[...] konie na 22kg 5. Uginanie na modliteniwku hantli koniec na 27kg 7,8 ruchow 6. Ugianie lezac ostatnie 2 serie na 22kg 7. Supinacja stojac Super trening sczeglnie klata skos ujemnym hanltami super czucie bic skatowany bodziec ciezarowy jest. We czwartek byly braki ale znow nie chce mi sie ich wypisywac w tym tygodniu wypisze a zaraz plecy.

[...] pąpki i beda domsy. Bic kapitalnie dlaem ugianie sztanga dawno nie robilem klasycznego do tego mlotki z wiekszym ciezarem tez dawno nie robilem i drag curl z chwytem szeroko super. Trening kapitalny domsy na bicach jakbym je pierwszy raz w zyciu cwiczyl juz 3ci dzien nie moge reki wyprostowac. Na masie bede chcial poprawic bica dozymi ciezarami [...]

[...] 12kg 4. Tric pull 5. Francuz stojac 6. Prostowanie z lina wyciagu b. dumbell kick Super trening fajnie wszedl militarne robione dokladnie i palenie ogromne. Tric tez super i nabicie i ogolnie zmeczenie. Do tego nauczylem sie kolejnej techniki a mianowicie rwania. Zawsze chcialem sie nauczyc dla zabawy a w crossfit czesto sie to robi wiec [...]

[...] jeszcze zmeczone ledwie 93 kg na kilka ruchow. 3. Sztangielki skos gora- wszystko robione dokladnie z dobra technika koniec na 32kg 4. Przenoszenie z lina wyciagu dolnego- super to cwiczenie na wyciagu mi zawsze wchodzi. Papa juz bylo super. 5. Uginanie hantlem na modlitewniku koniec ok 25kg 6. Ugianie hantlami w lezeniu na lawce koniec 2 serie [...]

[...] gdzie można bylo odpocząć. MC ciężko ale domsy po wczoraj małe to szło spoko, thruster pisałem za ciężko by bylo z 60 po wczoraj odjalen i poszlo, kettlebell swings super ćwiczenie. Nie mam kettla to zrobiłem z hantla trzymając za krążki z jednej strony i kapitalna sprawa całe ciało pracuje na maxa przy tym super. No i to by bylo na tyle [...]

[...] hantla koniec 72x8 serii chyna ze progresja I maly regres 2. Polsztanga od 95 w dol co 10 do 50 se speciem przerwa tylko na zdjecie fajna pompa maly ciezar bez szarpania sie super 3. Nachwyt Wioslo sztanga koniec 113 4. Lats pull ciezar Ile wlezie ma wyciag gdzie ok 135 4 serie 8 rep 5. Scaganie drazka do klatki malpi chwyt od 82 do 52 przerwa [...]

mam 38 lat art. super ze wszystkim sie zgadzam szczegulnie z teza brak chorób i super samopoczucie. cwicze 12 miesiecy wynik sredni ale jestem zadowolony sylwetka poprawiła sie przybyło siły wymiary wzrost 185 waga 102 klatka 118 pas 100 bic 42.cwiczyłem treningiem 3xtydzien moze ktos by mi dopomógł w ułorzeniu nowego planu. mój dotychczasowy [...]

Polski bokser wyjdzie do ringu w niedzielę o 4 rano. Zapowiada się efektowny sukces. To jeden z najważniejszych dni w życiu Tomasza Adamka (29 l.). Dziś polski mistrz świata może otworzyć sobie drogę do wielkich walk za miliony dolarów albo wszystko stracić. Siłę mają mu dać... homary. - To moja tajna broń - zdradza "Super Expressowi". [...]

24-09-2015, dzień 30 Dzięki Kuba. Przekonało mnie to w zupełności, żeby zacząć od marszobiegów. Ale póki co jeszcze rower w użyciu. Dzisiaj była super pogoda, super nastawienie i niestety wszystko mi popsuła plaga muszek. Nie mam pojęcia skąd się ich nagle tyle wzięło ale jadąc wśród pól dosłownie raz na kilka sekund czułem jak mi się odbija od [...]

Sylwetka super, powodzenia !

Dzisiaj pierwszy raz uzylem bialko firmy SFD(wczesniej mialem jeszcze koncowke innego bialka). Smak wanilia,ale nie to jest dla najwazniejsze.Najwazniejsze jest to,ze pol godziny po wypiciu bialka moglem bez problemu zjesc posilek.Zadnego uczucia ciezkosci,zadnych wzdec,ani problemow trawiennych. Z drugiej strony produkt trawi sie jak jedzenie i [...]

super :-))

Wielki jesteś, i super kable na barach i łapach. Konkretna sylwetka

Nareszcie są filmiki. Super

[...] w nastepna sobote na zawodach w Klodzku. Mysle,ze taki start wyjdzie mi na dobre. Fajnie czasami wrocic do cwiczen,ktorych od dawna sie nie robilo,a ktore kiedys przynosily super rezultaty. Tak wlasnie bylo wczoraj-mega czulem najszerszy grzbietu przy pierwszym cwiczeniu ktore wykonywalem!I co najwazniejsze- przy minimalnym udziale miesni [...]

[...] 6x 1h i od jakiegos czasu 7x1h.Od paru tygodni cardio robie na czczo,chyba,ze nie dam rady,wtedy po treningu ale zadko sie to zdarza.Wczesniej cardio robilem po pierwszym posilku. Ogolnie jakos daje rade.Rano jest super,pozniej w godzinach 10-13 samopoczucie troche kuleje,popoludniu juz troche lepiej,a wieczorami znowu nabieram powera:-D

A kiedy i gdzie dokladnie jest to spotkanie? Skupiam sie teraz raczej na swoich przygotowaniach,a obowiazkow tez nie brakuje. Jednak im wiecej mam obowiazkow tym lepiej organizuje sobie wszystko. Dzisiaj aeroby z samego rana,pozniej kilka godzin na kursie,nastepnie trening z klientka,pozniej chwila zeby ogarnac kilka rzeczy w mieszkaniu,posilek [...]