SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • szybkość i wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, wiem że było już dużo tematów tego typu ale potrzebuje dokładnych informacji, a więc chciałbym poprawić swój wyskok w szczególności i szybkość o ile się da super dunkiem. Trenuje kosza od jakiś 3 lat. Treningi mam w pon, czw i pt a mecze w środy. Zamierzam też zacząć chodzić na siłke tak 3 razy tyg. we wtorki, czwartki rano, soboty i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2007-09-13 00:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa przy mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mono jak najbardziej super sprawa te mono.. trzeba będzie kiedyś jeszcze zażyć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2007-09-13 01:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz sie uczyc to mowie ci jest super deal z tym lincolnem tu za grosze kupisz clo zaplacisz i masz fure na wesela i takie sprawy na weekend wynajmujesz kierowce i ******lisz masz kase ,wiesz ile moj kumpel za jakies padlo zaplacil na weselu w pl.?ja swiadkiem bylem w katowicach wesele 1.8 zl za wozenie w sobote do kosciola i na wesele z [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 06:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skierował na rezonans i później pierwsza operacja artoskopowa rekonstrukcja barku, zapłaciłam 10tyś razem z hospitalizacją=/ Ale muszę przyznać, że traktują tam ludzi super!:) Niestety przeze mnie, bo zamiast uważać przez jakiś rok jak dr mówił to ja szarżowałam i bark mi znów wypadł! po operacji... wydawało mi się to niemożliwe a jednak:( [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztrugsyn stojac hantlami - 4serie - staly - do palenia - uginanie ramion ze sztanga - 4serie - 15<12<10<8 - uginanie ramion z hantla mlotkowo - 4serie - 10p - staly Ehh, nawalone tu jest tego multum. Cos by trzeba powyrzucac, bo to bedzie zajmowac za duzo czasu.. Co myslicie o wykorzystaniu tej soboty(bic + tric, i jakies super serie)?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    wioslowanie sztangielka jest super, tylko dlugo trwa, jak kazde cwiczenie na kazda konczyne osobno

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperat90/ BLOG / Max masy Max siły Max szybkości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trwał okolo 50 dni wiec po tym czasie dam podsumowanie... Przybrać mam nadzieje ze przybiore chociasz czekam aż wyzdrowieje... I jeszcze dzisiaj albo jutro z rana zabieram się za zmiene treningu na jakiś inny... I wcale nie myśle ze po CP będa jakieś super efekty i że "będe błyszczał" dostałem to biore i tyle. Poczekamy zobaczymy....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2007-09-13 15:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie biegam , bo moje nogi robia sie strasznie umiesnione i wygladaja masywnie. kiedys duzo biegalam i potem jak zalozylam sukienke i buty na obcasach to nie wygladalo to tak super:(

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14548 Data: 2007-09-13 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony energetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie! np. Zydrunas Savickas Silny! ale już wyglądem się różni od Mariusza! Pudzianowi sprzyja genetyka, jest mezomorfikiem, super siła + wygląd... czego chcieć więcej... Podobna genetykę miał Jesse Marunde

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2007-09-13 18:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Muay Thai/ Thai Boxing i w tym jest dobry.Jak na swoje lata i wagę rusza się a jest po czterdziestce znakomicie.Jak instruktor taja dla mnie i innych co u niego trenuja jest super.Obecnie Darek jest reprezentantem Mejiro Gym Amsterdam w Polsce oraz USMTA z USA.Dwa lata temu zaprosił do Polski głównego trenera Mejiro Gym Andre Mannaart trenera [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2007-09-13 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO-COP czy to początek końca ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    walki z Kongo jeszcze nie obejrzałem ( no wiecie szkoła itp ) no ale szczerze mówiąc druga porażka pod rząd to nie jest w stylu Mirka. Sam jestem jego fanem więc jeszcze mogę dać mu ostatnią szansę jeśli znowu przegra bedzie to już rzeczywiście zapowiadało jego koniec. Co do filmiku - jest fajny ale już stary, chyba zrobiony jeszcze przed walką [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2007-09-13 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super, pisz jak idzie. Ja próbowałem rozpocząć FBW ustalając maksy i...zrezygnowałem z tego. Taki trening mi nie odpowiada, czułem się źle, powracam do splitu i ułożyłem nowy trening, który zaczynam od niedzieli. Na każdym treningu brzuch ABS2. /Nd/ wyciskanie sztangi, ławka pozioma 14 &#8211; 12 &#8211; 10 &#8211; 8 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie podoba. za***ista sylwetka. naprawdę super!

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 19709 Data: 2007-09-13 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aneta prosto z TVN24 - 4.09, 17:10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oglądałem, super a Anetka jak zawsze śliczna Jak miło To mi sie podoba... kultura musi byc! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-09-13 22:14:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2007-09-13 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego lubie ufc fajne dupy sie tam kreca ,nawet na widowni siedza super laski a w pride to kaszana brzydkie jak noc.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze teraz powiększyły sie na szyji po obu stronach (ok.1cm) i wyskoczyly nowe. Niedawno robiłam wyniki i wszystko jest pięknie, wyniki "książkowe", prześwietlenie super, czuje się świetnie i co... mam napady czarnowidzenia od paru dni i rycze non stop i wymyślałm sobie ziarnice czy chloniaka i dołuje sobie głowe i sie boje [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    banan chodzilo Ci o Super Amino 2000 ? (pewnie dobre ale cena wysoka) zastanawiam sie nad Amino 2002 a Whey Supreme 2000 polecales jeszce gold 1500 ktore wybrac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-09-14 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super Queblo!

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18722 Data: 2007-09-14 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    oklepany ? byl dobry a czy jest powiem Ci przy najblizszym cyklu co wlasnie bede z Cloutem robil bo mam jeszcze pol puchy jak dla mnie wlasnie super pompa byla umiarkowana (nie lubie takiej bardzo duzej przeszkadza cwiczyc ) ale za to mocno pobudzal , pozwolil sie skoncentrowac jak dla mnie zdecydowanie spelanial swoja role wstawalem o 6:30 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/show_item.php?item=244810605

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-09-14 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)