SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja robilam Vectusem (2,5 roku temu zaczelam) bo jako jedyny wtedy byl tez z przeznaczeniem do jasnych wlosow. Mialam chyba z 5 serii i jestem super zadowolona. Moja kosmetyczka kupila jakis nowy laser, tez do jasnych i nawet siwych, wiec moze po lecie sprobuje ten. Zdecydowalam sie jak raz pani oderwala mi z lydki wosk razem ze skora %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Potwierdzam efedrynka działa super szczególnie okolotreningowo, lub też na dobry początek dnia :-) super środek

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a basen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Basen super sprawa dobrze robisz lacz z siłownia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-06-03 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a basen

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bez żadnego sportu. Oczywiście nie mówię tu o robienie 100 basenów, tylko spokojne, normalne pływanie. Zwiększyłoby to np podatność na kontuzje? No bo niby basen jest taki super i wgl mięśnie odpoczywają, no, ale też się meczą, więc. 2. Druga sprawa, która zresztą też dotyczy basenu. Jakiś czas temu (około 5 miesięcy temu) nabawiłem się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-06-03 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok AA i SD , co najlepsze ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bym chciał poprawić wyskok więc ostatnie kilka dni spędziłem na przeglądaniu internetu na temat treningów na wyskok i oczywiście natrafiłem na takie plany jak Air ALert , super dunks itd itd. Poczytałem troche o nich i opinie były mieszane , niektórzy pisali że są praktycznie niewykonalne ale przynoszą spore efekty którym uda się je wykonać , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-06-03 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem (zaznaczam - moim ;) ) robienie żwawego biegu dzień po zakładce to nie jest najlepszy pomysł. Coś lżejszego może daj - wybieganie z poniedziałku. Swoją drogą super sprawa mieć takiego zawodnika "obok siebie". Jakbyście jeszcze rozmawiali to może przypadkiem nawinąłby się temat treningu do sprintu / ćwiartki przy 3-4 jednostkach ;) [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos tam pytal wczesniej o primusa, cypio i susta napewno dziala, to u mnie bija, sam jadlem antka jakos super szalu nie bylo, ale dawka byla 100mg ed, zatem oxa pozytywnie, mam jeszcze bolda w szafce i sie zastanawiam bo mi sie konczy poprzedni lab co lece. Wykonanie bardzo ladne, osobiscie bym powiedzial nawet ladniej niz AP ktos sie postaral. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal zamieniony na cheat evening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomidor z ogórkiem podobno kiepskie połączenie-ale czytałam ze dodając oliwę z oliwek wszystko jest na swoim miejscu :) Ok super dzięki za tak szybkie odpowiedzi, ogólnie na redukcji zapycham sie warzywami a pózniej mam lekko wzdety brzuch, oczywiście są to warzywa typu ogórek pomidor sałata rzodkiewka szczypiorek a nie strączkowe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2016-06-03 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może Rafał wstawi jakieś swoje zdjęcia z archiwum ? Sylwetka fenomenalna, bardzo plastyczne miesnię. Naprawdę w Gdańsku robiłes duże wrażenie, byłeś super nabity - zastanwiałem się ze znajomymi kim jesteś :D Zbyt młodzi jesteśmy, by Cię znać z wcześniejszych startów :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    delikatna nadwyżka jest zawsze. Super dzięki za pomoc Panowie. Jeżeli tylko moglibyście odpowiedzieć na pytanie, które w sumie jest trochę niezwiązane z tematem. Ile średnio sie spała podczas treningu? Podkreślam średnio, wiem ze to jest indywidualna sprawa, ale cieżko mi wyliczyć ile dokładnie tej nadwyżki mam. Nie wliczając oczywiście normalnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-06-03 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, w takim razie super :) A jeśli chodzi o ćwiczenia - to co wymieniłam na początek będzie ok? Dodam, że prawdopodobnie dostęp do siłowni mam tylko do końca czerwca, a potem nie mam pojęcia, jak to będzie... Może będę gdzieś chodzić na siłownię, a może nie będę miała dostępu, co wtedy? Przerzucić się na bieganie, kombinować coś innego?

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wspólny trening i świetnie spędzony weekend :* Potwierdzę tylko, że zmiany w sylwetce Agatki są widoczne na pierwszy rzut oka, nawet bez napinek i pozowania. Jest naprawdę super. };-)};-) Pamiętaj o zaleceniu: "nie trzeba połykać" %-) Hej pakierko };-) Zgadzam się z Martą - na żywo jest jeszcze lepiej. Nóżki, pupa bardzo zgrabne i fajne i [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dodatkowo mi pachniało @@-) 03.06.16 piątek DT BTW 130/60/260 Dziś już wszystko gra, z małym duużo lepiej, tylko strasznie się ociągałam z tym treningiem ale w trakcie było super. Trening C: 1. Przysiady ze sztangą na karku 10/10/6/6/12/max 35x10 / 42,5x10 / 50x6 / 55x6 / 35x12 / 25x20 35x10/42,5x10/47,5x6/52,5x6/35x12/25x16 [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6 LIMITED EDITION S´Mores = Biscuit-Marshmallow

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Białko w smaku super. Z mlekiem słodziutkie i dobrze się rozpuszcza. W omletach także smakuje obłędnie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2016-06-03 12:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Wpiska za wczoraj, bo wczoraj... siedziałam i się uczyłam. A chyba się aż tak super nie nauczyłam, bo jak dostałam zadania to jakaś załamka. Jedyne pocieszenie to takie, że wszyscy byli załamani. Ale chociaż życia nie miałam, bo nos w książkach i w prezentacjach to z rana wstałam szybciej i zrobiłam trening O.o. Jedyny minus to taki, że [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 11:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia - lepsza forma.

    Post
    Ladies SFD

    Napisałam post wyżej ,że mam skrzywioną miednicę. Co to znaczny skinny fat. drobne ciało ? Mam karnet na siłkę na mies. wykupiony. Mogę jakieś super ćwiczenia dostać na tą siłownię? W domu mam hantle,więc chyba poradziłabym sobie z podst. ćwiczeniami. Kurde nie chce mi się tyle jeść, to jest sporo żarcia%-) A z tym bieganiem ? warto biegać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2016-06-03 08:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze do tego mutant mass....mocno reklamowany ale nie jest jakis super...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-06-03 08:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pieczone mięsko, mniam! Paula, a jak radzisz sobie z ważeniem takiej pieczeni, przyjmujesz jakieś założenia przy ważeniu mięsa pieczonego. Bo ja mam własnie zawsze dylemat jak sobie upiekę większy kawał mięsiwa @@-)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 07:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos tam pytal wczesniej o primusa, cypio i susta napewno dziala, to u mnie bija, sam jadlem antka jakos super szalu nie bylo, ale dawka byla 100mg ed, zatem oxa pozytywnie, mam jeszcze bolda w szafce i sie zastanawiam bo mi sie konczy poprzedni lab co lece. Wykonanie bardzo ladne, osobiscie bym powiedzial nawet ladniej niz AP ktos sie postaral. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 00:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety melanotan nie dla mnie. Opalenizna super ale wysypywało mnie od niego dość mocno, co raczej nie mam z tym problemu.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)