super

Panowie super, ze są chętni na wszystko, bo to najkorzystniej jeśli chodzi o koszty wysyłki, ale mogę sprzedać całość za 100zł + koszt wysyłki - i tak będę stówkę w plecy :(

[...] Tez sobie to uświadomilem, w styczniu waga mi skoczyła z 62-63 do 66,5kg (mierzone naczczo) na tych suplach które wypisałem na 1 stronie + diecie i wcale nie byla aż taka super Wcześniej przez cały cykl Mono+CP tyle nie przytyłem. Siła też jest na + na płaskiej zadużo nie poszła ale za to np. w wyciskaniu zza karku znacznie ;) w grudniu jak [...]

[...] Klatka: 1.wyciskanie na ławce prostej 5x10 2.wyciskanie na skosnej 90stopni 2x16 3.pompki szwedzkie na poreczach 3x10 4.hantle na skosniej obie rece 4x10 5.rozpietki 4x8 6.super seria 3x8 WTOREK:wolne Środa: Biceps; 1.sztanga prosta na stojaco 4x10 2.Modlitewnik 3x10 3.pod katem oparty o deske prostą 4x10 4.hantlami na kolanach 4x10 [...]

Co nie znaczy, że to co dla Ciebie dobre będzie dobre dla innych 9% to super wynik.

może Super Charge'a dodacie do oferty?

Time2Die po wczorajszesz studniówce schizy dajesz sywetka super......ale nogi jakies małe sie wydają...soga daje

[...] też je mam. Zawsze istnieje alternatywna droga - zamiast maszyny hantla w ręce, albo możesz też spróbować wypychanie ciężaru na suwnicy palcami. Nogi lekko ugięte, też super wchodzi. 2. Czy 12 serii na biceps/triceps to nie za dużo? Nie nabawię się kontuzji od tego? Każdy powinien układać plan adekwatnie do możliwości własnego organizmu. [...]

zapowaiadaja sie u nas super zawody w wyciskaniu sztangi......

[...] jest chyba tzw "pamięc mięsniowa" :p Co do smaków to mieso mi wchodzi bez problemu, wrzucam na mieso przyprawe delikat czerwony z knora, kasza + surowka i jest super, najgorzej jest z porannymi i wieczornymi białkami ;] Wiec co zrobic z dietą? odjac cos kalori czy zostawic apropo treningu aktualnie jechałem : Pon siłka + 40 min aero [...]

Super ;) Ale jednak nie dam rady trenować 4 do 5 dni. Więc chciałbym to zmienić na * 3 do 4 Przepraszam za kłopot.

Czerwona - kiepski smak i nic poza tym godnego uwagi. Zielona - super pobudzenie umysłu. Gadam jak nakręcony. Kreatywność wzrasta. Zielona działa.

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html a kto ci taki super cykl rozpisał deca solo 200mg ew

[...] juice-OlIMP-2kg 3.HMB-1250mg-OLIMP 6 blistrów-18caps. 4.BCAA mega caps-OLIMP .300saps 5.VITALIFE Amino 4600 - niepełne oplakowanie bo go dostałem za free 6. odzywka zastanawiam sie jeszcze jaka kupic pewnie ebdzie to OLMP super whey gianer.. ......... no i teraz takie pytanie : czy hmb nie spowoduje tego ze mniej urosne bo sie tego obawiam??

SUPER

Wuchta, jasne, to świetnie, że jesteś krytyczny wobec siebie i dążysz do celu, a poprzeczka postawiona jest wysoko. I o to chodzi, super! Ale na otyłego nie wyglądasz

po co sie sprzeczacie kto ma lepszy avatar jak wiadomo kto ma super kotka ktory pompuje jak oszalaly wiadomo no nie? ja hehe ale mam zajefajny humor ostatnio Tomq - a to teraz sie pochwal efektami po cyklu pomylilem sie w sypaniu KO o... 2,5 dnia czyli o jakies (15 porcja) 75 g hehe jutro pojdzie pierwsza pucha dzis pojdzie ok 4000 kcal [...]

[...] partie mocnie a inne lżej i myslałem jeszcze na 1 pow 15 razy nastepne 10 i 5 i dana partie jeszcze jedno max 1 , oczywiście nie we wszystkich cwiczeniach da się tak zrobić i jeszcze niektóre partie dało by się w super serie ale niewiem czy to ma sens jesli teraz chodzi mi o siłe bo np. bic z tricem mogł bym robic , wiosłowanie z wyciskaniem itp.

super

mowisz o spadku masy a moze tak poprostu tluszcz ci polecial ?? lub dieta kiepska a co do MC mozesz robic na mniejszych obciazeniach a za to super technicznie ale jak bardzo nie chcesz go robic moze byc dzien dobry

Witam ... nowego roweru za 700zł nie kupisz ..tzn według mnie za taka cene nie da sie kupic choc w połowie porzadnego roweru Ja raczej polecłabym poszperanie w allegro i na innych podobnych stronach w celu odnalezienia uzywanych rowerów ktorych ludzie chca sie pozbyc bo im sie znudziło czy tam jakies kontuzje maja itp. zmierzam do tego ze...rower [...]