super

Bader - Latifi : Wierzyłem w Latifiego, ale myślałem, że Bader w typowym dla siebie nudnym stylu wygra. Myliłem się w chvj%-) Oczywiście, z topką raczej dostanie wpyerdol, choć z Gusem bym go zobaczył, i akurat z nim bym go nie skreślał (jesli chodzi o czołowkę) Błachowicz - Gus - przed walką mówiłem - Janek jest bdb przez pierwsze trzy minuty [...]

super się prezentuję

[...] z Niemiec :-) -coś tam jeszcze dojadałem Więc tak na spokojnie,najadłem się. Kolejny czit może za 3-4 tyg jak będę konczył redukcję. Dzisiaj w planach Triceps+Biceps w super seriach bo pompa jest }:-( 8-) Trening Barki+Plecy 1.Wyciskanie na hammerze 4x10-12 /SFD/2016/9/5/52d2edf72e5249dfbe9f92eefa739cea.jpg 2.Wyciskanie na maszynie [...]

Super Bzyku :-) fajny filmik, świetnie skrecony, no i w dodatku jak szybko ;D

eveline: Serio, tylko bilans? Ale przecież kwestie na przykład poziomu cukru we krwi mają związek z rozkładem posiłków i wpływ na działanie diety. Może grunt to się w to nie zagłębiać :-P A czy czuję się dobrze, to nie wiem – tak wychodzi; na dłuższą metę chciałabym chyba to jednak zmienić. paula.cw: Ja już poluzowałam %-) z podejściem trochę. Nie [...]

Na pewno regeneracja jest super ważna, ale dostosowanie intensywności/częstotliwości treningów do możliwości swojego ciała jest imo jeszcze ważniejsze. Trochę kortyzolu wspomaga rozwój formy, a jego nadmiar - szkodzi. Moim zdaniem, jeśli ktoś doprowadza się do przewlekłego zbyt wysokiego poziomu kortyzolu i potrzebuje go obniżać jakimiś [...]

[...] odżywki i mąki ziemniaczanej, skrobii kukutydzianej lub maki z tapioki. Z jogurtem smakowała mi włąściwie każda odżywka, którą miałam, ale już jako budyń nie wszystkie są super. Do tej pory najlepsza była Syntha6. Jak mam inną to dodaję oprócz niej jeszcze odrobine masła orzechowego i też jest OK budyń. A jako inny deser polecam odżywkę [...]

Ja brałem 100 tabs razaka 3 dziennie winko super efekty dla mnie kiedys byly siła poszła tez miło z propkiem bylo tez kolo 300-400 week teraz bipre tescia enana ponad gram a efekty podobne pompa wody wieksza ale i tak liczy sie sila nie wodaogólnie to nie jest tak jak w opisach sterydów połowa tego gdzieś Zmieniony przez - rudek111 w dniu [...]

[...] odżywki i mąki ziemniaczanej, skrobii kukutydzianej lub maki z tapioki. Z jogurtem smakowała mi włąściwie każda odżywka, którą miałam, ale już jako budyń nie wszystkie są super. Do tej pory najlepsza była Syntha6. Jak mam inną to dodaję oprócz niej jeszcze odrobine masła orzechowego i też jest OK budyń. A jako inny deser polecam odżywkę [...]

[...] odżywki i mąki ziemniaczanej, skrobii kukutydzianej lub maki z tapioki. Z jogurtem smakowała mi włąściwie każda odżywka, którą miałam, ale już jako budyń nie wszystkie są super. Do tej pory najlepsza była Syntha6. Jak mam inną to dodaję oprócz niej jeszcze odrobine masła orzechowego i też jest OK budyń. A jako inny deser polecam odżywkę [...]

No i super! Teraz już mi się nie chce jechać, więc będą dzisiaj tosty bez mięcha :-P, ale jutro zakupię koniecznie. 04.09.16 Dzisiaj na śniadanie nogi. Nie mogę powiedzieć, że wczoraj podładowałem, więc będzie moc, bo wydaje mi się, że zmieściłem się w kaloriach. Waga dzisiaj taka sama jak wczoraj. Trening Dół + łydka: 1. Uginanie nóg leżąc - [...]

Tak jest, zawsze powinno być widać całą sylwetkę i najlepiej z przodu, wtedy jest jak najbardziej czytelnie. Fans masz duże szanse na te 45 kg. Wycwiel bardzo ładny pokaz czystego zaangażowania się w zawody internetowe. Super!!

[...] gdzieś. Nie mniej lekarz przepisał mi omnodron 250mg 1xmies. Po pierwszej iniekcji wzrosło samopoczucie, lekko nerwowość, skupienie, więcej energii w ciągu dnia. Ogólnie super :) a i 1,2kg i + 1cm w pasie. Pytanie czy taka ilość będzie miała jakiś przekład na treningi? Czy musiałbym zwiększyć dawkę? Jeżeli tak to jaka ilość? Z tego co czytam [...]

[...] jakieś dwa lata dopiero). Dodam tylko, że świetnie trenuje się tu rozluźnienie ciała, wewnętrzną pracę z ciałem, równowagę i świadomość balansu (jako, że ruchy wykonywane są super powoli), oddychanie (trochę śmiesznie to brzmi jak się czyta, ale jest dużo metod oddychania i jest to wbrew pozorom trudny temat) i wiele innych. Inne aspekty, o [...]

Fotki super. Trening był bardzo dobry, fajnie było pogadać przy ćwiczeniach i jedzeniu %-) Miło było poznać, dzięki wszystkim! :-)

[...] słodka czekolada. Jednym słowem rewelacja. 3. Chocolate Peanut Butter: 8/10 - mój faworyt od początku, nie zawiódł mnie. Smaczny, wyczuwalny smak i orzeszki w środku, super. Ogólnie batony smaczne, troszkę się przyklejają, nie przeszkadza mi to zbytnio. Dobre makro, cena już gorzej, mam nadzieje że trafie pozostałe smaki, bo jestem ciekaw [...]

Dodatkowo nie każdy na regularność może sobie pozwolić. Nie skupiaj się aż tak na szczegółach, skupiaj się na podstawach. Częsty błąd początkujących- wyszukują jakieś super info o jakichś tam wskazówkach, że nie można łączyć pomidora z ogórkiem (bo coś tam coś tam), a zapominają o podstawach diety czyli o kaloryczności i makro

Prop nexium, genamed czy alchemia pro? Master godny polecenia? Zmieniony przez - milus124 w dniu 2016-09-04 11:21:47 Ja od siebie polecam genameda. Robi robotę i cena super.

Dobra, zaraz zbieram się na trening, ale wypiska z wczoraj. Kilka błędów, kilka wniosków na kolejny tydzień. Generalnie, jestem mega zadowolony. Dzisiaj w lustrze jest git, więc wtorek powinno być bardzo dobrze, pomimo błędów jakie zrobiłem. Ładowanie rozpoczęte o 16:30 - 200ww Potem około 20 - 200ww I potem trochę za długa przerwa bo do północy [...]

Dżoanna ;-\ wymiary jak wymiary, cieszy mnie to, że aż tak ogromnych zmian nie ma. Nie jestem super zadowolona, bo chcę wrócić do uda 52cm, talii 66cm i oponki 78-79cm, więc ok 4 cm na całości. Tyle, że mają być tam mięśnie i ład Wiem, że te 1600 to wciąż nie jest odpowiednia ilość, ale posiedzę na nich jeszcze ze 2 tyg. Potem zacznę dokładać [...]