super

aha no w sumie tez fakt...nie musisz od razu zostawac super pakerosem

Gratulacje, macie super stronkę. Sogacz za ciekawy link.

ok to moze przesadzilem z wyrazeniem ,,hardcorowo''-dobra nie mowilem zeby super sie meczyc ale tak srednio.chodzilo mi o to zeby nie siedziec sobie w luznej pozycji i myslec o tym co jest dzisiaj w telewizji tylko jednak troche pracowac...a w sumie to usuncie tamta wypowiedz jak uwazacie to za niezdrowe i wprowadzajace w blad

[...] sobote.niech nikt nie przesadza ze jak zrobi minimalny blad to skonczy kariere.placek i olokk wyluzujcie troche.moze sie rozciagac ze srednim zmeczeniem.w zyciu jak bedziesz super delikatny(ostrozny) to i tak ci nic nie da.np mozesz nie palic a i tak miec raka pluc.jak gosc bedzie stal z lekko rozszerzonymi nogami to mu g...o da Zmieniony przez - [...]

[...] nazwac tego cyklem. lepiej zrob sobie cykl na kreatynie. przy takiej marnej ilosci testo to nawet na tamox nie ma co kasy wydawac. wogole pomysl bez sensu. nie masz kasy na sterydy to mozna sie domysslec jaka super masz miche. co to za ankieta?? nic nie wiesz nic nie mierzysz nic nie robisz. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-07-15 21:01:57

no i wszystko co chcialem wiedziec :) super wielkie dzięki co do wina to mowisz ze za mało, czy w ogole nie ma sensu łączenia z tym?

Zanim sięgniesz po sterydy upewnij się czy stosowałeś dobrą dietę i trening.I przeczytaj artykuł Dąbka "Super cykl".Jest trochę niżej.

Redukcja trwa 3 tygodnie także nie super długo i już w zasadzie spadło mi tyle tłuszczu ile chciałem i dlatego wychodzę na rekomp a później możliwe ,że na masę:) To tak dopiszę bo wcześniej nie napisałem. 300kcal w treningowe zwiększę od początku tego tygodnia co będzie.A w następny tydzień jak?? Bo ogólnie powinienen dojść do czegoś jak : [...]

przeczytalem te 5x5 jest super ale czy na biceps 5x5 sie oplaca robic czy tutaj cos moge zmodyfikowac?? hmm i chce jesc odzywki to tego planu

[...] to którą wybrać? Ultimate NOX PUMP czy zwykły? Ogólnie to składam suple na przerwę między cyklami na kreatynie. I celuje jak zwykle w bcaa + NO-boster. jednak zazwyczaj super przyrostów na tym nie mam. Zastanawiam się więc co tu dodać żeby uzyskać lepszy efekt. W diecie i treningu staram się 3 x bardziej gdy nie biorę kreatyny jednak [...]

Super że wszystko jest w porządku ;-)

No i super, kazdy ma różne obiekty motywacji , mi sie to bardzo podoba ale nei kręci , bardziej kręcą mnie babki typu Stephanie Sanzo a motywuja mnie najbardziej osoby które w mnie dawniej nie wierzyły :)

Stephani jak najbardziej :) zrobię o niej filmik także. Super babka :) A co do tych, którzy nie wierzyli to też prawda.

O! Super dzięki! Będę teraz tam się kierował w tej sprawie ;P przy okazji polecam kolejny: https://www.youtube.com/watch?v=O5w6P47DcuE i kolejny: https://youtu.be/n2pkyPXAg94 https://www.youtube.com/watch?v=s9Z4aAaZuh4 https://www.youtube.com/watch?v=FzHB8jx7GdU Zmieniony przez - FH w dniu 2020-07-13 21:48:17 Zmieniony przez - FH w dniu [...]

[...] w gore 3 x 10-12 A2. Dipsy 3 x max (progresja) C. Wyciskanie sztangielek na skosie glowa w dol 3 x 10-12 powt E. Rozpietki dolny skos 1 x 100 A1A2 to super seria przerwy: A1A2 120 sec C 90 sec w ćwiczeniu ostatnim dobierz cieżar, żeby wykonać dokładnie 100 powtórzeń, za pierwszym razem pewnie nie wyjdzie ale [...]

Super tylko proszę o wskazówkę gdzie się wypełnia takie rzeczy. Mogę tez wstawić zdjęcie rozpisanego treningu.

Dawka jak na 103 kilogramy wagi akuratna.Bold to bardzo dobry środek.Przy pierwszym kontakcie ze sterydami,da super efekty.Skutki uboczne poza lekkim trądzikiem(i to nie w każdym przypadku)=brak.

Super mi pomagacie widzę. Dzięki wielkie za to. A co myślicie o takiej diecie? Na początek co 2tyg bd zwiększał o 100 kcal na początku przez węglowodany. Potem w/g uznania. Na śniadanie wolał bym nie jeść żadnego koksa już ale nie mam pomysłu jak podbić białko do płatków owsianych z mlekiem i olejem. Jajka nie pasują na twardo.... ;-( [...]

Na klatke propoonuje pompki na poreczach. Super cwiczenie. Moja klatka ruszyla od tego w koncu.

[...] długim okresem głodówki. Docelowo chce przejść na okienko 4/20 Przecież tak krótkie okienko niczemu nie szkodzi? No chyba że się mylę? A dlaczego takie małe zapotrzebowanie? Ważę tylko 75kg i nie jestem jakoś super aktywny czyli współczynnik dałem na 1,2. 2160kcal to i tak jest moje 0 bo Dieta z Potreningu, którą miałem była w granicach 2000kcal