super

[...] sztangi za karku 4 serii 15-6 pow. -podciąganie sztangi do brody stojac 3 serie 10-8 pow. WTOREK Triceps 12 serii + Nogi -prostowanie na wyciągu przedramion (pasek) w super serii z francuskim wyciskaniem leżąc do czola 3 serie 12-8 pow. -wyciskanie hantla dwuracz w siadzie zza karku 3 serie 12-15 pow -wyciskanie sztangi lamanej w [...]

[...] sztangi za karku 4 serii 15-6 pow. -podciąganie sztangi do brody stojac 3 serie 10-8 pow. WTOREK Triceps 12 serii + Nogi -prostowanie na wyciągu przedramion (pasek) w super serii z francuskim wyciskaniem leżąc do czola 3 serie 12-8 pow. -wyciskanie hantla dwuracz w siadzie zza karku 3 serie 12-15 pow -wyciskanie sztangi lamanej w wąskim [...]

[...] Carbo weź odwiedź dział odżywki tam się dowiesz więcej ale możesz to spokojnie zażywać ale posiłki też musisz sobie przyzwoicie ustawić na początek cięszko sobie dać rade z super dietą wiem po sobie że jej poziom wzrasta z czasem więc spokojnie lecz ważne byś chciał i się starał … Trenuje treningiem domatora więc na klatkę wykonuje [...]

łaał ale za***iscie super

5 bluz i super wysiłek może pomóc, ale w pozbyciu się odrobiny wody pod skórą. w walce z tłuszczem nie za bardzo podstawa to dieta. do niej zabawki. w drugą stronę to lipa. przed bieganiem rano polecam wpc/wpi.

[...] nie tak... bede go robił 2x w tygodniu: półprzysiady ze sztangą (z progresją)- 12,10,10,8 wspięcia na palce stóp na maszynie (stały ciężar)- 4x15 wyskoki ze sztangą z półprzysiadu (stały ciężar)- 3x12 wyprosty nóg na maszynie (stały ciężar)- 12,10,10,8 wcześniej zaczynałem kilka razy treningi na wyskok (super dunks, cwiercskoki z obciazeniem)...

[...] liczba białek: 217 g, 30% kalorii, liczba węglowodanów: 289, 40%, liczba tłuszczy: 96 g, 30%. Teraz coś o mnie: wiek-21 lat, waga-73 kg, wzrost-186 cm, przemiana materii-super szybka, jednym słowem typowy ektomorfik. :) Teraz coś o pracy, czyli jednocześnie o wspomnianym problemie, otóż pracuję po 12 godzin, od 6-18 i od 18-6. Jeśli chodzi o [...]

dzis zjadlem te dwa suple shock - smak super na treningu fajne pobudzenie.odczulem po 40min storm - trudno cokolwiek powiedziec.kwaśny ale z góry moge powiedziec,ze jak universal bedzie robil test tych produktow to ja bardzo chetnie

cyber nie masz sie co dziwic. macie najlepsza cena za super stuff. trzymaj tak dalej a sprzedaz wzrosnie jeszcze bardziej.

Równiez znałem ta strone!! Super galeria!!

FU, super efekty tylko na wadze nic nie przybyło ? dziwne. Ale i tak pozazdroszcze takiego cyklu...

j.w. super inicjatywa. jak beda 3 to wszystko bedzie klarowne i kazdy bedzie zagladal tam gdzie mu sie podoba.

i dobrze niech Polacy grają na wysokim poziomie to będzie super. Krzynówek niech w końcu przebije siędo stałej jedenastki Bayer'u.

qrak dupc to ci powiem i tak nie wyjdziemy staz zywi to raz dwa wszystko zalezy do "góry" a trzy jak mam byc super zdrowy to bym musial yc w pudelku zamknietym hermetycznie!!! Cialo czlowieka jest tak zbudowane zeby zyc :)

tak na marginesie... ludzie ktorzy biora koksy nie koniecznie czuja sie za***iscie super mocni i wogole... ich cialo wyglada na zdrowe ale nie jednemu na cyklu skacze cisnienie ba wiekszosci, maja arytmie zaburzenia snu itp. pozdro 600

[...] z Pojedynku Gigantów 2 i jestem BARDZO ZADOWOLONY bylo za***iscie byl Pudzian toczek Wenta i 3 spoza polski fajna amtosfera, CIEKAWE konkurencje dla publicznosci ogolnie super bardzo szybko minelo te 6 konkurencji .... oby tak dalej ! nakrecilem tez pare filmikow swoim aparatem cyfrowym :D Jednak nie ma sie oszukiwac Pudzian tak opanowal ten [...]

macie najlepsza cena za super stuff no comment

K-1 WORLD MAX 2006 -Japan Tournament- Date : Saturday, February 04, 2006 Gate Open 15:00 Start 16:30 Place : Saitama Super Arena, Japan (info z oficjalnej strony K-1) Turniej ten był wczoraj (sobota 04.2.2006), pewnie bedzie za jakis czas na Eurosporcie w magazynie Fight Club ale keidy to nie wiem

Counterox <<< hym dziwne :P mam ten sam problem co Ty :P Dużo tłuszczu w brzuchu i troche w nogach .... Ale nie wiem czy te 13 kg tłuszczu to troche nie za dużo :P Ja mam 23 % :P i waże 76 Kg 184 cm :P i raczej na 100 % nie mam wiecej tłuszczu niż 10 kg :P Bez przesady. Jade już 6 dzień A6W i nie jest źle. Ale powiem tak. Sama 6 nie [...]

[...] temat Aikido i nie moge się powstrzymać . Popatrz na mojego posta. Napisałem o Judo bla bla bla. Twoja odpowiedz "W aikido też są rzuty" Rozumiem, ze trenujesz super skuteczną kombinacje styli i jestes niewątpliwie maszyną do zabijania No ba, dla znajomych jestem Chuk Norris ale to nie daje Ci od razu wiedzy o wszelkich sztukach [...]