sumo

wczoraj zjadłem sporo suszonych śliwek i mnie czyści... a mam dziś martwe sumo i przysiady.. czy to dobry pomysł ?

Wersja sumo jest (jak dla mnie) łatwiejsza do wykonania, nie obciąża tak mocno kręgosłupa. Czy można na stałe zastąpić nią plan treningowy?

Jaki macie rekord w martwym ciągu sumo a jaki w martwym ciągu klasycznym ?

czy ważąc ok 70kg mogę cwiczyć sumo nie jestem gruby ???

HI TEC GIRLS - Przysiad sumo z kettlebell https://www.youtube.com/watch?v=7-fda1QKMb0

Cześć. Próbowałem martwy ciąg sumo , kolega ktory stal z boku mowil ze plecy elegancko, ale ze przy wyrwaniu przechyla mnie lekko w przod, o co chodzi? Błąd czy nie?

Moja wlasnie ostatecznie ukonczona fotogaleria z zawodow: zapasy, grappling, sumo ... http://picasaweb.google.pl/peter.pulsatilla

Jaka jest lepsza technika suma czy zwykla (na szerokosc barkow) w przysiadzie i martwym ciagu ? Oraz gdzie najlepiej ulozyc sztange, w tej chwili ukladam ja na barkach.

Witam, trenuję już 3 lata ale aktualnie walczę z kontuzja pleców. W klasyku przed kontuzją ciągnąłem 170x3 Sumo nie robiłem i teraz pytanie: Czy jest sens robić co drugi tydzień w dzień pleców klasyk i co drugi sumo ? Czyli przeplatać klasyk/sumo/klasyk/sumo.

Czy martwy ciąg sumo można wykonywać na prostych nogach? Czym martwy ciąg sumo różni się od przysiadu sumo? W internecie można znaleźć wskazówki, mówiące o wykonywaniu przysiadów sumo z kettlem między nogami, to dlaczego to jest przysiad a nie martwy ciąg?

http://www.youtube.com/watch?v=OHB-O_MKbTo&feature=related Czy sumo rzeczywiście rozwija fizycznie w stopniu porównywalnym z zapasami?

W sobotę odbyły sie MP w Sumo, poniżej galeria zdjęć Przed walkami sumitów były pokazy aikido i Muay Thai http://www.krotoszyn.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1116

Witam serdecznie. Chciałbym zadać następujące pytanie: ile średnio żyją zapaśnicy sumo. Bo gdzieś czytałem, że ok. 30-40 lat a to nieprawda bo najgrubszy waży ok. 350 kg. a ma 48 lat. Jestem gruby a chcę uprawiać jakiś sport i bardzo lubie jeść i to idealny sport dla mnie. Z góry dzięki za odpowiedź.

Od kilku miesięcy zacząłem trenować siłowo, robię fbw 3 razy w tygodniu. Martwy ciąg sumo wykonuje bo jest dla mnie łatwiej z mobilnością i nie czuję takiego bólu jak przy klasycznym (pachwiny, pleców). Jest duża różnica pomiędzy sumo a klasycznym? Dodam jeszcze że ciężar na którym aktualnie jestem to 80kg

oto i zdjecia z Pucharu Polski w Sumo 29.10. Ropczyce (kadet i junior) tam: http://peterf.smugmug.com/Sumo-1/Sumo-2010-2011/Poland-Sumo-Cup-october-2011/19813336_xxjmt3#1557396870_Rdg74Fk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c90a0909bcc4437886727421037a267.jpg

zdjecia Pucharu Polski juniorow i seniorow w sumo 19.2. Krotoszyn link: http://picasaweb.google.com/115992678883174934901/PolandSumoJuniorsAndSeniorsCupKrotoszynFebruary2011#

Cześć! Bardzo proszę o ocenę mojego ciągu semi-sumo (filmik od 15 sek.). Ciągów nie robiłem dwa lata bo miałem problemy z lędźwiami i mobilnością, teraz nad nią mocno pracuję, zaczynam zaraz trening na siłę i moje pytanie czy mogę z tą techniką porządnie dźwigać. Jak na razie na test poszło lajtowo 120kg x1. filmk

Mam problem, jak dostosowac pod somatotyp martwy ciag, jaka jest roznica miedzy tymi dwoma rodzajami? Dotad robilem klasyk, ale zauwazylem ze przy mc sumo chyba nizej jest ustawiony srodek ciezkosci i latwiej podniesc, ale to moje odczucia.

moze ktos mi je ukazac? bo kilka razy zdarzylo mi sie to kiedys ogladac, ale zeby mi sie jakos specjalnie podobalo to nie powiem. oswiecicie mnie? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

Zapraszam do obejrzenia reportażu z zawodów Mistrzostw Polski "Poland Open" w Sumo, które odbyły się 18 sierpnia w Świdninie. Dotąd mistrzostwa rozgrywane były w Krotoszynie kolebce polskiego sumo i rodzinnym mieście braci Paczków. http://www.tvswidwin.pl