[...] zbliża się okres świąt, a trening czasem jest ostatnią rzeczą na naszej liście świątecznych obowiązków, postanowiłem dać pretekst do usprawiedliwienia osobom, których gryzie sumienie, że musieli przerwać rutynę treningową i po prostu odpocząć. d) Badania krwi, moczu. Okres absencji treningowej jest doskonałym momentem, aby dokonać "przeglądu" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko albo chcesz cos osiagnac albo i nie chociax nie twierdze ze batonik czy inna slodycz raz czy dwa razy w tyg to przestepstwo zreszta zawsze mozna w liczyc w bilans zeby sumienie nie dreczylo Piszesz ze musisz oszczedzac,ok jestes w rozjazdach ale porcja czy nawet dwie ktore zjadles to ze 25-30zl to jak sie postarasz to kupujac odpowiednie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień nietreningowy Siemka sportowe świry. Dziś leczę rany po wczorajszym treningu. Rano udało się wyszukać godzinkę na wypad --->siłownia. Zrobiłem delikatne cardio w ramach pokuty za wczorajsze pączki. Sumienie nie pozwoliło mi nic z tym nie robić. Bieżnia, poziom górki 10 tępo 5,8 dawało wymagane tętno do treningu. Pot się wylał, mam nadzieję, [...]
[...] mówiąc byłem w lekkim szoku chociaż by z tego powodu, że w dzisiejszym wiośle w ostatniej serii pokusiłem się żeby wrzucić na sztangę 90kg nie wiem czemu to zrobiłem ale sumienie mi tak podpowiadało no i w sumie technicznie weszło dobrze ale weszło tylko 11 powtórzeń zamiast 12 %-) Mimo wszystko i tak czuje się wygrany! I zdziwiony %-) Plecy [...]
No to jeżeli chcesz mieć czyste sumienie to schodź z towaru , rób odblok i możesz próbować robić dzieciaka . To jest Teoja indywidualna sprawa i tyle To autor tematu zadał pytanie robić on czy schodzić. Zadał je na forum gdzie każdy na bombie, więc odpowiedź dostał jaką dostał od większości. Niech wie, że są i tacy co mają inne zdanie w tym [...]
No to jeżeli chcesz mieć czyste sumienie to schodź z towaru , rób odblok i możesz próbować robić dzieciaka . To jest Teoja indywidualna sprawa i tyle To autor tematu zadał pytanie robić on czy schodzić. Zadał je na forum gdzie każdy na bombie, więc odpowiedź dostał jaką dostał od większości. Niech wie, że są i tacy co mają inne zdanie w tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] {dzisiejsze jedzonko - dzień nietreningowy) https://zapodaj.net/images/87e8488ded8fb.png Jemy w granicach normy, zdarzają się odskocznie. Nad całością piecze sprawuje sumienie, które nie pozwala przeginać pałki w ciemną stronę jedzenia :) W ramach przeprosin za małą aktywność... Wsparłem forum haha :D [...]
26.06 bieganie.Aeroby. Nowa trasa,dłuższa niż zwykle,ponad 11km ale podjadłem trochę pizzy wczoraj i ciasta i mnie sumienie męczyło... /SFD/2018/6/27/ea7ed64cac784a44af925c6b958a989c.jpg trasa całkiem fajna,mimo iż w większości po twardej nawierzchni,to jednak zadupie ma te zalety że jakiś samochód był tam atrakcją. oglądnąłęm ponadto wczoraj [...]
Porcję naleśników sobie wliczyłam w makro (mniam mniam glutenik i laktoza) więc mam sumienie czyste. A redukcja na szczęście jakoś idzie, ale muszę właśnie liczyć michę i się pilnować, bo mi tu wiecznie coś żrą przed oczami i mam wrażenie, że tylko ja jedna na całym świecie muszę się odchudzać. Zero zrozumienia i wsparcia normalnie :-P Ogólnie o [...]
[...] ruchu ludzie chodzą nadal w nieodpowiedni sposób i powielają błędy aaa wystarczy tylko: - spotkać się nawet raz z specjalistą, który pokaże odpowiednie ćwiczenia z objaśnieniem - samemu sumienie wykonywać ćwiczenia i mobilizacje - zmienić nastawienie psychiczne ze endo to nie koniec życia a właśnie jego początek Temat z mojej strony wyczerpany :)
Nudzę się w robocie to wykorzystuje ten czas na dokształcanie się w sprawach które mnie interesują ale ok.. niech ci będzie. Będę częściej pytał wujka google. No to pozazdroscic roboty... I Ty masz potem sumienie wyciagac reke po wyplate??? Ja gdy sie poobijam w pracy to potem przed bankomatem rece mi sie trzesa i nie moge spojrzec w lustro...:))
Ja po rozwodzie, więc rodzinka już na jednym weselu była- jakoś to przeżyli. A rodzice wiedzieli bo byli na ślubie, więc czyste sumienie (mama mogłaby mi tego nie wybaczyć, a teściowa to już w ogóle, bo to pierwszy ślub synka :P) . Polecam, bo to wyjątkowe doświadczenie. k
Ja po rozwodzie, więc rodzinka już na jednym weselu była- jakoś to przeżyli. A rodzice wiedzieli bo byli na ślubie, więc czyste sumienie (mama mogłaby mi tego nie wybaczyć, a teściowa to już w ogóle, bo to pierwszy ślub synka :P) . Polecam, bo to wyjątkowe doświadczenie. k o kurczę to mnei zaskoczyłaś to Ty się szybko musiałaś hajtnąć
[...] zasugerować, że dla pewności poproszę jeszcze chociaż z 10 opakowań, żeby się upewnić, wiecie... %-) Oceniam 5/5 i polecam wszystkim fanom pizzy - nie zawiedziecie się. Można zjeść pizzę i mieć czyste sumienie. Kłaniam się nisko producentowi. :D Jak ktoś oceni na mniej powinien dostać bana. :-) /SFD/2018/8/1/41ac2ff936d64255affc77cc97a6786a.jpg
Nawet po uwzględnieniu twoich wyników Tsu nadal pozostaje liderką i na dodatek ma najwyższy wynik w każdej z możliwych konkurencji 88-O Musiałam sie podciągnąć we wszystkim, żeby mi nikt nie zarzucił, że brzuszkami konkurs wygrałam ;-) a tak to przynajmniej sumienie mam czyste...
Antos, nie będę. Fans nie robi z ciągów wiatraka, sumienie mu nie pozwala. Nawet w rozgrzewkowych za dychę nie wychodzę bo mi serce pęka ;-) Co najwyżej będę w stanie, ale się nie przekonamy. Jeszcze takiego klienta nie miałeś %-)