nie ma sensu mierzyc:) ile ujec tyle wyiarow. macie pare koszy....wymiarowy na 1000%podpisany,mierzony,ale cyfrowka wysoko:) p.s KAZDY MA SWOJE SUMIENIE I OSZUKUJE SAMEGO SIEBIE! peace! Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-04 10:49:27 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-04 10:49:50 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-04 10:50:27 [...]
Poszukujesz tylko dobrego słowa motywacyjnego aby zaspokoić swoje sumienie. Dobrze wiesz że alko to zło - lecz wujek Grzegorz powie ci jedną rzecz. JEŚLI wiążesz swoją przyszłość z Profesjonalizmem i BĘDZIESZ uprawiał zawodowo kulturystykę/Fitness,masz treningi 5-6 dziennie twoja dieta nie przwiduje nawet małego Cheat Meala - NIE PIJ. JEŚLI jesteś [...]
[...] w innych srodowiskach. Innymi ludzmi jestesmy. Ja mam takie zasady i nie szanuje konfidentow. Ty mozesz nie szanowac charakternych ludzi i to Twoja sprawa. Rob jak Ci sumienie podpowiada ale pozniej nie zastanawiaj sie dla czego ktos nie chcialby ci pozniej sprzedac puszki z aminokwasami. Dla mnie ktos kto zglasza takie cos na policje jest [...]
[...] podaż węgli zależnie od celu bo jak wspomnialem przez niewiedze sie zalalem okropnie gdzie ze szczypiora z wagą 54kg doszlem do 92 no i wraz z tym 105 cm w pasie teraz jest 90 pas waga 85kg najgorzej niema ale dobrze tez nie jest prosze w dalszym ciągu o konkretne odpowiedzi bo chce zrobić kolejne kroki z czystym sumienie ze nic nie spier.ole
[...] jak jest zalecane dla uzyskania lepszych rezultatów czy mogę zostawić FBW? 3. Wypiłem po tygodniu wprowadzenia (tydzień temu) 200ml wódki i browara i ciągle mi to ryje sumienie - moglibyście mi powiedzieć szczerze czy to jakoś mi będzie przeszkadzać? Nie wyleciałem z ketozy? Już się taki wybryk nie powtórzy. z góry dzięki za odpowiedzi! [...]
[...] A ładowanie zrobie za tydzień Co do 3 - jak już zrobiłem 3 treningi siłowe i godzinkę aero to chyba znów jestem w ketozie? Węgle na <20g codziennie. Męczy mnie to sumienie niesamowicie, wydaje mi sie że przez to rozwaliłem całe CKD.. Był to też chyba pewien bodziec do stymulacji hormonów żeby przyspieszyć metabolizm ale pewnie sobie [...]
No cóż to chyba utnę bilans z tej okazji o 100kcal i trzymał dalej tak jak jadę z treningami żebym widział efekty i oczyścił splamione sumienie. Było mineło, mam nadzieję że nie będzie mi to przeszkadzało w wycince, a nawet jeśli to jadę dalej, nie zepsuje sobie tym całej diety. Wielkie dzięki za pomoc dobre rady!
Ja zarzucam ostatnio "wolne soboty"tzn. wypije i zjem coś dobrego(nie znaczy zdrowego)w sobotę,ale próbuje oczyścić sumienie niedzielnym basenem.W sumie od czego są wakacje
[...] -miało być dziś GPP, ale zamiast tego będzie wieczór z lubym na kanapie - kiedyś być musi a GPP zrobię, w tym tygodniu będzie. -proszę o przywrócenie do pionu, bo już mi sumienie wyrzuca, że za duża micha dziś, ale przecież czasem trzeba isć do restauracji i nie sposob wtedy liczyć, poza tym jest czysto, niskie węgle, poza tym kcal nie idą w [...]
Spaiter ja niechce podważac twoich zdań bo pisałem ci juz że to bezsensu. ale 1.dla zasady, 2.po to żeby sprawdzic mozliwosci, 3.żeby miec czyste sumienie że dowiedziałem sie i dobrany został program jak najbardziej dla danej osoby
No z tą wodą to jakaś masakra. Niedawno włączyli więc zupka pyrka sobie w garnku. Jestem już bardzo głodna więc czekam niecierpliwie Moje sumienie jest chyba wystarczającą karą więcej nie będę W niedzielę wracają dzieciaki z wakacji to pewnie będzie więcej pokus pokarmowych Na swoje usprawiedliwienie mam tyle, że chyba okres się zbliża że [...]
[...] zwolennikiem - ale przedewszystkim zaplanowanego czita ->po treningu - tone wegli + malo fatu choc jak wpadnie w innej porzez - nie ma co rwac wlosów z glowy wyrzuty sumienie swoja droga - ale jakiego kopa psychice moze dac ta chwila radosci raz na tydzien poziom leptyny zbyt duze sie nie zmieni - raczej nie ma opcji po 1 posilku ale kop [...]
[...] na inne obowiazki" Lytle said. "Czuje ze nie jestem taki jaki powinien byc ojciec. Mam czwórke dzieci, i czuje się winny, nie spędzając z nimi czasu. Męczą mnie wyrzuty sumienie, że nie jestem z nimi wtedy, kiedy one tego potrzebują" "Kocham walczyć i uwielbiam spędzać czas trenując, chciałbym to robić cały czas jednak myśle mże czasami [...]
Yo. Kac moralny - najgorsze co moze być całe szczęście dawno temu miałem taki porządny, tak to sumienie czyste Kurcze 2 dni temu dostałem największy wycisk w swoim życiu na treningu, jeszcze ledwo chodze
[...] chorób serca, zwiększenia poziomu cholesterolu i innych takich ? Pisze, że niby nie, ale być może autor założył trzymanie się dobrych proporcji. Chcę po prostu mieć czyste sumienie jedząc tłuste mięsa Czy dopiero w połączeniu z ww stwarzają takie zagrożenie ? Jakie są prawidłowe proporcje między tłuszczami ? Zmieniony przez - kunscik w dniu [...]