sucharki

[...] poza drążkiem, bo był ciągle zajęty, a ja bardzo musiałem wyjść %-). Wczoraj niestety lekarz mi zalecił ciulatą dietę, więc jej nawet nie wpisuje. Była tam czekolada i sucharki przez cały dzień. Łącznie wyliczyłem 1580 kcal. Prawie same węgle i tłuszcze, troszkę białka. Wieczorem przemyciłem do brzucha jedno jajko :P. Dzisiaj już trochę [...]

Czescy sucharki na***alem sie i mowie dobranoc

nara sucharki

[...] to te 10-15min szybciej będzie ;) Dieta : 1. ryz, kura, lniany, warzywa 2. owsiane, kukurydziane, płatki śniadaniowe lion, wpc 3. ryz, kura, orzechy włoskie, warzywa 4. sucharki ( miałem mega ochotę %-) ) , twaróg 5. kuskus, kura, warzywa 6. jajka sadzone, szynka, warzywa Suplementacja : Rano : kompleks witamin, potas, magnez, D3 + K2 [...]

[...] i drugi pomidor w sumie, z 5x kabanosów z musztardą, 1/2x tortilli z leczo w środku i serem żółtym, 1/4x tabliczki gorzkiej wedla, 1x mini Snickers, 1x Lion Peanut, 4x sucharki z ekologiczną "nutellą", 3x kawałeczki ciasta ze śliwkami i 2x cukierki czekoladowe z nadzieniem w środku... JA PIER****!! DLACZEGO TAKIE ODPAŁY MAM??!! [...]

[...] też może pomóc 62.a i jeszcze jesli bylabym bardzo glodna to czy moge wypic odzywke bialkowa z mlekiem wieczorem ? raczej z wodą 63.Czy mozna jesc mniej a czesciej? Tak I jeszcze pytania ode mnie: 1. Czy mogę zamiast grzanki jeść sucharki, i czy mogę jeść je codziennie rano do kawy? 2. Czy mogę do posiłków dorzucić sobie makaron sojowy???

a aj wciąż sucharki wciągam :/ ale już mi lepiej powoli...trzymam za was kciuki, julita nie łam się... głupi kurczak nie powinien cię pokonać

Ach Reve w odpowiednim momencie napisałaś,akurat kiedy miałam sięgnąć po tego kurczaka ;))) Dzięki. Żałuję tylko że Ciebie dopadła choroba i nie mogłaś dokończyć jak należy. Ale sucharki to też żadne jedzenie i pewnie po chorobie zrzucisz parę kilo. Trzymam za Ciebie kciuki.

Jak nie przywali stażu 1 tydzień + 20 kg to przywali wyniki z pupci wzięte... chociaż czasem widziałem na siłce sucharki szarpiące pokaźne ciężary.

[...] 68,3 / 67,1 (-1,2kg) klatka 92,5 / 92,5 (0) talia 75 / 73 (-2cm) biceps 30,5 / 29,5 (-0,5cm) biodra 94 / 91 (-3cm) udo 62,5 / 61,5 (-1cm) łydka 38 / 38 (0) Miskę odpuszczę sobie chyba na kolejne 2 dni. Będą kleiki ryżowe i sucharki {{:-( No i dupa z siłownią#-P Zmieniony przez - Aloe w dniu 2011-12-05 09:58:36

Chlopaki zgadzam sie z wami!!! Takie sucharki maja najwiecej zawsze do powiedzenia!!! i udaja wiekszych znawcow niz ten co cwiczy pare dobrych latek pozdro

Brywieczor sucharki

cześć sucharki jutro matura ;-(

ładne sucharki %-) to jakis konrus byl czy cos? byly nagrody? nic nie widzialem :-D

najlepsze jak takie sucharki chodza w koszulkach olimpu,treca albo nie daj boże animala

No to nie wiesz jak to jest nie wsadzić do pyska żadnych słodyczy/fast foodów .... itp gdy twoi bracia żrą jak odkurzacz właśnie to a ty zieleninka ,sucharki ,owies.Miesiąc takiego papu a zobaczył byś jak ciągnie do "śmieci".Dla mnie te święta to coś nie do opisania słowami.

To jest tanie i smaczne wytopi ci sie smalec to zostaja zimne sucharki. Oczywiscie od czasu do czasu dla odmiany mozna zjesc bo tam jest sol itp. A wogole moje motto napisalem w profilu w punkcie dieta

wczorajszy dzień wyjęty z życiorysu niestety. dopadła mnie grypa żołądkowa. ani treningu nie było, ani diedy. zjadlam 1 suchą bułkę i 3 sucharki + 2 szklanki herbaty gorzkiej. oto moje menu. a dziś już nie co lepiej ale dieta... znów 1 sucharek + herbata. trening odpadł. siłownia zamknięta w sobote i niedzielę więc do treningów wrócę dopiero od [...]

Pinek sadzisz ze w "Staszicu" sa same kujony i "sucharki"? Bo ja sie z tym zgodzic nie moge

(23.09 zł/kg) prawie 2 kg cyckow z kurczaka , ale co tam przecie są sucharki sportowe %-) Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-01-26 16:34:57