Polub się z soczewicą, ona nie wymaga namaczania i gotuje się dosyć szybko. Fasolę to ja też wybieram dużo częściej z puszki niż suchą. Wygodna jest. I porcje akurat dobre. A namaczanie to wygląda u mnie tak, że wieczorem wstawiam np. ciecierzycę do dużej michy, zalewam i idę spać. Rano ew. wymnieniam/dolewam wody i po południu gotuję. 3 minuty [...]
Ha ja robie z kokosowa dziwna rzecz. Lycha maki koko, mleko koko i woda zeby sucha masa wchlonela, troche prochu i kakao i wiorkow, i deser mi wychodzi.
Super pomysł. Lubię takie przepisy dzięki którym nawet śniadania nie muszę codziennie przygotowywac tylko jest na kilka dni. A z ta maslanka to super spsob bo musze sprobowac do owsianki bo czasem sucha wychodzila i musialamm jogurtem polewac :)
Mam jeszcze glupie pytanie: ile gram ma fasola z puszki? Bo ja mam sucha, a w przepisie u Pauli jest puszka fasoli. Ja puszek w ogole nie kupuje to juz nie pamietam ile one standardowo maja. z 250g? Czy mniej?
[...] najlepszy wybór, jak chce się rozbudować tyłek bez angażowania nóg, tym bardziej, że ludzie je robią koślawo. Co do różnicy - jak dla mnie największa jest w poziomie tłuszczu w ciele. Laska obecnie jest sucha jak wiór, ciężko przy tak niskim bf mieć cokolwiek nabite i duże. Więc ciężko mi serio oszacować co się tam u niej zmieniło, oprócz wagi.
[...] się zgodzę z Bziibziu, tylko że jesteś po redukcji, a ona wpływa na ft 3 i ft4....które poniekąd też są niestabilne. jak mi się tarczyca pogarszała to doszła do tego skóra sucha jak wiór i naprawdę slabe samopoczucie psychiczne. no ale, na razie nie szukałabym sobie choroby na siłę :-). dawaj dziennik,po łapce widać, że może być konkkret xD
Ale żeś poćwiczyła! Co najmniej 2 treningi w jednym:) Tsu - rok jaki był każdy wie. I Ty i ja generalnie przeszłyśmy go z najbliższymi w miarę suchą stopą - mogło być gorzej. Trzymam kciuki aby nowy Ci zrekompensował sukcesami 2020, i jak przy okazji dla mnie jakiś sukcesik spadnie z nieba - to wezmę:) Zobaczysz - jeszcze będzie przepięknie, [...]
[...] nie ma co pisać na temat samego treningu, ale generalnie jestem zadowolony w dni HC mam już 690g ww, rozłożone równo po 140 na posiłek, ale najlepsze jest to, że, nawet sucha kura z ryżem wchodzi swietnie jakbym był w końcowej fazie redukcji, gdzie człowiek zjadłby dosłownie wszystko %-) także micha jakoś mocno urozmaicona nie jest, ale [...]
Klatka już sucha jak pięty Mojrzesza %-) Kiedy kończysz redu? Bo wiem że miałeś ciągnąć, do momentu, jakbyś miał na scenę wychodzić, dalej to utrzymujesz?
ze bf nisko i sylwetka sucha Eee, no tak pięknie to nie ma ale dzięki. Dzisiaj dnt, zaś popołudniu roboty się zrobiło. Z reguły tak jest, że jak do południa idzie spokojnie to potem się coś wysra. Po pracy szybko do biedry odebrać książkę z naklejek. Z gorszych info to... Nasza Mała ma kwarantanne, poniedziałek i wtorek miała kontakt z kimś [...]
Ja do pierwszego strzału to się psychicznie przygotowywałem, że hoho. A przeczytałem i obejrzałem wszystko co możliwe. Gotów na wicie się w konwulsjach i duszacym kaszlu wbiłem w końcu sucha igłę i koorwa nic %-) dopiero opary benzyny w oddechu po 15min utwierdzily mnie w przekonaniu, że to tren raczej.
taka sucha bez wody ,ale w lidlu na pewno jej nie będzie :-D ona jest droższa bo wychodziła ze 1 zł drożej ,ale za to jak kupujesz np 4 podwójne tej suchej to Ci waży tyle samo co 2 podwójne tej mokrej ot cała filozofia ,taka sucha jest w restauracja najczęściej w sklepach to chyba bardziej mięsnych większych Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu [...]
sucha masa musi byc hehe %-) choc tez sie zarzekaem ze bedzie skromnie ale chyba jendaka nie bendzie }:-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-15 15:11:55