stójka

Miło nam poinformować, w dniach 21 - 27 sierpnia w nadmorskich Łazach, odbędzie się 7-dniowy obóz Muay Thai, organizowany przez klub Kohorta Poznań. Mimo, że ośrodek położony jest 800m od morza, wyjazd nie będzie miał charakteru wyłącznie rekreacyjnego :-) Do dyspozycji obozowiczów jest ogromna sala treningowa położona bezpośrednio przy ośrodku, [...]

Cretino z jednej strony dobrze, że na naszym forum odzywają się ludzie, którzy potrafią dyskutować na poziomie i wykazują się wiedzą, ale mimo to Kilbian ma rację. Mówiąc, że Crocop jest bardziej niemrawy w teraz niż K-1 wynika z dosyć prostej przyczyny: inna taktyka. Sam Crocop przyznał, że bardzo trudno jest walczyć w dwóch organizacjach naraz [...]

Witam, mam zerwane przednie krzyżowe, trening już nie jest taki sam, ale jak ćwiczę to robię tak: - stójka - ograniczam do boksu i prostych sprowadzeń, używam stabilizatora kolana DonJoy (kosztował mnie 300zł, resztę dopłacał NFZ). Stabililizator pozwala ćwiczyć praktycznie w 100% , ale rezygnuję z kopnięć by się nie uszkodził ani stabilizator ani [...]

Tylko miej na uwadze, że w przypadku dowolnych sztuk walki, czy to stójka, czy to zapasy, czy parter, siła, którą nabywasz dzięki tego typu ćwiczeniom ma kluczowe znaczenie. Co do samego treningu pod SW: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 lektura obowiązkowa

wiec rzeczy typu mma, kravmaga odpadaja, bo by mnie tam zabili :D heh - a wiec pozostaje juz tylko stójka .....

ognia w oczach mu brakowalo ? sedzia zly ? Co za pech. Sedzia moze i za wczesnie powiedzial koniec, powinien najpierw dac mu ostrzezenie, ze albo wstaje i walczy albo konczymy zabawe. W drugiej rundzie Pawel nie dostal zadnego strzalu w cojones, nie moze byc mowy o tym, ze sedzia powinien dac mu odpoczac. Tak samo jak w walce napao -couture. [...]

a mi w turnieju brakowalo Cormiera tylko troche ta waga ciezka,warunki fizyczne,Cormier nie jest takim "typowym na dzisiejsze czasy ciezkim" ale bardzo dobrze ze zawalczy w turnieju moze zrozumie ze odpowiednia dieta, 205f jest dla niego optymalna kategoria bede mu kibicowal,a overeem hmm,fanatycy ubereema widzieli ze w mma swietna [...]

Zależy na co chcesz położyc większy nacisk. Na stójkę czy parter? Jeżeli stójka to boks/kickboxing/tkd, parter- judo/zapasy

i masz racje pod warunkiem ze na ulicy nie trafisz na zapasnika, judoke czy trenujacego bjj, w wiekszosci przypadkow stojka wystarczy(za chwile beda tu glosy mowiace ze parter jest the best), kazdy walczy tak jak najlepiej potrafi... Pozdrawiam Freestyler

Hodżera stójka to poracha :-D

Najogolniej mowiac Shootfighting czerpie z Bjj, zapasow i tai boxu. Z tym ze w parterze niewystepuja uderzenia a w stojce nie urzywa sie lokci. To przede wszystkim styl nastawiony na rywalizacje sportowa wg powyzszych regul. Ale takze bardzo przydatny do samoobrony czy Vale Tudo. Ma, przynajmniej jesli chodzi o Shootersow bardzo dobra metodyke. [...]

staz 1 rok do tej pory sparingi u nas rzadko w klubie byly. od niedawna sa co miesiac ale ja bym chcial 2 x w miechu stojka sparing i 2 x w miechu parter. Badanie zrobie se na 100 % . Ale po co tracic zdrowie na treningu skoro i w walce sie traci wole zeby trening byl treningiem a walka walką Zmieniony przez - 745906 w dniu 2017-02-06 18:32:55

obejrzałem cały filmik fight club i..... po obejrzeniu fragmentów z zawodów powiem....Tylko tak dalej bo jest za***iście:) naprawde konkretna rzecz chłopaki nap*****lają ostro stójka i parter naprawde ładnie:)

a nie lepiej było by popracować na tle BJJ/zapasy bo widze że stójke masz juz niezle dopracowaną jesli chodzi o staż czy chcesz zeby ta stójka była jednak najmocniejszym pktem?

Chętnie bym po sparował, ale ja jestem z Dąbrowy Górniczej, więc trochę daleko. Nie masz w klubie przeciwników?? Jak chcesz głównie pracować nad stójką to pogadaj z jakimś trenerem kickboxingu, w Warszawie jest dużo dobrych klubów. Na pewno znajdziesz sparingpartnerów :) Pzdr

Polecam Ci Mirka Oknińskiego (z tego co wiem wprowadził MMA do Polski), prowadzi treningi na AWFie od poniedziałku do czwartku (2 lub 3 dziennie). Na Palestrze chyba teraz od września nie ma MMA (została tam sama stójka), ale lepiej sprawdź jeszcze to info.

mozesz isc na thai box(rozciagniecie duzo sparingow) lub na bjj(tu nie rozciagniesz sie tak bardzo choc to od ciebie zalezy ile wysilku w to wlozysz;duzo sparringow parter stojka zwarcie) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja nie cwicze ani tego ani tego :))) W BJJ jest duzo parteru(wlasciwie wiekrzosc ) W sambo jest parter i stojka .Wielu zwodnikow sambo startuje w zawodach Judo (szczegolnie rosyjscy zawodnicy bo to rosyjski system) No i sambo ma tez odmiane bojową .

Najgorsze jest to, że to kolejny "groźny" przeciwnik, który ma ewidentne dziury w umiejętnościach i znowu skończy się, że go obali i podda Jakby Fedor miał choć raz takiego contendera jak np. BJ Penn czyli stójka git + zapasy git + czarny pasy bjj

[...] (zza głowy) 7 kg x 10 powtórzen (na rękę) x 5 serii (w każdej kolejnej +1) 2).Sztanga (wąski chwyt) 10 kg x 10 powtórzeń x 5 serii (w każdej kolejnej +1) 3).Pompki (z ławeczki) 15 powtórzeń x 5 serii (w każdej kolejnej +2) 4).Wyrzuty (stójka) 2,5 kg x 10 powtórzeń (na rękę) x 5 serii Zmieniony przez - SUPPORTq w dniu 2014-02-14 20:54:45