stójka

Poczytałem trochę i stwierdzilem ze zrobie coś w rodzaju FBW. NIe chciałem nowego tematu zakładać wiec w tym podam rozpiskie.Byłbym wdzieczny za sprawdzenie i słowa krytyki , ponieważ to będzie mój pierwszy trening tego typu, priotytet to plecy i nogi. PON - Siłownia rano i Grappling wieczorem SIŁOWNIA Wiosłowanie w opadzie tułowia 2-3x12 [...]

MMA- parter i stójka , wszechstronność najlepsza opcja . Muay Thai, Boks, Kick Boxing- bardzo dobra stójka , nadaje się . KM odpada... Ale idź na pierwszy trening do każdego klubu , który jest zawsze za darmo i sam zobacz co ci się najbardziej podoba !

Pamiętajcie- stójka w K1 to nie stójka w MMA. Przykład: Alistair Zmieniony przez - Noolan w dniu 2014-01-19 22:26:23

[...] Co z tego że Lauzon uderzał w stójce mocniej jak nic nie mógł zrobić a walka i tak zaraz szła do klinczu. Ale tak czy inaczej bez stójki i dynamiki to cienko widzę walki Helda z czołówką. Polacy obudźcie się - zapasy i dynamiczna ruchliwa stójka to jest to A Rodriguez - zayebista stójka i kopnięcia! I to nie pierwszy raz, czekam na kolejne walki

A gdybym trenował każda partie osobno po każdym trening SW? Np : Poniedziałek: stójka / klatka + brzuch Wtorek: parter / triceps + biceps + przedramię Środa: wolne Czwartek: stójka / barki + brzuch Piątek: parter / nogi Sobota: zapasy / plecy + brzuch Niedziela: wolne Do tego suple : BCAA, białko + Carbo Zmieniony przez - Łukasz_21 w dniu [...]

[...] sprowadziła do parteru, co chwila próbowała klucz założyć, gdybym siłowo z tego nie wychodził trzeba by odklepywać;) trening wydaje mi się męczący o wiele bardziej niż stójka efektem są poobdzierane kolana (mata jest szorstka) i zadrapania, zdarcia skóry na ryju:) pięknie będę wyglądał jutro na egzaminie:)) Sen: północ - 8 udało się [...]

[...] Dodatkowo ma już 38 lat dlatego myślę, że nie zdobędzie pasa mimo tego, że ciężko teraz trenuje i za pewne poprawił parter... Szkoda, że się kontuzjował wygrana nad Struvem na pewno przybliżyłaby go do TSa a tak ch**nia... Hunt vs. Schaub/Bigfoot moje marzenie! Mark by im pokazał na jakim poziomie jest ich stójka chyba, że by go obalili :-P

[...] Submission - skrót myślowy dla Submission wrestling. nie bjj bez szmat, tylko coś ze znacznie bardziej rozbudowaną stójką a'la zapasy wolne. znacznie upraszczając: stójka z wolniaka z elementami judo i parter najczęściej z bjj, w proporcjach zaleznych od preferencji zawodnika i jego trenera. choć dla większej scisłości: SW to przede [...]

Skąd mamy wiedzieć czy dobry wybór , nic nie wiemy o tych klubach , o ich osiągnięciach , trenerach , ja np. wolałbym mma bo tam jest stójka i parter , a na kb tylko stójka ale dużo zależy od poziomu klubu . Idź na pierwszy trening tu i tam i sam stwierdź co ci się bardziej podoba , poszukaj jakiejś opini itp :-)

moglbys napisac cos wiecej ? jak czesto trenujecie parter ? jak wygladaja treningi w stojce ? kto jest trenerem ? czy treningi sa podzielone na parter, stojka, stojka zapasnicza ?

[...] który będzie dążył do obalenia , wiele technik z MT po prostu by mu w tym pomogły . Jeśli ktoś uważa że solidny boks da mu dobrą stójkę w MMA to się myli i odwrotnie stójka pod MMA to nie boks . Stójka pod MMA to MMA , THAI BOXING - skuteczne techniki , BOKS - skuteczne techniki przygotowania że możesz zostać obalony , lub będzie próbował [...]

rakhu, niby coś piszesz, że to jest MMA, a nie chwytasz w ogóle czegoś takiego jak przekrojowość zawodnika. Co z tego, że Werdum wygrał ADCC skoro w stójce JDS go zniszczył jak dzieciaka i generalnie stójkę ma słabą? Co z tego, że Lesnar jest mistrzem zapasów, skoro źle znosi ciosy i stójkę ma bardzo toporną? Overeem jest mistrzem K1 ORAZ od [...]

klasa D - sam grappling bez uderzen, natomiast C - stojka i parter, tyle ze w parterze bez ciosów, jednie ciosy na korpus, a w stójce normalnie z uderzeniami :) Zmieniony przez - iciek w dniu 2009-09-27 07:45:56

[...] parteru czysto defensywnie. Uczę się pracować gardą, dochodzić do dosiadu, dusić, ogólnie wszystko. Podchodzę do niego bardzo, bardzo poważnie, ale głównym atutem zostanie stójka. Czyli jeśli będziesz miał dobrą okazję do sprowadzenia przeciwnika na ziemię, to to zrobisz? Zdecydowanie tak, ale jeśli nie będzie takiej potrzeby, to będę walczył w [...]

[...] też potrafi i teraz BJJ z Vinnym nieźle ogarnia (poddał Shoguna, Stanna i wgl).. ale chodzi o to, że Sonnen ma zapasy górą grubo nad całą resztą zwłaszcza nad stójką - jego stójka ma za zadanie głównie wejść w klincz/skrócić dystans do obalenia i to dokładnie się działo np w walce ze Spiderem 2, Jonesem czy Evansem co okazało się nieskutecznie [...]

Już widzę te peany na cześć BJJ i grapplingu jak Mino zdobędzie pas. A zdobędzie go na pewno! Dlaczego? Proste" 1.Walka z Barnettem będzie się toczyła na glebie, gdzie Mino będzie dążył do jak najszybszego poddania rednecka. I tak się stanie. Nie będzie obity, nie będzie kontuzjowany, będzie miał więcej czasu na odpoczynek. 2.Niezależnie od [...]

[...] leglockiem, ale uratował go gong, Mezgera też prawie kneebarem wykończył. Oczywiście, "prawie" robi sporą różnicę Ale nie jest tak, że gość zawsze dąży do zwycięstwa decyzją, obala przeciwnika i śpi na nim. Rychu jest nieco ograniczony (stójka), ale mimo wszystko jest wyśmienitym fighterem i kibicuję mu bodaj w każdej jego walce!

Po raz kolejny przypomnę pana Bryla jak wiadomo Bryl stójka i te sprawy... – wydaje mi się, że jeden przykład z Brylem to za mało. ... mówienie że mma jest jednym z lepszych na ulice jest non sensem... – kto w tym temacie tak powiedział Kopt jedynie napisał "Wyobraź sobie teraz grapplera czy zapaśnika, który wchodzi [...]

[...] czasem. Antonio potrafi przywalić, nie mówię że nie ale jeśli porównać jego uderzenia do uderzenia Shoguna to raczej to ten drugi ma większe szanse na uśpienie rywala. Także stójka dla Shoguna. Parter wiadomo- dla Antonio. Tylko że poddanie Shoguna jest naprawdę ciężkie i o walce parterowej ma on więcej niż średnie pojęcie także sub raczej mało [...]

Tylko stójka Davisa a stójka Cormiera to trochę inna bajka%-)