no zdecydowanie 8-) ogolnie swiat nootropikow, substancji wpsomagajacych metabolizm mozgu jest cala masa, jest to duzo wiekszy swiat niz stymulanty, to co wrzucilem to jest jedna z droższych opcji na rynku, bo porcja kosztuje 32 zl, 9 kapsulek w dawce jendorazowej. wrzucasz 1 niebieskobialka i 4 srebrne kapsy na porcje, wazne by wrzucic na pusty [...]
[...] podczas wysiłku mają miejsce, jeśli dawka kofeiny przekracza 3 mg na kg masy ciała (240 mg dla osoby 80 kg, 300 mg dla zawodnika 100 kg itd.) Przeczytaj również: Kofeina i stymulanty, a wyniki sportowe Początek odchudzania: jakie niesie ryzyko i co daje tu kofeina? Najlepsza kofeina - jaką kofeinę wybrać? Referencje, badania naukowe, [...]
[...] i pić ciemnych herbat więc zaczęła stosować kawe w tabletkach Tak miała na poczatku okresu spożywania caffeiny w tabsach przed treningiem , byla dość wrażliwa na stymulanty i po spożyciu pojawiał się ból z tyłu głowy który jednak stopniowo z czasem zanikał i aktualnie już problem nie wynika ( po około 6 miesiącach stosowania ) .Przy [...]
Kofeina należy do jednych z najpopularniejszych środków psychoaktywnych, farmakologicznych na świecie. Pojawiła się ona w takim czasie, iż nie podlegała ścisłym regulacjom prawnym, choć w latach 1984-2004 była substancją zakazaną w sporcie, a jej stosowanie podczas zawodów było zabronione. Niemniej należy dodać, iż kiedyś stosowane testy były [...]
[...] bo przy 6gram u mnie juz jest mocny efekt pompy , na kazdego inaczej dziala . A ciezko biega sie jak nogi sie pompują i robia sie twarde . Beta alanina fajny suplement do zwiększenia wytrzymałości ,wiec do biegów idealny , ale tak jak WinterR dodałbym tez kofeinę , dawke tez musisz sprawdzic na sobie bo kazdy inaczej reaguje na stymulanty .
[...] brałem 1), a mimo to nie odczuwam jakichkolwiek efektów. Czy to zwiększonej potliwości, czy jakiegokolwiek pobudzenia.. Mówię sobie może to kwestia nabrania odporności na stymulanty, w końcu ostatnim czasem lubiłem sobie sięgnąć po jakąś przeciętną przedtreningowke w gorszy dzień. Na próbę kupiłem shocika napalma na siłowni zamiast brać [...]
[...] to mi słabo, nie myślę już bo klatkę robię ;) I tak źle i tak nie dobrze. Hiponatremia wskutek przewodnienia hipotonicznego dla wielu to jakaś abstrakcja. Saa/leki/stymulanty/tarczya/pompa/nerki i o kłopoty bardzo szybko.. Co prawda wodę mam od tego czasu wszędzie w domu, w aucie ale po to żebym o niej pamiętał, piję tak jakie są [...]
[...] niskim spożyciem wody też się załatwiłem, wiem o tym doskonale, od tego czasu zupełnie inaczej to wygląda, jak se przypomnę to mi słabo, nie myślę już bo klatkę robię ;) I tak źle i tak nie dobrze. Hiponatremia wskutek przewodnienia hipotonicznego dla wielu to jakaś abstrakcja. Saa/leki/stymulanty/tarczya/pompa/nerki i o kłopoty bardzo szybko..
Ale ogólnie Ja zauważyłem że kobiety jakoś inaczej znoszą wszelkiego rodzaju stymulanty jeżeli chodzi o suplementy diety oczywiście. W moim przypadku Wszystkie kobiety z którymi miałem styczność w które często miałem jakimiś mocniejsze mieć spalaczami z shotami przedtreningowy mi czy właśnie Johy to zauważyłem że im do szczęścia potrzeba nieco [...]
Noo i na pewno zacznij od jak najniższej możliwej dawki np. 5mg i ewentualnie co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak [...]
Noo i na pewno zacznij od jak najniższej możliwej dawki np. 5mg i ewentualnie co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak [...]
Noo i na pewno zacznij od jak najniższej możliwej dawki np. 5mg i ewentualnie co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak [...]
[...] mieszać razem. Wystarczy spojrzeć na skład produktów wieloskładnikowych jako choćby przedtreningówki Gdzie w jednym produkcie masz kreatynę beta-alanine arginina cytrulina stymulanty jak kofeina też inne dodatki jak choćby magnez różeniec górski baca także wszystkie te wyżej wymienione składniki można ze sobą mieszać w jednym szejku i nic ze [...]
[...] Ja swego czasu chodziłem na piechotę do pracy Co miałem też 20-30 minut szybkiego marszu do pracy i 30 minut szybkiego marszu po pracy także również na czczo ładowałem sobie kawkę z Johimbina mam I leciałem do roboty na 7:30 o 9:00 dopiero jadłem sobie pierwszy posiłek także fajnie wszystkie stymulanty się wkręciły był dobry początek dnia.
z depresją to czym prędzej do lekarza, stymulanty mogą w najlepszym przypadku "maskować" problem, a w najgorszym pogłębiać stan "na zejściu" jeżeli jednak bardzo byś się upierał to możesz pytać w tym temacie o mocniejsze https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s330.html#post-19798494 , ale [...]
Na depresje nie ma suplementów . Stymulanty moga jeszcze pogorszyć sprawę tutaj potwierdzam slow akolegi flexa, o ile nie mialem depresji, a mega dolka rok temu w swoim zyciu, tak stosownaie stymulantow niestety bylo dobre na krotka mete... dopoki działały bylo OK, ale pozniej szybko rosla tolerancja i nic nie przynosilo juz kopa, co niestety [...]
[...] liczba śmierci z powodu opioidów jest szacowana na ok. 50 tys. w 2019 r.) alkohole (różne), 232 przypadki śmierci, 32 śmierci z powodu ekspozycji na jedną substancję stymulanty i inne narkotyki „uliczne”, 205 śmierci, 48 śmierci z powodu ekspozycji na jedną substancję paracetamol, 198 śmierci w połączeniu z innymi lekami, 91 śmierci z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności fizycznej - długie spacery, jazda na rowerze, ćwiczenie w domu/ na siłowni 13. Stosowane wcześniej diety - dieta 1500kcal (nie pamiętam BTW) 14. Wrażliwość na stymulanty - żadne 15. Możliwości finansowe - średnie 16. Cel/problem/opis - Witam wszystkich. Więc zacznę od tego, że mam na imię Damian, mam anoreksję, 14 lat, ważę [...]