stymulanty

[...] w bilans kaloryczny. Staram się trzymać dziennego limitu, czasami niestety z różnym skutkiem. Z reguły jednak się udaje. Więcej na ten temat będzide w opisie Wrażliwość na stymulanty: nie mam pojęcia - jak wcześniej wspomniałem, nigdy nie stosowałem suplementacji Możliwosci finansowe: regularna wypłata Cel/problem/opis: Dobra, teraz będzie [...]

[...] aktywności fizycznej: Gry zespolowe , czasami biegam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zadnd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dietę mam z SFD Wrażliwość na stymulanty: Nie ma Możliwosci finansowe: Zależy na co Cel/problem/opis: Chciałbym zrzucić brzuch i uda. Witam, zwracam się do was z prośbą, o pomoc w ustaleniu treningu na [...]

[...] CM3 Treca 500g (zaczynam cykl) Carbo nox firmy Olimp, białko treca whey 100 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak ścisłej diety/ b:150/w:497/t:92 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: CEL: Chciałbym zacząć nabijać masę JAKOŚCIOWĄ, wiem że to trudne, ale możliwe, nie chce żeby zalało mnie za [...]

[...] fizycznej:siłownia w domu, hantle, sztanga, ławeczka, drążek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 143/366/77 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis:budowa masy mięśniowej + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: Jestem młody o dosyć ambitny. Zawsze [...]

[...] fat do 10. Wyniki siłowe na redukcji na zdecydowany plus. Obecnie testuje IF, w którym jem około 8 godzin, jak mi wygodnie. Treningi najczęściej na czczo. Wrażliwość na stymulanty: brak nadwrażliwości, lubie kofeine. Możliwosci finansowe: wystarczają na karnet, jedzenie i suple. Cel/problem/opis: Moim celem na najbliższe 6-12 miesiący [...]

[...] minerały, witamina C zimą, węgle Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zwykle: B 1,8-2,5g/kg T: 1-1,5g/kg W: Reszta. Obecnie VLCD B: 220g T: 50-60g Wrażliwość na stymulanty: średnie, małe dawki praktycznie nie działają Możliwosci finansowe: średnie/niskie (nie pracuję) Cel/problem/opis: Budowa masy mięśniowej + krótki opis dlaczego [...]

[...] często): silownia 5xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko spalacz Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: sprawdzenie planu Zmieniony przez - LocaL w dniu 2014-11-22 22:47:19

[...] i wcześniej preparaty : nic z tych rzeczy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: załącznik screeny z potreningu.pl, swoją drogą coś dużo wyszło kcal tam ;D Wrażliwość na stymulanty: Nie stosowałem chyba nic z tych rzeczy Możliwosci finansowe: źle nie jest, mogę sobie na co nieco pozwolić Cel/problem/opis: Mam ok. 10kg niedowagi i zastanawiam [...]

[...] formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam ściśle ustalonej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Zrobić coś z niczego :) + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Powinienem zostać wybrany, [...]

[...] i wcześniej preparaty : Aktualnie BCAA, Mono, Guarana, Witaminy, bialko Wczesniej Mono, beta-alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na "oko" duzo bialka srednio wegli malo tluszczy miej wiecej 160B, 350W, 60T Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150-200 Cel/problem/opis: Masa / dobranie diety ( skladnikow )

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc, omega 3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: głodówki, aktualnie jest to ok. B 100g / WW 240g / T 65g Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: tyle co na podstawy (wpc, omega i jakieś witaminy) Cel/problem/opis: doprowadzenie do prawidłowego BMI oraz nabranie masy mięśniowej. [...]

Wszystko jest kwestią tolerancji na stymulanty, jeden będzie w stanie zasnąć po dużej ich dawce, inny będzie nakręcony jeszcze pół nocy. Musisz kombinować i odkryć właściwe dla siebie ilości, metodą prób i błędów. Tak czy inaczej trzymałbym się z dala od tych co wyrywają z butów właśnie... Weź sobie zwykłą kofeinę zacznij od tych 200mg czy nawet [...]

[...] aktywności fizycznej: Każda możliwa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TCM, Beta-Alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie 170/470/80 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Kolejny konkurs w którym zamierzam wziąć udział. W poprzedniej edycji (redukcja) udało mi się zdobyć jedną z [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej tzw dieta "na oko" :D bez liczenia makrosow dokladnie :) Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: ograniczone, ale mysle ze wystarczające %-) Cel/problem/opis: Zwiększenie jak najlepszej jakościowo masy mięsniowej i siły :) Cele [...]

[...] bialko Wczesniej Mono, beta-alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na "oko" duzo bialka srednio wegli malo tluszczy miej wiecej 160B, 350W, 60T Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150-200 Cel/problem/opis: Chciabym zwiekszyc wage by czuc sie bardziej konfortowo, zamierzam pojsc w kierunku awf - odzywanie badz [...]

[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diete zaczalem od dobrego miesiaca wynosi kcal-3121, B-75g,W-272,T-68g zdazalo sie troche przekroczyc ten limit Wrażliwość na stymulanty: Zadne Możliwosci finansowe: 50zł na diete Max Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Moj staz moze nie jest wielki bo tylko 3 [...]

widocznie jesteś oporny na stymulanty, a jak kupiłeś np otwartego to wałek.

[...] : brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bialko, spalacz Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 259/128/53 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 125zl -140zl Cel/problem/opis: BCAA na Redukcje Zmieniony przez - LocaL w dniu 2014-11-20 20:45:21

Kwestia wrażliwości na stymulanty, jeżeli combo będziesz dobrze znosil to daj razem, możliwe że to będzie dla Ciebie zbyt wiele i będziesz musiał z jednego zrezygnować/.

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, glutamina, bcaa, odżywki białkowe, preworkout'y Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,1/3/1,3 Wrażliwość na stymulanty: minimalna Możliwości finansowe: wystarczające Twoje pytanie -cel/problem/opis: BF na poziomie 5-6% przy zachowaniu siły Trenuję z dłuższymi lub krótszymi [...]