Czyszczenie receptorów to duży skrót myślowy raczej... Postaraj się odstawić stymulanty na min. 2 tygodnie Podkręcaj metabolizm - sauna, basen, ostre przyprawy, soki z cytrusów, buraka
Witajcie ! Za niecałe 4 tygodnie mam bardzo ważny egzamin z Angielskiego na który uczę się już 4 miesiące . Pisałem w ostatni weekend próbny i okazało się że mam jeszcze duże braki w słownictwie (naprawde duże koło 500/600) , pytanie jest nastepujące czy są jakieś sterydy - stymulanty mózgu które pomogą mi się ich nauczyć w tym czasie .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej:siłownia/basen/sporty wytrzymałościowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Brak Wrażliwość na stymulanty:Dobra + Możliwosci finansowe: Dobre + Cel/problem/opis: Witam Mam na imię Grzegorz i zapytacie się pewnie dlaczego to ja powinienem zostać wybrany. Postaram się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, bcaa, przedtreningówka Extremall Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Carb Cycling, Low Carb Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: jeżeli chodzi o suple to do 200zł/miesiąc Cel/problem/opis: Od zawsze byłem "większy" , natłok nauki i innych obowiązków powodował [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : brak, cm3 brałem 5 miesiący temu. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Stosowałem dietę 3200 tys kalorii, ~ 130 g białka, 440 g wegli i 100 g tłuszczy. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 170 zł miesięcznie Opis: Mam na imie Mateusz Trenowałem na siłowni z 2 miesiące pół roku temu. Miałem rozpisaną diete na mase + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bcaa, monohydrat, HMB obecnie nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: DT 2800 150/350/75 DNT 2500 150/150/150 Wrażliwość na stymulanty:dobra Możliwosci finansowe: bedzie 500-600zł miesiecznie Dlaczego ja: Miałem już różne przygody i problemy: zaburzenia odżywiania jak wreszcie coś zaczęło się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać wszystkie pola sa obowiazkowe do wypelnienia, nie stosowanie sie do [...]
na masie przed ciężkimi treningami też wrzucasz jakieś stymulanty , żeby się dodatkowo pobudzić czy jedynie teraz w tym najcięższym okresie? musi się zmieścić, nie ma innej opcji! :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kurczak z ryżem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe odżywanie bez słodyczy i jakichś fast foodów Wrażliwość na stymulanty: nie ma raczej Możliwosci finansowe: dość ograniczone, ok. 150 zł Cel/problem/opis: Dosyć słabo rozwinięte ramiona https://imageshack.com/a/v5zM/1 Jutro będę mógł [...]
[...] anabolicznosci czy tez wsparcia hormonalnego (ratio testosteron/kortyzol), BCAA jest dosc ciekawy dodatkiem, jak Cie na niego stac to mozna suplementowac okolo treningowo, ja osobiscie wole BCAA niz pompery czy stymulanty, ktore za duzo nie wnoszą do poprawy sylwetki Ostatnio mam takie samo podejscie ;-) Wole podbudowac anabolizm, niz ego ;-)
[...] tzw. kryzysu energetycznego, jednak dziala rowniez jako wpsomaganie dla anabolicznosci czy tez wsparcia hormonalnego (ratio testosteron/kortyzol), BCAA jest dosc ciekawy dodatkiem, jak Cie na niego stac to mozna suplementowac okolo treningowo, ja osobiscie wole BCAA niz pompery czy stymulanty, ktore za duzo nie wnoszą do poprawy sylwetki
każdy ma inny organizm inaczej reaguje na stymulanty, około 20 minut przed aktywnoscią powinno byc ok./ Nie ma sensu robienia 2 x dziennie, za duze obciażenie dla organizmu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wcześniej preparaty :kreatyna Universal,nano vapor Muscletech Gold standart Whey 2.27 kg, HMB All Nutrion, Universal Animal Cuts, witaminy i minerały. Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe:600 zł miesięcznie Cel/problem/opis: aktualny cel przybrać na sile przez 3 miesiące potem redukcja do płaskiego brzucha. Myślałem żeby suple [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : nie Stan zdrowia: zdrów jak kóń Preferowane formy aktywności fizycznej: tenis, siłka ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zbilansowana wysokobialkowa Wrażliwość na stymulanty: nwm Możliwosci finansowe: ... Bez odzywek itp poki co. Cel/problem/opis: plan treningowy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diety wcześniej Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Mieszkam z rodzicami i się uczę jak na razie, więc żyję na ich koszt i jem to co mi dadzą Cel/problem/opis: Ogólnie to chciałbym spalić [...]
[...] Jednak nie przeszkadza to aż tak. 4) Wrażenia treningowe: 2/10Trochę tego się spodziewałem, ale mało mnie poruszyła 1 porcja. Zaznaczam, że nie jestem zbytnio wrażliwy na stymulanty, wiec 1 porcja nawet nie wywołuje efektu swędzenia 2 porcje: 1) Testowany smak: Tropical Burst 2) Ocena smaku 1-10: 9/10 jak wyżej. 3) Ocena rozpuszczalności [...]
[...] 10% zawodników wytypowanych losowo, AWPC puchar Europy w Kursku. na 2017 tez sa zpalanowane, natomiast nie odbywają się tak jak w WPA w tym samym czasie imprezy dla badanych i niebadanych. z tym ze w AWPC zbadają dzieki temu a w WPA tylko o tym piszą ;) za to na narkotyki i stymulanty badają, mnie juz tez badali, Ewke badali tak samo.
[...] lub inne formy aktywności (jak często): PIŁKA NOŻNA raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: CEL MASA 80-90KG