SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Być jak Neymar Jr.-pomoc w rozwoju piłkarskim

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega-3. witaminy i minerały Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dużo białka, średnio węgli, mało tłuszczy Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jak na nastolatka Wrzucam dietkę do oceny: ../Content/img/noimage.png Posiłek numer 1- 9:00 Posiłek numer 2- podzielony na dwie porcje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2015-07-08 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o analizę i doradzenie suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mam małe dziecko i siłownia nie wchodzi w grę) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta Montignaca Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: Moim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej z górnych partii ciała. Zazwyczaj bez problemu chudnę w udach, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2017-03-24 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie ćwiczeń, bardziej efektywnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Raczej domowym sposobem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś białko za czasów pływania Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: zależy :) Cel/problem/opis: Chciałbym spytać, bo obecnie już nie pływam ( zmiana szkoły przeszkadzało i nie pasowało z treningami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-05-03 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Poniedziałek: *Plecy -Martwy ciąg 4 serie -Podciąganie ma drązku 3 serie max -Wiosłowanie 4 serie -Dzieńdobry 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-04-21 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa 190cm 94kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Masa zapotrzebowanie aby utrzymac wage : 3705 kcal ww- 55% - 509 gram bialko - 15% - 138 gram tłuszcze - 30% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2013-08-15 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy w trakcie odchudzania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Przeciętne Cel/problem/opis: Poprawa kondycji, spalanie tkanki tłuszczowej, praca nad mięśniami. Witam. Otóż w tej chwili jestem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-08-06 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie się 10 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: RUCH Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa xplode. witaminy. thermo speed xtreme Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: redukcja do 80 - 75 kg 11.00 Jaja kurze szt 3 219kcal 20b 15t 1w Mleko 1,5% g250 110 8 5 13 Płatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2013-08-01 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciopak w 2 miesiące? Ocena treningu i diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Białko serwatkowe po treningu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam jakiejś specjalnej diety. Nie jem słodyczy i staram się jeść produkty białkowe Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: Nie duże, ale są Cel/problem/opis: Chciałbym wyrobić sześciopak i nie wiem czy ten zestaw ćwiczeń zapewni mi w 2 miesiące tzw. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2016-06-27 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : oj dużo tego było Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ostatnio nie najlepiej Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis: Witam Panowie a wiec tak: wczesniej było super, była super dieta super suplementy (oczywiście z grupy nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2015-11-18 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, pare poprawek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: spoko Cel/problem/opis: masa/problem z dietą Wg kalkulatorów z potreningu.pl, wyszło mi BMI 26 i 3260 kcal, żeby utrzymać obecną masę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-02-16 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia, podciąganie, masa ciała

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie za duże Cel/problem/opis: Witam.. od jakiegoś czasu przygotowuję się fizycznie do CSPSP, a dokładniej do jej rekrutacji.. Ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-02-18 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : różne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: obecnie - 220/350/70 Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: przygotowanie efektywnej suplementacji na redukcję Witam, witam, potrzebuję podpowiedzi przy doborze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-05-08 02:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    [...] pytanie ale mam taki problem że od jakiś 2 lat jestem totalnie zmulony w kwestii psychicznej chodziłem do lekarzy itd. i przez ten okres czasu dawało radę ćwiczyć jakieś stymulanty brałem czy coś i jeszcze był zapał do treningu a teraz się tak wszystko nawarstwiło że całymi dniami leżałbym w łóżku, nie mam ochoty jeździć na treningi nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2015-02-02 10:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Poprawny Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ----- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ----- Wrażliwość na stymulanty: ------- Możliwosci finansowe: Wystarczajace Cel/problem/opis: Rok temu wazylem 73, chcialem schudnac bez diet samym wysilkiem, udalo sie, od listopada zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-02-25 19:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałda na brzuchu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: dość ograniczone Cel/problem/opis: zrzucenie fałdy na brzuchu + masa mięśniowa Witam serdecznie! Zredukowałem z 97 na 76 kg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2015-11-02 01:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań dotyczące masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bieganie itp Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Beta-alanine 700 i gold vitamin + anti ox Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na redukcji 2,5/5/1 Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 160 Cel/problem/opis: Przybranie suchej masy mięśniowej Od razu uprzedzam ,że nie chce postów typu "jesteś za młody ćwicz na własnym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2013-05-13 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower plus siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :---- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:----- Wrażliwość na stymulanty:---- Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: przybrać na suchej masie, gdzie w moim przypadku każdy kilogram to walka Dieta Posiłek 1 - płatki owsiana 100g z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-05-28 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe zapytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka XD Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Żadne Wrażliwość na stymulanty:Żadne Możliwości finansowe: do 500 zł Cel/problem/opis: Poprawa sylwetki,schudnięcie trochę,przyrost masy mięśniowej Oto mój pomysł na dzień 6:50 wstaje 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2017-06-05 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jakie wybrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : GainBolic 6000; Trec Creatrix 1350 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem Wrażliwość na stymulanty: brak(?) Możliwosci finansowe: ~300 zł Cel/problem/opis: Witam, jako że zbliża się okres wakacyjny chcę troche przybrać na masie, głównie mięśniowej. Trenuje od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-06-21 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyrzeźbieniem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: RX GOLD - BCAA ; BIOGENIX - CARBO ; OLIMP - WHEY PROTEIN COMPLEX 100% Możliwosci finansowe: Bez ograniczeń, lecz wolałbym zbyt wiele nie wydawać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2012-08-23 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)