stymulanty

[...] w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA wcześniej nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 150/200/50 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: j/w

[...] formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie , rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: niewiem Możliwosci finansowe: słabe Cel/problem/opis: pozbycie się oponki Witam ułożyłem sobie właśnie trening split 3x w tygodniu , prosiłbym o sprawdzenie go. [...]

[...] 5x w tygodniu, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak ograniczeń Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis:siła/masa

[...] Kreatyne olimp.. 2 cykle .. 1 miesiac bralem 2 tyg przerwy i znowu miesiac bralem i zakonczylem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie nie mialem diety Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: no mogłbym tak 150 zl na miesiac : ) Cel/problem/opis: Masa miesniowa , siła , Rzeżba Zmieniony przez - aV1 w dniu 2013-06-22 21:00:45

widocznie jesteś podatny na stymulanty chyba że po samym stormie czujesz się tak samo Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-06-22 14:50:54

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej - Trec Whey 100, obecnie Activlab BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej: na mase (3300kcal) Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: sprawdzenie poprawności planu treningowego Dzień I Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko - Wyciskanie [...]

[...] aktywności fizycznej: siłownia, jogging, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Dieta: 4 posiłki dziennie. 1. Banan + serek wiejski/jajecznica 2. 300 gr piersi z kurczaka + 150 gr ryżu 3. 200 gr piersi z kurczaka, 4 kromki chleba [...]

[...] Teraz udało mi się jeszcze dorwać puchę starego hota i zobaczę jak będzie. Jednkaże podejrzewam, że mój organizm, mimo niskiej masy, jest dość odporny na przedtreningowe stymulanty. Tak jak już napisano, na każdego działa coś innego, więc w gruncie rzeczy pozostaje Ci metoda "prób i błędów" ;) PS. Jak dla mnie smak pomarańczowy h-b okropny, a [...]

[...] neurologicznych oraz ze strony ukł. strony sercowo-naczyniowego możesz brać dalej. Zacznie coś się dziać to odstawisz. Od 1 maja lecisz to nie jest długi okres, ale za 1-2mies może zacząć coś się dziać. Okres mamy jaki mamy + stymulanty warto wykonać jonogram i zobaczyć czy są braki. Pomiar ciśnienia + ekg to chyba sam wiesz żeby monitorować.

[...] (od czasu do czasu) Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności: ćwiczenia aerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: do uzgodnienia Cel/problem/opis: osiągnięcie modelowej sylwetki

[...] zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie miałem Wrażliwość na stymulanty: raczej brak Możliwosci finansowe: b. małe Cel/problem/opis : - aaa bym zapomniał zamierzam pójść na siłownie profesjonalną i podłapać pierw technikę. Zmieniony [...]

[...] b/w/t:nie miałem takiej sztywnej diety ale starałem sie trzymac dziennie ok 150/350/100 oczywiscie bez kalkulatora w reku tylko tak mniej wiecej:D Wrażliwość na stymulanty:? Możliwosci finansowe:raczej małe, zalezy od hojności rodziców:P Cel/problem/opis: Wymiary już zaktualizowałem ale zdjęcia narazie nie wrzuce bo mam problemy [...]

Albo masz straszną tolerancję na stymulanty. Tak jak mówiłem - mam alfa-yohę z tej samej firmy-krzak i działa, a ten typ nie jest jakimś naciągaczem. Towar zawsze miał pewny. Gery od niego co prawda nie brałem nigdy, ale yohę nie pierwszą biorę i zawsze działała. Sprzedawał wcześniej jako "custom capsules"(taka firemka w usa, co sobie zamawiasz co [...]

[...] bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie miałem takiej sztywnej diety ale starałem sie trzymac dziennie ok 150/350/100 oczywiscie bez kalkulatora w reku tylko tak mniej wiecej:D Wrażliwość na stymulanty:? Możliwosci finansowe:raczej małe, zalezy od hojności rodziców:P Cel/problem/opis:

[...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: zrzucenie 7/8 kilo Współczynnik BMR 1942.72 - Lekka aktywność Aby utrzymać wagę Kalorie 2671.24 Węglowodany 55% [...]

[...] 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: praktycznie w ogóle nie jestem wrażliwy na wszelkiego rodzaju stymulanty 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: żadne 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: żadne 11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata 12. BUDŻET: 100zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS [...]

[...] choroby): brak Stan zdrowia: w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 200złl/miesiąc Cel/problem/opis : ocena treningu Aby utrzymać wagę Kalorie 2306 Węglowodany 55% 1268.3kcal = 317.08gram Białko 15%% [...]

[...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, Bieganie? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Rozpiska niżej Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Lepsza definicja do lata, od września masa. Jest jakaś szansa na uzyskanie lepszej definicji do lata? Jest to dziwne, [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : Duuużo. W zeszłe wakacje Kretynka ,potem spalacze... Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,3-2,7 G/KG W 3g/KG 0,7-1G/KG Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Ogromne Cel/problem/opis: Chciałbym zejść tak do 100 KG :). Wtedy było by naprawdę ok. Ogólnie nie czuję się taki spasiony jak 'beczka' [...]

[...] choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:piłka nożna, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 70 zł / miesiąc Cel/problem/opis: Zwiększenie masy mięśniowej i siły