w zasadzie jak Siwy wiekszosc moich znajomych studiuje/studiowala zaocznie i pracowala bo musieli zarobic sobie na studia. i potem jak szli do innej pracy i pracodawca widzial ze maja doswiadczenie to bral ich a nie osoby prosto po dziennych. a jesli ktos robi dzienne i jednoczesnie pracuje to albo studiuje "lekki" kierunek albo jest [...]
to po 1 i to o jakies 500%. Po 2 mam juz swoje zaufane studio w polsce w ktorym robilem jak tam jeszcze mieszkalem. www.sauron-tattoo.pl przy tym studia w moim miescie moga sie schowac pod wzgledem wykonania i czystosci. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-12-15 19:21:10
[...] nie mial zastoju juz drugiego tygodnia. Poczytaj posty pod tymi planami, ludzie z sfd tez robili tym planem. to jest aż zastój?? no nie wiem, może powinienem jeszcze poczekać, może za szybko to napisałem? Oczywiscie pomiedzy tymi dniami odpoczywales i jadles, tak??? jasne. dieta na 500 kcal plus, pilnowana dobrze. aktywność minimalna (studia )
[...] itd sa niedoceniane , a podobnie wg mnie sa najlepszym sposobem dla przecietnego czlowieka na poprawę kondycji, siły i dobrego samopoczucia oraz ogólnego zdrowia . Ja kończe studia na awfie i widze ze ludzie tam wykladający mają wiedze sprzed 30 lat, tyczy sie to wielu dziedzin sportu , z fitnes i kulturystyką na czele... Równiez jesli chodzi o [...]
[...] roslina,codzien przed snem mysle tylko o tym zeby sie nie obudzic wiecej... Nie potrafie o tym z nikim gadac, zreszta rodzina nie rozumie-dla nich problemem są tylko moje studia a reszta to juz moje "wymysły",znajomi.. paru chyba wie o co chodzi ale nic z tego nie wynika..Nie wiem co mam ze sobą zrobić... Przepraszam za taki esej, [...]
no spychu cos slyszalam, ze sie udzielasz duzo, ladnie oraz czesc ludziki uczyc mi sie nie chce a jutro kolo dla niewtajemniczonych sprawdzian) po rozmowie z jednym kolega znow mam metlik w glowie, zamiast rzucac studia, on radzi by rzucac prace ehhhh ide cos zjesc pzdr
[...] zwolniony z WF, ze względu na problemy z kręgosłupem (skrzywienie boczne). Dawniej rehabilitacja i własne ćwiczenie w zaciszu domowym. Teraz, gdy podrosłem, zaczęły się studia itp. i itd. lekarz zalecił, aby chodził, żeby pobudzić zwłaszcza mięśnie pleców. Mam działać jak normalna osoba w moim wieku (20 lat), tylko na początku powinnienem [...]
Witam wszystkich. Przeglądam forum sfd już kilka ładnych lat i w końcu postanowiłem założyć swój temat. Wiąże się on z programem treningowym i dietą, które rozpocząłem miesiąc temu. Bardzo prosiłbym o krytykę. Na koniec wprowadzajacych informacji dodam, że twarz pojawiająca sie na zdjeciu przykladowym zostala dodana pod przymusem kumpli z [...]
Witam! Od dłuższego czasu czaję się jak pies do jeża żeby wreszcie się ogarnąć i zredukować mój smalec! Postanowiłem sobie ze to jest Ten sezon w którym kończę to co zacząłem, i chciałbym się wreszcie doprowadzić do użytku publicznego! W lekturę Sfd zagłębiam się już kilka dobrych dni, jednak sporo kilka wątpliwości o których rozwianie [...]
[...] skok, dół),gryf(2xprosty, łamany), hantle, modlitewnik, drążek sufitowy (plecy i bic), drążek scienny(brzuch i tric) Dostęp do siłowni: Codziennie(Lecz Pon,Wto odpadają studia :/) Priorytet: Wszystko, bo jestem chudy ,a na dodatek mam okrągło-wklęsłe plecy, czyli głowa pochylona, barki opadnięty wysunięte do przodu, odstające łopatki, [...]
[...] skok, dół),gryf(2xprosty, łamany), hantle, modlitewnik, drążek sufitowy (plecy i bic), drążek scienny(brzuch i tric) Dostęp do siłowni: Codziennie(Lecz Pon,Wto odpadają studia :/) Priorytet: Wszystko, bo jestem chudy ,a na dodatek mam okrągło-wklęsłe plecy, czyli głowa pochylona, barki opadnięty wysunięte do przodu, odstające łopatki, [...]
(nie sa mi potrzebne i bez nich mam fazy ) mam podobnie w sredniej/studia koledzy przychodzili do mnie i pytali o trawe wyll pytal kiedys, czy pawelki tez sa ok -no jasne, szczegolnie toffi qrde nie chce mi sie uczyc ******l z anglika, jakies krzywki, korbowody i takie tam aha, jestem anka pzdr
cze u mnie tez deszczowy dzien, ble heh rysowanie to kiedys tez byla moja pasja, ale studia w odwrotna strone wypaczyly te zainteresowania i teraz niestety wszystko wylazi wyll wyglad nie jest najwazniejszy ide sie porozciagac i cos zjesc pzdr
Witam! Właśnie rozpocząłem swoją przygodę z siłownią. Dziś zakończyłem swój piąty trening. Dodam, że z braku czasu uczęszczam tam dwa razy w tygodniu. Mój staż jest zerowy, więc na każdym treningu trenuje wszystkie grupy mięśniowe. Ważę 69kg, wzrost natomiast to 180cm. Przed każdym treningiem przeprowadzam porządną rozgrzewkę oraz dla każdej [...]
hehe Hulk a jednak GS 500 tyle ze E (co do fzr 600 to boje sie ze bym sie zabil , chce najpierw na czyms mniejszym pocwiczyc, jeszcze przyjdzie czas na 600), a z kasa to fakt... krucho, ale coz poradzic... aknenormin + studia (place za semestr 2500 zł na AWF w Kato ) PS. Nie wiedzialem ze jestes taki fighter Pozdrawiam