Witam, czy jeżeli kolega ma skończone studia (7 semestrów)inżyniera Mechatronika czyli jedynie inżynieryjne i teraz by chciał robić magisterkę na awf Gdańsk to czy będzie mógł potem uczyć w szkołach wf-u ?? z góry dzięki za odpowiedź : ). Zmieniony przez - Luzakin w dniu 2012-08-14 14:57:39 Zmieniony przez - Luzakin w dniu 2012-08-14 14:58:12
Siema wszystkim, wprowadzam się wkrótce do Krakowa, żeby zacząć tam studia i zastanawiam się, na którą siłownię się zapisać. Trenuję już od około roku i zależy mi na dobrze wyposażonej siłowni z fajną atmosferą. Wiadomo, że każdy ma swoją opinie także nie obraziłbym się jeżeli zamiast polecać odradzilibyście też pewne lokalne siłownie. Pozdrawiam [...]
Witam!!! Od tego roku zacząłem studia i zewzględu na natłok zajęć w tygodniu mogę ćwiczy tylko w czwartki, piątki, soboty i niedziele.Chciałbym się dowiedzieć jak rozłożyć poszczególne partie w ciągu tych dni. Bo większość treningów jakie znalazłem na tym forum to plany ćwiczeń co drugi dzień.
[...] w jakimś stopniu rozpycha brzuch tak jak woda gazowana? 2. Czy stosując Plan Armstronga+bieganie dokładać do tego jeszcze trening siłowy? Za rok planuje isc na studia wojskowe i chce się podciągać +20 razy nachwytem i mieć czas mniejszy niż 3 minuty na 1000m. Także moim priorytetem jest podciąganie i bieganie. Siłowo ćwiczę już ~1,5 [...]
witam... ze wzgledu na studia i brak wolnego czasu chcialbym zaczac trenowac w domu nie posiadam jednak sprzetu... czy daloby sie trenowac czyms w stylu ACT przy uzyciu hantli + cwiczenia sprawnosciowe (pompki, brzuszki itd) do tego moglbym jeszcze biegac... czy ktos moglby co nieco doradzic... co i jak...
[...] dowiedzieć w jakich ilościach stosować tytułowy gainer żeby były jakieś efekty. Nie stosuje jako tako diety bo wcześniej nie dawała jakiś oszałamiających efektów, poza tym praca i studia nie pomagają w utrzymaniu diety. Wyczytałem żeby pić 3 razy dziennie a co do ilości to są bardzo rozbieżne opinie dlatego się pytam. Z góry dzięki i pozdrawiam.
Mam kolegę co ćwiczy na siłce i chodzi na studia. W czasie sesji pija dość duże ilości kawy (2-3) i nadal ćwiczy. Normalnie tez raz na jakiś czas wypije filiżankę Zastanawia się czy to mu nie zaszkodzi P.S. mówi ze wtedy mu się lepiej ćwiczy
Witam poszukuje jakiejs dorywczej roboty zeby troche dozbierac na silownie i diete. Jestem studentem na kierunku TŻiŻCZ, studia dzaienne w Olsztynie. Jakby ktos mial cos albo jakies namiary gdzie mozna troche dorobic na terenie Olsztyna to bylbym wdzieczny za info . Nie wiem czy mozna podawac ale moj nr to 501 697 910 a gg jest w profilu. [...]
Na egzaminie na studia muszę wykonać: skok kuczny przez skrzynię w szerz, z odbicia obunóż z odskoczni z zaznaczeniem zamachu. Jak to rozumieć ? czy to zwykły skok przez skrzynie ? Może ma ktośjakiś filmik instruktarzowy
Witam Od okolo roku regularnie cwicze na silce dotychczas we wtorki(barki i triceps) czwartki (biceps i plecy) soboty (klatka i przedramiona) jednak zaczelem studia i jedyne wolne dni na cwiczenia to wtorki, piatki i soboty. Mam pytanie czy cwiczenia dwa dni po kolei (piatek, sobota) ma ses i bedzie dawal jakie kolwiek efekty (robie trening na [...]
Hej. Skończyłem studia magisterskie na AWFie kierunek wychowanie fizyczne. Czy po studiach wyższych jedyną możliwością jest zdanie do studium oficerskiego rocznego, aby zostać żołnierzem? czy ogólnie jest możliwość krótszego czasu robienia szkoleń itd., aby dostać się do wojska (nie chodzi mi o zwykłego szeregowego). I czy po wychowaniu fizycznym [...]
Cześć,wybieram się na studia podyplomowe na wychowanie fizyczne,mam pytanie:jak wyglądają egzaminy,na stronie AWF są bardzo ogólne informacje,chciałabym dowiedzieć się czegoś więcej.Wiem,że jest pływanie i gry zespołowe.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Mam 16lat mam 180 i 82kg chciałbym być strażakiem, aby dostać się na studia muszę skończyć szkołę średnią oraz przejść testu sprawnościowe. Chciałbym zrobić 1000m w 2minuty i 50sekund , 50m w 6sekund i 4 setne oraz 24podciągnięcie na drążku mam na to około 3lata. Prosiłbym o jakieś rady w związku z efektywnym biegeniem oraz z podciąganiem [...]
mam pytanie odnosnie kolczyka w pepku. czy jesli przebijam pepek to musze wybrac na poczatek najdluszy kolczyk?? i gdzie najlepiej przebic u kosmetyczki czy w studiu tatuazu?? i czy w studiu cena przeklucia jest liczona wraz z kolczykiem czy trzeba sobie kupic swoj czy to po prostu zalezy od studia?? z gory dzieki:)
Cześć. Mam prośbę. Pisze prace zaliczeniową na studia. Che w niej przedstawić porównanie kilku traningów kulturystycznych tygodniowych. Więc prosze o przedstawianie swoich tygodniowych planów treningowych z kilkoma zdaniami wyjaśnień dlaczego tak a nie inaczej. Z góry dzięki
Jak w tytule dieta do sprawdzenia, 63kg, 176cm, 20lat. Poczytałem trochę forum i wykmniłem coś takiego. Postaram się urozmaicać kurczaka, ryż i oliwę z oliwek, ale ze względów finansowych nie zawsze mogę sobie na to pozwolić . Moja aktywność fizyczna jest dość niska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00c83e698d064cf787b4ed0a78545f42.png Zmieniony przez - [...]
[...] i ogolnie "zycie" na wso. Bardzo chetnie porozmawialbym z absolwentem tej szkoly albo studentem przez jakis komunikator bo nie chce smiecic wam sfd swoimi pytaniami. Chyba ze nie ma tutaj takiej osoby to wowczas pozostaja mi pytania do was forumowicze. Naprawde prosze o pomoc gdyz chcialbym zaczac studia w tej uczelnii. Pozdrawiam :)
http://www.extreme-sztum.prv.pl w dziale znajduje sie mój nowy filmik, zobaczcie - ocencie...... wyjeżdzam za pare godzin na studia ... także pewnie szybko tu nie zawitam Pozdrawiam!
Witam, Właśnie wprowadzam się na studia do Wrocławia. Mieszkam na ulicy w pobliżu galerii dominikańskiej. Czy znajduje się w pobliżu jakiś dobry klub sztuk walki ? Najlepiej MMA i tak bym doszedł na nogach w max 10 min. PS. Szybko chodzę ;] Pozdrawiam.