jak masz tak ciężkie studia ze nie masz czasu na siłownie ani na zrobienie sobie jedzenia pod dietę to niestety ale nic nie zrobisz ani z klata ani z brzuchem ani z niczym innym.
[...] 40 Obwód talii: 110 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: raz w tygodniu praca w nocy, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtydz. bieganie3-4xtydz. Odżywianie: W przeszłości nie zwracałem uwagi na dietę, obecnie zdrowo sie odzywiam. [...]
[...] przy cięciu kalorii. A pewne zapisy w ksiązkach są - bo są skuteczne. Co nie znaczy, że najlpsze terco - niestety pierwsze roczniki dietetyki - to model próbny, u mnie na pierwszym roku dietetyki - była wielka improwizacja, drugi - pozytywnie mnie zaskoczył. Może zrobię studia II stopnia na UP, więc więc wtedy i Gawęckiego na żywo posłucham
Czyli tak koszulki na moj rozmiar(duzy rozmiar-a podobały mi sie koszulki ze wzgledu na materiał i logo) dojdą do mnie? Do tego białeczko plus amino firmy reklamowanej....? Podobał mi sie całokształt tego studia...:)
[...] 108 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 105 Obwód uda: nie mierzyłem Obwód łydki: nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW + 10 min biegu 10km/h , w DNT Interwały na bieżni 14/7,5 km/h - minuta bieg/ 2 min szybkiego [...]
Ja też się cieszę fajnei było jak tylko studia były, a praca i studia to już mniej wesołą sprawa, także byle do lipca nataszko żeby ta nocka szybko zleciała
[...] zaczynam biegać 3razy/tydzień, robię brzuszki (ABS II) od 2miesięcy 2razy/3dni, czasem trenuje klatkę i ręce na atlasie, często też siedzę przy komputerze (głównie przez studia). Jem sporo (głównie makarony, jajka, kanapki z serem żółtym, biały ser), staram się unikać słodyczy wszelkiego rodzaju i cukru. Piję praktycznie tylko wodę [...]
[...] ramienia : 37 Obwód talii : 93 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 3x 30min rower + 2xHIIT + tabata Odżywianie : normalne Cel : przemyślana redukcja [...]
[...] poważnego śledztwa ze strony WBC, które pewnie przytrzyma wypłatę Solisowi, zanim nie dojdzie do wniosku, że wszystko było w porządku” – mówił ze studia w Nowym Jorku dziennikarz ESPN, Dan Rafael. „Zgadzam się z Lennoxem, że ta kontyzja wyglądała bardzo dziwnie, nie była spowodowana uderzeniami Witalija. [...]
[...] : 29cm Obwód talii : 74cm Obwód uda : 55cm Obwód łydki : 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem (myślę że mały) Aktywność w ciągu dnia : studia, rower (4/tydzień), ABS2 (2/3dni), siedzenie przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rowerem jeżdżę na studia, brzuszki ABS2, bieganie (3/tydzień) [...]
[...] kazdy moze grac, gielda jednak trudniejsza (przynajmniej z tego co wiem) do "ogarniecia" w sensie grania i to jeszcze z zyskami. Ja teraz dopiero do collegu bede szedl, kierunki ekonomia, accounting, computing i maths, potem studia international economics zapewne, spora wiedza o forexie przyda mi sie nie tylko do pozniejszych zyskow ;p
To prawda, wiedze na ten temat mam nie wielką, przeczytam wszystko jak znajde czas, narazie studia dają w kość, a chciałbym zacząć jak najszybciej, wiadomo szybsze efekty, czasu niestety wskrzesić/cofnąc nikt nie umie. Co do biagania, roweru, to wątpie żebym zrezygnował dla masy, rower to moje hobby, a sport lubie uprawiać (nie każdy) dosyć często [...]
Siema Stoker bierz sie za zawodowy a lepiej na tym wyjdziesz Ja zrezygnowałem z matury (bo na studia i tak się nie wybierałem) a do zawodowego podeszłe i zdałem, a i tak się nie uczyłem, tyle co z lekcji zapamiętałem
[...] staż począwszy od kadeta a kończąc na kapitanie i zarabiać takie same pieniądze jak absolwenci nawigacji WSM-ek. Oszczędzasz czas i pieniądze ale przede wszystkim czas bo studia mgr- inżynierskie trwają 6 lat (przynajmniej kiedyś). Taki proceder nie będzie długo trwał bo mają się zmienić przepisy i za oficerów wachtowych będą mogli pracować [...]
a jakoś zleciał dzionek jutro lipa troche bo wracam gdzieś o 21-21:30 taki mam plan zajęć, że się zastanawiam, czy to się nie powinno nazywac "studia wieczorowe"
[...] (zał. 2), 2) dyplom (odpis dyplomu) ukończeniu studiów wyzszych (w przypadku braku dyplomu uczelnia honoruje zaświadczenie wydane przez uczelnię o ukończonych studiach wyzszych – zawierające ocenę z egzaminu końcowego oraz uzyskany tytuł) – najpóźniej w dniu stawiennictwa, 3) zyciorys, 4) skrócony odpis aktu [...]
[...] rzadko trenują na skośnej ławie wczorajszy program: w Warszawie byłem juz o 15:10 ale nieznajomość komunikacji miejskiej w tym rjonie i korki spowodowały iz dotarlismy do studia z Mawashim dokładnie o 16:30, kolejne minuty to juz przygotowania techniczne i make-up, bez ktorego łeb się świeci jak żarówka ponoć Cały czas wkurzało mnie iz nie [...]